I kekahi manawa pono e pono ke noho ma waho no kekahi manawa, e hoʻomaha iki aiʻole e uhaʻi i kou mau wāwae, e like me ia i kēia manawa a hikiʻole ke hana me kaʻole o nā mea lapaʻau no ke anu, ka maʻi. Aia i ka maʻi ahulau a maʻi paha, ka ihu ihu a iʻole ka maʻi, ka leʻaleʻa a me ka manaʻoʻole i nā mea a pau. ʻO nāʻano hana likeʻole i loko o nā kānaka, ua kapaʻia he anu anuanu,ʻoiaiʻo ka lāʻau lapaʻau keʻaeʻia aʻaʻohe kūlana hoʻomaopopo i ka manaʻo. I ka manawa maʻamau i loko o kona haukapila i kēia hihia, hiki iāʻoe ke mālama i nā hua'ōlelo ORZ a iʻole SARS. He mea pono eʻikeʻoe i ke kauʻoleʻana o kekahi kauka iāʻoe i nā mea noʻonoʻo i keʻano o ka maʻi anu a me ka maʻi maʻamau,ʻaʻohe mea like. I kēia kūlana, heʻelua mauʻano o nā lāʻau no nā hōʻailona:ʻo ke kūʻaiʻana i nā lāʻau lapaʻau ma ka lāʻau lapaʻau a iʻole nā mea o ke aupuni e hele i ke ala.
Ka inuʻana mai ke anu maʻamau . ʻO kēia mau hōʻailona maʻamau e hiki ke noʻonoʻoʻia. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke kuke iāʻoe iho. Hāʻawi mākou i nā koho.
ʻO ka hapanui o ka poʻe, ke anu a me ka maʻi, e hoʻomanaʻo i ka inu maʻamau i hanaʻia i ke kī me ka lemon, aiʻole ka tile, aiʻole ka papa me ka pepaʻeleʻele. Pono pono ke kohoʻana i ke ana, no ka mea,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kōkuaʻana i ke anu a me ka flu,ʻo ka mea nui wale nō me kaʻole o nā meaʻono. Ma nā kaulike helu,ʻaʻohe kūpeʻa, he meaʻono ia, akā,ʻo kaʻoi aku,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena. ʻO kaʻona o ka wai liʻiliʻi,ʻo ia hoʻi ka wai e hoʻaila ai,ʻaʻoleʻoe e ho'āʻo e inu koke, e aho e hāʻawi iā ia i kahi liʻiliʻi iki a hoʻomaha iho. He maikaʻi aʻoi aku kēia no ka maikaʻi.
1.ʻO ka hopena o ia mau teas,ʻo ia hoʻi me ka waihona me ka meli a me ka lemona , hiki ke ho'ākākaʻia e like me kēia. Mai kahi wai mahana (ke kee), e hoʻomaka ana nā moku i loko o ke kino o ke kanaka e hoʻonui, a hoʻonui i ka hoʻohana. A, e like me kouʻike, kōkua ka sweating e kāpae aku i nā hōʻailona kūponoʻole o ka maʻi a me ke anu. Hoʻomaka ke'ōpiopio holoʻokoʻa e hana. ʻO Lemon, heʻano hoʻopikoʻi maikaʻi loa ia, eia ka waiwai nui i ka waika ascorbic. Ua like ia me kahi lāʻau hua lapaau e pono ai no ke anu. ʻO ka hana o ka meli i ke kola i loko o keʻano o nā hōʻailona no ka lāʻau pīpī,ʻo ia ke kōkua i ka ho'ōkiʻana i ka uluʻana o nā meaʻehaʻinoʻino, a ke kau nei i ka hana o ka hana kahe.
2. Akā, ua hoʻomākaukauʻia ka kehi kehi mai ka heluʻana i 2 teaspoon o ka meli, aiʻole 100 g o nā hua hou (hiki iāʻoe ke hoʻomāmā) no kaʻeka hoʻokahi o ka wai e hoʻolapalapa. Ma hope o kēia, ponoʻoe e hoʻokuʻu i ke kolo no 15-20 mau minuke. ʻO kēia tea, e like me ka mua, ua komo i loko o keʻano o nā hana a ka poʻe, hoʻemiʻia ka mahana ma muli o ka sweating.
