ʻO ka hānaiʻanaʻaʻole wale i ka meaʻai maikaʻi loa no ka mea hānau hou, akā e hikiʻole iāʻoe ke lawe i kahi hāmaʻa wela me ka wai wela, ke ana i nā paʻipaʻi a me nā paʻi me kahi hui maloʻo, ka mea nui e hoʻokō i ke ola. ʻO nā mea a pau e pono ai, i ka lima o kou makuahine: i ka pahu a me ka pēpē. He aha ka mea e hiki ke maʻalahi ma mua o ka hoʻopiliʻana ma mua o kēia huahana kūlohelohe? He makua hānai nāna i koho i kahi hana maʻamau no kaʻaiʻana a i ke koiʻia paha e pono e aʻo i ka pilikia a hoʻonohonohoʻana i ka hānaiʻana i ka pēpē i kēlā me kēia manawa ma nā wahi āpau a iʻole ka halihali. A i ka mea'ē aʻe, e aʻo i ka hana, noho mālie, a haʻalele i ka hoʻopiʻi a me ka'ōlelo kūponoʻole. ʻO ke kumukūʻai nui kahi keiki hānau hou e makemake ana eʻai,ʻo nā mea'ē aʻe a pauʻole.
Akā, manaʻoʻole ka lehulehu i ka hanaʻana i nā kūlana e hiki ai i kekahi makua hānai ke wehe i kona mau umauma a hānai i kāna pēpē. I kēlā me kēia manawa e nānāʻoe i kahi wahi huna. Aʻo kona pukaʻana, he pilikia nui ia, a no kaʻike pinepineʻia e ka pēpē aʻikeʻia e ka nui o ka waiū. Aia kekahi māhele kūikawā o nā kānaka hiki ke hoʻohewa i nā hana a ka makuahine, me ka manaʻoʻaʻole e'āponoʻia ma nā wahi lehulehu.
ʻO ka mea mua, pono ka makuahine e hoʻomaha a hoʻomaopopo hoʻi i ka poʻe i kū'ēʻole i ka hana kūlohelohe o ka hānai aʻaʻole lākou e makemake e hoʻomaopopo i keʻano o kēia hana no nā meaʻelua. I mea e pale aku ai i ka hoʻopaʻi hōʻino a noho kaʻawale, no ka mea, he mea nui i ka pēpē e loaʻa i ka umauma palekana e hoʻomākaukau e haʻalele i ka hale.
E kāohi i ka hoʻomaha
Inā ma ke alanui, ma kahi mamao loa mai ka hale mai, noi mai ke keiki no kaʻai, pono e lanakila i ka hopena, no ka mea ʻo ka mea nui -ʻo ke pēpē a me konaʻano pōloli. ʻO Mamadozhna e hoʻopaʻaʻia e kahi paia iʻikeʻoleʻia, ināʻaʻohe mea'ē aʻe, mai ke koena o ka honua a noho me ka pēpē wale nō. Nohoʻoe ma luna o kahi noho i ka pā, e hiki iāʻoe ke hoʻi i ke kaʻina o ke ala hele, a ke alo i ka laina. ʻO kēia ka mea e hana ai i kahi pale palekana no ka manawa pōkole e lilo ai i mea e hilinaʻi pono ai iā ia iho.
ʻO Odiniz i nāʻano kupaianaha a hānai i kāu pēpē i kēlā me kēia manawa, a no ka hoʻokōʻana i kāna mea e hiki ai ke laweʻia - he maʻa pōhaku, kahi mea paʻa mea. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka hanaʻana i ka maʻa mai kahi lole lōʻihi a me ka laulā e hiki ke hoʻopiliʻia e like me ke kālepa i ka wā e pono ai. ʻIke iki, e aʻo koʻu makua i ka hoʻomaha a me keʻano maoli maoli, me ka hāpaiʻole i ka nānā ponoʻole iā ia iho.
No ka holo wikiwikiʻana i kahi kihi'ōlohelohe, ikaika e kūlou i lalo a hōʻike i nā mea a pau e hele nei ma'ō nei, e like me ka hanaʻoleʻana o kahi hana huna,ʻo kēia ka mea e hoʻonui i ka nānā a me ka hoʻohihia o nā mea hele.
Inā he wawahi kēia o ka makuahine, a laila,ʻaʻole hiki iā ia ke maʻa iā ia,ʻoiai inā he nui ka pēpē a e hoʻohanaʻia ka mea humuhumu i mea e lawe ai. No laila, hiki iāʻoe ke hele i kahi'ōpiopio maʻamau e pili ana i 1.2 m ka lōʻihi a 60-70 cm ka laulā, kahi hiki iāʻoe ke huna (ma lalo me kou poʻo) a huna i kou umauma a me ke keiki i kekahi wahi ākea.
