ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo nā mea a mākou iʻike ai i nā waihona o nā hale kūʻai i nā ipuʻulaʻula,ʻaʻole i weheʻia ka'ōpuʻu, i penaʻia, ma keʻano hoʻomalu, i loko o kaʻeleʻeleʻolivaʻeleʻele a me keʻano o ka mea liʻiliʻi.
Akāʻo ka caper pono'ī he mea kanu maikaʻi loa ia, e hoʻi hou ana kona moʻolelo i loko o ka wā i hala. No ka hoʻohanaʻana i nāʻanoʻono o ke poʻo, a ma hope iho o ka hoʻoikaikaʻana i nā waiwai, hoʻomaka nui nā kānaka, lōʻihi loa aku nei - no ka manawa mua i'ōleloʻia ai lākou i loko o ka "Legend of Gilgamesh", he kumu hilinaʻi a he kaulana kaulana i ka honua holoʻokoʻa.
ʻO ke kumu o iaʻano inoa no kēia mea ho'ōla pālahalaha e hoʻopuka i nā manaʻo a me nā moʻo'ōlelo. ʻO kekahi, me he mea lā ua maopopo loa, ua hāʻawi ka cape i kona inoa i ka mokupuniʻo Kupero, a ua ulu nuiʻo ia, no ka mea, i ka'ōlelo Helene,ʻo ka inoa o ka mokupuni e like me "Kipros". ʻOiaʻiʻo, aia nō kekahiʻoiaʻiʻo ma kēia manaʻo, akā, pono e mālamaʻia ka uluʻana o ka makua i ka Caucasus, a ma'Asia ma waena, a ma Crimea. No laila, ua hoʻokauʻia kēia manaʻo i ka kānalua nui loa ma kaʻaoʻao o ka poʻeʻepekema.
Ma ke ala,ʻaʻole ia he mea kupanaha no ka hoʻolahaʻiaʻana o ke kāpena ma luna o kēlā mehele nui me nāʻano likeʻole o ka huliau. Hōʻike māmāʻia kēia ma muli o ka maikaʻiʻole o ka mea kanu: hiki iā ia ke noho i nā pōhaku maʻemaʻe, nā pōhaku, nā pali pōhaku. Huluʻia kēia mau ulu lāʻau i ke kauwela, aʻo kēia mau mea hānaiʻai e hānai ai i kona nectar. Akā,ʻo ka manu wale nō kaʻai wale i nā hua liʻiliʻi, akā ua lawa lākou, mahalo lākou i kēia mau hua no ka meaʻai nui loa ma ka honua.
ʻO kaʻoihana o ka lāʻau lapaʻau ua mahalo nuiʻia i ka wā ma mua koke iho, ma mua o ka hoʻohanaʻana o nā kānaka i kēia mea kanu a me keʻano he meaʻai. Eia naʻe, ua hele kekahi mau kānaka mai kekahi hanauna ai kekahi hanauna i kekahi mau mea e hoʻomaopopo ai i nā'ōpū a me nā pipiʻi mai ka mea mālama. ʻO kekahi laʻana, ua hui pū nā Helene kahiko i nā maʻi me ke kōkuaʻana o nā'ōpuʻu o kēia mau mea kanu -ʻo ia ka mea i hoʻohanaʻia i kēia manawa i ka hanaʻana.
Ua hoʻomaopopo ka poʻe e noho ana i ka Caucasus i kaʻikeʻana o ke kāpena o ka caper e kōkua i ka rumatika a me kaʻeha hope.
Ma Central Asia, ua hoʻohana ponoʻia ka hoʻohanaʻana i nā mea hana i nā lāʻau lapaʻau, i mea e mālama ai i kahi maʻi e like me ka goiter. ʻO ka wai, i pīpīʻia mai nā'ōpiopio, ua hoʻohālikelikeʻia ma ka mea kūpono me ka wai a ua laweʻia kēia lāʻau i nā manawa he nui i ka lā. Ma ke ala, ua hōʻiliʻili kēia poʻe i ka hoʻoponopono kūpono, no ka mea, i loko o nā hua o ka mea kanu, nui ka iodine.
ʻO nā mea kūpono o ka hoʻokipaʻanaʻaʻole wale ma kahi kiʻekiʻe o ka iodine i loko o ia mau mea, akā,ʻo ka kiʻekiʻe o nā huaora o nā hui A, B, C, E a me K. He waiwai nō hoʻi lākou i ka calcium, ka magnesium, ka selenium, ka phosphorus a me ka hao. Akā, nā kaikamāhine, huhū i nā meaʻai'ē aʻe, mai makaʻuʻoe no kēia hana maʻamau: he emi loa i ka kalori: ma 100 maumu o ka huahana he 23 calories wale nō.
