Ka iʻa me nā kāloka

Peel i nā'aleʻa a me nā'āpanaʻeleʻele lahilahi. I loko o ke pola, hoʻokuʻiʻia i kālaiʻia ma luna o kahi kahā nui . Ingredients: Nā kuhikuhi

Peel i nā'aleʻa a me nā'āpanaʻeleʻele lahilahi. I loko o ke pola, e hoʻokuʻu i ka kārotena i kālaiʻia a me ka kauʻana ma luna o kahi kiʻi liʻiliʻi. I ka papaʻanoʻenaʻena i waihoʻia: he koʻi o ka iʻa, kaʻaila, ka lua o nā iʻa, kāloti me ka'ōpū, a laila, ninini i nā hua me ka mea huluhulu (pono e uhi pono i ka papa kākātika). A laila e uhi i ka pā me kahi poʻi a hoʻomohala no 30-40 mau minuke ma luna o ka wela wela. Ma nā mea i pau i ka iʻa, e mālie nā kīleʻa a me keʻoluʻolu, e pau ka wai. E kau i ka iʻa ma nā papa a lawelawe i ka papaʻaina. Aloha maikaʻi!

Nā lawelawe: 3-4