Ma mua o ka haʻaleleʻana i ka hale, aia ma ka māmā makuahineʻaʻoleʻole, he mea pono eʻaʻahu i nāʻaʻahuʻoluʻolu, i hiki ai i ka māmā ke mama a hiki i ka makuahine a me ka leʻaleʻa no ka pēpē. Hoʻokahi koho:
- ka hulu me ke kiʻi V; He popo kūikawā no ka hānaiʻana i kēlā mau mea e mālama ai i ka umauma, a ma laila hoʻi ua hoʻopihaʻia i ka'ōpū;
- he hulu nui me nā kīlou, weheʻoleʻia e hiki iāʻoe ke hānai i ka pēpē me kaʻikeʻole;
- e koho i kahi mau wahi no ka heleʻana, e kōkua ana i ka hoʻomaha maikaʻi nui a me ka makuahine a me ka pēpē a hana i ka hana no ka hānaiʻana i nā meaʻoluʻolu;
- ke hele o kahi kōkua (ke kāne, kupuna kāne, kupunawahine, kaikuaʻana, hoahine) hiki iā ia ke pani i kona makuahine a iʻole he pepa no ka manawa o kēia hana nui.
Kahi kahi e pono ai ke kōkua mau
Inā hoʻomaka ka manawa o ka huakaʻi, ka hau a piʻi ka makani, a hikiʻole i ka hānaiʻana i ka lewa ke hikiʻole, hiki i ka makua ke holo i kahi keʻena o nā keiki kokoke loa. Ināʻo ia, e like me ka mea i manaʻoʻia,ʻaʻole i hoʻolakoʻia i kahi lumi kūikawāʻo "Mama kahi lumi no kahi keiki," a laila,ʻaʻohe mea e ho'āhewa i kona makuahine no ka hānaiʻana i kāna pēpē ma lalo o ka puka o nā keʻena. ʻO kahi wahi o ka lāʻau kūʻai, i ka manawa i hoʻolako pinepineʻia i nā bele liʻiliʻi ma kahi mamao iki mai nā waihona inoa ukana, kahi kūpono no ka hānaiʻana. He pilikia nā lapaʻau i ka wā o nā maʻi ahulau a me ka nui o nā kānaka. Ma kēia hihia, hiki iāʻoe ke noi i kahi hale hoʻomaha no kekahi haleʻai, haleʻaina a mea kūʻai paha a nā keiki,ʻoiai e nānā ana i nā mea hana hana i ka wā e hiki mai ana.
ʻAʻoleʻoe e hana
Pono nā'ōpiopio a me kona wahi ākea e hoʻomanaʻo a hoʻomanaʻo i ka manawa e hānaiʻai ai, ponoʻo ia e hōʻoluʻolu a hoʻomaha. He mea nui ka momona, akā no ka pēpē. No laila, no kēlā wahi kahi i kohoʻole ai ka makua i ka hānaiʻana, ponoʻole kekahi mea:
- Nā Koi. ʻO kēia kaʻenemi mua o nā mea hānai, tk. ke kumu o ka emiʻana o ka lactation, e hoʻonāuki i ka hanaʻia o ka hortoone oxytocin e ka makuahine.
- Ke kuhikuhina o ka mea hānau hou mai ka umauma i ka wā o ka malihini. E hoʻomaha mua. ʻO ka pose he mea hoʻonolu ia e hiki ai, no laila, ināʻaʻohe mea e peʻe ma hope a hūnāʻia paha, ponoʻole e hana i kahi hiʻohiʻona huna a me kaʻikeʻole,ʻo kaʻai e pono ke kūʻokoʻa.
Pono e hoʻomaopopo ka mea i koho i ka hānai a he mea kūlohelohe kēia o ka moekolohe mua a iʻole e hoʻopaʻiʻia i loko. I ka wā e hele ai i loko o ka pakalaau e hoʻomaʻamaʻa i nā meaʻai hānai e like me ia, a ma muli o ka lāhui e hele mai ai ka hilinaʻi a me ka maluhia.
ʻO kaʻoihana olakino,ʻo kaʻoi aku o ka palekana i pili i keʻano o ka hanaʻana e like me ka umaumaʻana i kahi keiki i kahi ākea. A i ko mākou manawa,ʻaʻole kēia kumuhana e hoʻopiʻi i ka hoʻopaʻi, apooschrenia a me ka manaolana no ka uluʻana i keʻano olakino i kēlāʻanoʻano ikaika e like me ka uila.