No laila, i kēia manawa, ua hoʻohanaʻia nā māhele likeʻole o ka poʻe hana i nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe no ka mālamaʻana i nā maʻi likeʻole a hiki i kēia lā. Ke laʻana, ua'ōleloʻia nā mea kilokilo a me nā mea hōʻeuʻeu e hoʻohana i ka waiʻona e kū'ē i nāʻeha iʻole e ho'ōla no ka manawa lōʻihi. Mai ka maʻi mai i kēia lā, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu aku i ka inuʻana i nā mea kanu a me nā lau o kēia lāʻau lapaʻau.
Ke pilikia neiʻoe i nā maʻi o nā'ōpū a me ka waha -ʻaʻole kēia he pilikia, he mea pono wale nō ke lawe i ka maʻamau o ke kinaiʻana i ke kulu hou o ka caper, aʻo ka maʻi wale nō e hele.
Hoʻonuiʻia ke kahe o ke koko e ka decoction mai ka'ōmole, nā aʻa a me nā lelo o nā pāpale, no muli paha o kā lākou hana.
Hoʻomaopopoʻo ia i nā hoʻokipa āpau o ke aupuni, ua lōʻihi iʻikeʻia e nāʻikeʻepekema a me ka noiʻi. No laila, no ka mea, he maikaʻi nui o ka capersin quercetin ka hopena o kaʻili, me ka weheʻana i nā manaʻo o ka maʻi. Eia hou, hoʻonanei ka capers i ka hopena o nā maʻi o ka lolo, hoʻomaikaʻi i ka mea like. ʻO kēia kaʻina maʻalahi, i loko o ka māmala'ōlelo, ho'ākākaʻia ma kaʻoiaʻiʻoʻo ka quercetin e kōkua i ke kino e mālama pono i keʻano o ka DNA, e ho'āʻo ana e luku i kēlā maʻi. No laila,ʻo ka hana maʻamau o ka laweʻana i nā wāhine a pau he kumu maoli nō.
No ka pono o ka hoʻokolokolo, pono e hoʻomaopopoʻia he mea hoʻohana kēia quercetin, pono no ke kino, i loko o nā'ōleʻa a me nā huapona, akā, i loko o ka kīʻaha ua hoʻopaʻaʻia he mau manawa hou aku.
I ka manawa pinepine, ua'ōlelo ka poʻe akamai i ka laweʻana ma mua o kaʻaiʻana, inā pilikia kekahi i kaʻaiʻole. ʻO ka hopena pōkole loa o ka hoʻoponoponoʻana he hua maikaʻi.
Eia naʻe,ʻaʻole iʻike nuiʻia nāʻano o nāʻano o nā mea maʻaʻole no kā lākou mau mea kanu hōʻailona. ʻO ka mea mua, mahaloʻia no kāna mau meaʻono.
No ka hoʻouluʻana i kaʻai, hoʻomaka nā kānaka mai ka wā kahiko - ua hōʻoia kēia e nā puke kahiko me nā meaʻai. ʻOiai uaʻike nā kānaka i ka maikaʻiʻole o ka pīpī hou,ʻo kaʻawaʻawa nui paha, akā,ʻo ka hana maʻalahi e hoʻonele ai i kaʻawaʻawa a me ka maikaʻi o ka meaʻai.
Ma keʻano he kūlana, ua hoʻomohuʻia ke kīpona a hōʻaluʻia paha; i loko o kēiaʻano e hiki iā lākou ke hāʻawi i kahi kānana i kaʻai meaʻai, iʻa; ʻO kaʻala o ke ahi no kēia mea hoʻolāʻau ke ho'ālaʻia i nā mea'alama, nā nūna a me nā moku moanaʻaʻole e hiki ke hoʻopoina.
Wahi a nā kuʻuna kahiko,ʻo ka hoʻohuiʻana i ka pālolo ka hoʻopauʻana i ka lima. I kekahi manawa, hiki i ka luna ke pani i ka paʻakai, e like me ka laʻana, ma borscht aiʻole solianka.
ʻAʻoheʻike o ke kīʻaha o nā kīʻaha a me ka kuke i ka hoʻohana a me ka hui pūʻana me nā huahana'ē aʻe i ka pehea e paʻa ai, hiki iāʻoe ke hoʻokolohua no kahi lōʻihi lōʻihi lōʻihi. Eia naʻe, ua hōʻoia kekahi mau huahana e like me keʻano lōkahi me kēia mea additive:ʻo ia ka moa, ke keiki hipa, ka pipi, ka huluhulu, ka meaʻono, ka cheese, ka paku, a me ka nui, nui aku.
Eia naʻe,ʻo nāʻano o keʻano, he mau'alama ia me nā huapalapala: ua hoʻokomoʻia kēia mau hua liʻiliʻi i ka pikaina maʻamau, a,ʻo ia hoʻi, nā huaʻai a me nā meaʻai.