Lobio

ʻO ka inoa o kēia kīʻaha ma ka unuhiʻana mai Georgian mai,ʻo ia ka pi. ʻOiai, ua aloha nui ia i Transcaucasia. E hoʻomākaukau i ka lobio mai nā pī baʻa me ka'ōniu. Hoʻohui kekahi mau hale i nā hua pomegerane a iʻole walnuts i kēia papa. Ma keʻano laulā, nui nā hoʻololi ma ka lobio kumuhana a hiki iāʻoe ke koho i kahi mea e kūpono i kāu leʻaleʻa. Akāʻo nā meaʻai e like me ka bean kidney, ka coriander a me ke kāleka ka kumu kumu o ka lobio aʻaʻole e haʻalele. He mea kūpono hoʻi kēia meaʻai a he laʻa. Ma ke ala, ua kukeʻia ka lobio i ka sīkē, a me ka meaʻai. A lawelawe lākou me ka lavash. Ma Georgia e hana kēia pāʻani i kahi'ā'ā mahana a maʻamau paha. Akā ma nāʻanoʻelua, heʻokoʻa kaʻenehanaʻenehana a inā hoʻoholoʻoe e kauoha i kahi lobio i loko o kahi haleʻaina aiʻole cafe - e noi i ka mea lawelawe no ka meaʻai.

ʻO ka inoa o kēia kīʻaha ma ka unuhiʻana mai Georgian mai,ʻo ia ka pi. ʻOiai, ua aloha nui ia i Transcaucasia. E hoʻomākaukau i ka lobio mai nā pī baʻa me ka'ōniu. Hoʻohui kekahi mau hale i nā hua pomegerane a iʻole walnuts i kēia papa. Ma keʻano laulā, nui nā hoʻololi ma ka lobio kumuhana a hiki iāʻoe ke koho i kahi mea e kūpono i kāu leʻaleʻa. Akāʻo nā meaʻai e like me ka bean kidney, ka coriander a me ke kāleka ka kumu kumu o ka lobio aʻaʻole e haʻalele. He mea kūpono hoʻi kēia meaʻai a he laʻa. Ma ke ala, ua kukeʻia ka lobio i ka sīkē, a me ka meaʻai. A lawelawe lākou me ka lavash. Ma Georgia e hana kēia pāʻani i kahi'ā'ā mahana a maʻamau paha. Akā ma nāʻanoʻelua, heʻokoʻa kaʻenehanaʻenehana a inā hoʻoholoʻoe e kauoha i kahi lobio i loko o kahi haleʻaina aiʻole cafe - e noi i ka mea lawelawe no ka meaʻai.

Mea Kai: Nā kuhikuhi