3. Puʻunaueʻia ke kea me kaʻeleʻeleʻeleʻele e like me keʻano o kēia mau kumuhana: hoʻokahi kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapaʻia, kahi i kāpiliʻia ai ka puna tihi. Hoʻopili i kahi pua o ka pepa i ka hopena o kaʻaila a hoʻokuʻuʻia no kekahi manawa. Hiki ke inu i kēia mea no ka anu a me ka palapū iʻelua manawa aʻekolu paha. Hoʻopiliʻia ka paila i loko o ka wai i ke kuleana o kahi luna hoʻoponopono.
ʻO nā mea lapaʻau Folk no ke anuanu maʻamau ke ola lapaʻau maoli. ʻO ka ihu ihu ka mea e loli pinepine iāʻoe,ʻo ia ka hōʻailona mua o ka maʻi. Hiki i ke ala maʻamau ke maʻalahi o ka ihu me ka wai wela me kahi paʻakai o ka paʻakai. Hiki ke mālama i ka hoʻolāʻau paila i keʻano o ka ihu i maʻa mau i ke anu, hoʻohanaʻia me ka chamomile, ka pa, a me ka mint a me nā mea'ē aʻe. Akā inā he kumuʻole o ka hoʻomakaʻana o ka maʻi, i ka wā e hana houʻole ai kēlāʻanoʻano maʻalahi, hiki i kekahi ke koho i kēia mau mea.
1. Ponoʻoe i ka mint a me nā'ālika. E hoʻohana iā lākou i loko o ka nui o ka'osaʻona 1 kaʻaila, ka mea i kālaiʻia, a me nā lālā lua o ka'ailamene peppermint no nā hanana. Ua hui maikaʻiʻia kēia mau mea me ka hoʻohanaʻia no ka hanaʻana i ka manawa 3-4 i ka lā no 5 mau minuke. Hiki iāʻoe ke kau i kēia pēpili i loko o ke aniani, e hoʻonani i kekahi pūniho mai kekahi pepa me ka puhiʻana i kēlā me kēia nostril me ka hoʻohanaʻana i ka hopena o ka pūniu.
2. E kōkua kaʻaila Eucalyptus i ka maʻi. Pono mākou e hoʻokuʻu i loko o ka wai wela, e uhi iā mākou me kahi kāwele a me ka pukaʻana o ka pumehana,ʻoiai ka hanuʻana me ka ihu pono.
3.ʻAʻole hiki i kaʻaila hinu ke kōkua i ka maʻi a me ke anuanu wale nō, akā, me ka maʻi hōʻoluʻolu. Hoʻohanaʻia nō hoʻi no nā kalahala i ka nui o nā iho.
Kōkua i ka puʻu . ʻO nā pilikia me ka puʻu ke loaʻa pinepineʻia me ke anu a me ka maʻi, i hōʻikeʻia e kahiʻano leʻaleʻa. I kēia hihia, e hana nā hōʻailona me ka holoiʻana i ka maʻi pēpū.
1. Hiki iāʻoe ke hana i kahi hoʻolima o nā hōʻiliʻili o nā mea kanu likeʻole: chamomile, violets, sage a marigold, e lawe ana i 1 punetēpona o kekahi o lākou. E nininiʻia ma hope o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a waiho i kahi 20 mau minuke. ʻO ka holoiʻana me kaʻanuʻu he 4 mau manawa i ka lā.
2. I ka hoʻohuiʻana i ka puʻu, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi'āpana o ka eucalyptus: 1 liʻiliʻi liʻiliʻi ma ke aniani o ka wai mahana. Hiki i ke Eucalyptus ke hoʻoulu i kaʻeha a hoʻomaha i kaʻeha.
3. E hiki nō iāʻoe ke hoʻohana wale i nā huahana mai ka home: e hana i ka huiʻana o nā'ōlaʻa me ka meli a me nā'ālika i nā kūlike likeʻole, i kālaiʻia. Pono e hoʻohanaʻia kēia huiʻana no ka 1 liʻiliʻi liʻiliʻiʻekolu manawa i ka lā.
ʻO nā hoʻoponopono Folk no nā maʻi maʻi a me ke anu e hiki ke kōkua ma waho o ka hoʻomakaʻana o ka maʻi, mai hoʻomakaʻoe. No ka mea ma hope maiʻaʻole hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻohe mea e hāʻawi iā mākou i ka hilinaʻi piha i ko lākou kūlana, kūpaʻa a me ka pono.