Ka pulu pomelo: mau mea maikaʻi

Ua kiʻi mai ka hua pomelo mai iā mākou mai Kina mai, a hele maila mai kahiʻohana o ka hua ulu. Uaʻike kokeʻia kēia mau mea i loko o kā mākou kūʻaiʻana, akā, ua hoʻoloheʻo ia i kahi inoa maikaʻi aʻaʻole loa heʻanoʻuʻuku. He hua nui ka pomerone. Ma waho, ua like ia i kaʻaila, akāʻoi aku ka nui ma mua. No kaʻono 'ana heʻono aʻoluʻolu, akā, heʻona iki. ʻAʻole maikaʻiʻo Pomelo,ʻaʻoleʻawaʻawa, e like me kaʻaila. Citrus pomelo i nā pono kūpono, ke aʻo nei mākou mai kēia puke. Hoʻomaopopo kūponoʻiaʻo Pomelo i kahi huaʻai, he kumu kūʻai caloric ka nui no 100 grams o 35 kcal wale nō. Aia nā mea e hoʻonui i ka hoʻohaunaele o nā meaola i loko o ke kino, a pēlā e hoʻonā ai i ka hōʻoluʻu.

Pomelo kekahi mau mea waiwai'ē aʻe. He waiwai nui ia i ka huaora C,ʻo ia hoʻi ka mea e pale ai i ka uluʻana o nā maʻi o ka maʻi a me ka hananaʻana o ka thrombi. I loko o ka pomelo he nui nā huaʻai A, kahi mea e pono ai no ke olakino o nā'ā'ī, nā niho, ka lauoho, kaʻili a me nā maka.

I loko o ka pomelo he folic acid, a he mea pono no ka wahine e lilo i keiki ola. ʻO kēia citrus hoʻonui i ka ikaika, hoʻoikaika i ka hoʻomanawanui, ka maikaʻi a me keʻano. Uaʻike nā kānakaʻepekema he mau mea kūikawā i loko o laila e pale ai i ke kāpiliʻana i nā pūnaeho pūpū.

No ka hua o ka hua aʻoluʻolu, ponoʻoe e koho pololei a mālama. ʻO ka manawa o pomero ka uluʻanaʻo Fepeluali, a he mea pono e kūʻai i ia manawa. Pono ka līlū o kēia kumulāʻau i līlī a laumā, e kūkalaʻia kona kukuna, aʻoi aku ka waiwai o keʻala, eʻono kaʻono. Manaʻo ka pomelo, inā he māmā a māmā, e aho eʻole e lawe, no ka mea, e maloʻo a maloʻo, e like me ka hulu manu. E koho i kahi hua, no laila ua kaumaha a kaumaha i ka hoʻopāʻana, a laila,ʻaʻoleʻoe e mihi. He meaʻono a piha i ka waiʻona. Pono e mālama i nā hua hou i kahi mahana wela no hoʻokahi mahina. Ma keʻano hoʻomaʻemaʻe, mālamaʻia ka pomero i loko o ka pahu hau no kaʻoi aku ma mua o 3 mau lā.

Pehea eʻai ai i pomelo?
Eʻai i nā pomeraima, a me kaʻaiʻona - i keʻano hou. ʻO kēia hua i nā mea'Ālaia e hoʻohanaʻia me ka iʻa moa a me ka iʻa. Ma ke kīhini o ke komohana, hanaʻia mai nā pies. No kaʻikeʻana i keʻano likeʻole o nā mea likeʻole, hiki ke hoʻohanaʻia me nā kīʻaha wela a me nā meaʻala. Mai ka pomelo mai hiki iāʻoe ke loaʻa nā pōmaikaʻi nui. ʻOiaiʻo kēia hua e hoʻoulu ai i keʻano, hana mākou iʻoi aku ka paʻakikī, ke kīpī nei ia i ke kino me ka ikaika. He leʻaleʻa ka pulp aʻaʻole hoʻoluʻu i kaʻai, hoʻomaʻamaʻa loa i ka make wai. Hiki keʻai houʻiaʻo Pomelo, e hoʻomaʻemaʻeʻia mai nā kiʻiʻoniʻoni a me ka peel, aiʻole e hiki ke hoʻonuiʻia i nā meaʻala liʻiliʻi, ma nāʻano hemo a me nā iʻa.

Hoʻohanaʻia nā pono kūpono o ka pomelo a i ka manawa o ka mea kaumaha, no ka mea, he meaʻai kēia, hoʻopiʻi ia i ka manaʻo o ka pōloli, hoʻonā i ka laweʻana o nā momona a me nā protein i loko o ke kino. Ke kaua ikaika neiʻo Pomelo me ke atherosclerosis, kōkua me ka hānō, kōkua i ka palekana i ke koko. ʻO ka pomegranate pomelo he mea hana maikaʻi loa ia i waena o nā maʻi viral a ua liloʻo ia i mea lapaʻau no ka mālamaʻana i nā anu. Eia kekahi, hoʻohanaʻia ka pomelo i ka uluʻana o nā maʻi koko, aʻo ia ka waiwai nui.

ʻAʻole hiki ke hoʻonui i ka waiwai pono o ka pomelo, no ka mea, ua waiwai ka hua i nā meaʻai A, B, C, aila nui, a me nā mea'ē aʻe e pono ai no kaʻili. No ka hanaʻana i kahi mask mai pomelo mai, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i nā lobule fetal mai ka pūpū, e'ōpala i ka'ōnaehana meaʻai, e hoʻomoʻa i kahi oatamela a me ka meli a hiki i ka wā e loaʻa aiʻoe i ka pila. E noi i ka maka maka no 15 mau minuke ma ke alo, a hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana.

Pomini pomegranate ma ka mālamaʻana i kaʻili. No ka hanaʻana i kahi pale nui, e hoʻoneʻeneʻeʻia kekahi'āpana o ka pomel, hoʻonā i ka wai lemon a me ka meli, e hoʻohana i kēia paila ma kou alo no ka manawa 10 a 15 paha. E holoi i kou maka me ke kī keʻo. Ināʻaʻoleʻoe e hele i waho i kēia lā e maloo mai ka home, e kau i ka meaʻala ma kou mau maka. A maikaʻi ka hanaʻana i kēia pōkā no ka pō.
Wahi a ka poʻe cosmetologists, ināʻoe e hoʻopala i ka wai me kaʻili pulu i ka manawa o ke kau hoʻoilo,ʻo ia ma ka pūnāwai e māmā a me ka nānā iki. Ua holoiʻia ka momona me ka wai maikaʻi. Inā hoʻopauʻia kaʻili o ka wai maloʻo me ka wai i kōpaʻa i loko o ka ratio o ka 1: 1

Citrus pomelo a me kona mau waiwai maikaʻi, hiki ke hoʻohanaʻia i nā salam a me ka hoʻomākaukauʻana i nā mea likeʻole. A no ka mālama ponoʻana i ke olakino, a me nā hana hoʻonanea, e hoʻohana ana i ka citrus, pomelo ma nāʻano masks.