ʻAʻole lōʻihi he mea hūnā aia kekahi mau hana hana e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻomanaʻo. ʻO ka poʻe i hoʻohana i ia mau mea, e hoʻomaopopo i nā hualoaʻa he mea kupaianaha loa ia - hiki nui ka hiki ke hoʻomanaʻo i nāʻano o kaʻike. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo nāʻano a pau i kūkāʻia ma lalo nei e hiki ke māheleʻia iʻelua mauʻano - nā hana kūikawā a me nā'ōlelo manaʻo no kaʻaiʻana i nā meaʻai e kōkua ai i ka maikaʻi o ka hana o ka lolo e mālama i ka hoʻomanaʻo.
Nā hana e hoʻonui ai i ka hoʻomanaʻo.
Mai ka wā kula, hoʻomanaʻo mākou i ka pehea o nā haʻawina o nā puke e koiʻia ai mākou e aʻo i nā poem. "Cramming", he mau mea maikaʻi loa e hoʻomohala ai i ka hoʻomanaʻo no nā keiki, ka hiki ke hoʻomanaʻo i kaʻike wale nō, akā, he mauʻano nui a me nā kiko liʻiliʻi. Eia naʻe, i ka wā i oʻo ai ke kino, hiki i ka mea hiki ke hana i kēia me ka wikiwiki hoʻokahi e like me ke kula. Nui nā poʻe e noʻonoʻo: no ke aha e hoʻopiha wau i kuʻu poʻo me kaʻikeʻole o kaʻike, e pono anei iaʻu? Akā,ʻo kēia hana mai ka wā kamaliʻi, he hopena maikaʻi loa ia i ka hiki ke hoʻomanaʻo a i ke kanaka makua.
ʻO ka poʻe e makemake ana e hoʻonui i ko lākou hoʻomanaʻoʻana, hiki iā mākou ke aʻo i kekahi mau hana maikaʻi:
1. Eʻike i nā hua'ōlelo wikiwiki no kēlā me kēia leka o ka huapalapala, e like me ka mea kanu, ka maile, ka hulu manu a pēlā aku. ʻOiaiʻo kaʻoihana mua i ka hana mua, he nui ka poʻe i pilikia i nā pilikia, a ke ulu nei ka hoʻonuiʻana i nā hua'ōlelo. Inā ma kēlā hua'ōlelo kēia hua'ōlelo āu e manaʻoʻole ai ma mua o 15 mau kekona, e ho'āʻo e hoʻopili i ka hana: e kāhea i nā hua'ōlelo no nā huapalapala o ka pī'āpā ma ke kaʻina hana, a me ka hana houʻole i nā mea i hana muaʻia.
A laila e ho'āʻo i kēlā me kēia leka o ka huapalapala e kāhea i kekahi inoa wahine, a laila e hana like me nā inoa male.
Hiki ke hoʻololi? No ka hoʻokaʻawaleʻana i nāʻoihana, e noʻonoʻo iāʻoe iho ma luna o kēia mau mea! Eia kekahi laʻana, nā kūlanakauhale inoa no kēlā me kēia leka o ka huapalapala. Hoʻomaopopo i ka hoʻonaʻauaoʻana,ʻaʻole e kāhea hoʻokahi hua'ōlelo no kēlā me kēia leka, akā 3, 5 aʻoi aʻe - no ka nui o kou manaʻo a me kou ikaika.
2. E aʻo i nā'ōlelo'ē. ʻAʻole pono kaʻike maopopo i ka'ōlelo a iʻole ka mana e aʻo i nā'ōlelo e hoʻomanaʻo i nā hua'ōlelo 25-30 a me kā lākou mau weheweheʻana mai nā'ōlelo āu iʻikeʻole ai. ʻO ka mea nui - mai hāʻawi aku i ka palaualelo aʻaʻole e makaʻu, no ka mea,ʻaʻole e like me ka paʻakikī e like me ka mea. E aʻo wale i 30 hua'ōlelo, e like paha, i ka'ōlelo Kelemānia, a laila like nā hua'ōlelo ma ka'ōlelo Pelekānia, ka'ōlelo Pelekānia, ka'ōlelo Pelekānia, a pēlā aku.
3. E hoʻohana i nā helu i kāu mau hana: helu mai ka 100 a 1 ma kahiʻaoʻao'ē aʻe. ʻAʻole nō hoʻi he mea paʻakikī, i ka nānā muaʻana, akā, uaʻike loaʻia ka hopena.
Hoʻoponopono Folk no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hoʻomanaʻo.
Aia kekahi mau huahana i hiki ke hoʻonui i kou hiki ke hoʻomanaʻo i kaʻike. E ho'āʻo i nāʻano loiloi - pono e hoʻomaikaʻi.
- ʻO Blueberry.
Wahi a nā hopena o nā hoʻokolohua i hanaʻia e nāʻepekemaʻenehana,ʻo ka wai violinu, i laweʻia i kēlā me kēia lā, he nui nā hopena maikaʻi ma ke kino o ke kanaka, kahi o ia hopena maikaʻi i ka hoʻomanaʻo a me kona maikaʻi. ʻO ka wai maikaʻi loa no nā poʻeʻelemakule,ʻo ka hoʻonalowaleʻana i kaʻike he hana kūlohelohe.
- ʻO Honey.
ʻO nā pono o kēia huahana,ʻaʻohe mea kānalua,ʻike nā mea a pau, no laila,ʻaʻohe kūpono ke kamaʻilio e pili ana iā ia no ka manawa lōʻihi. ʻO kēia huahana kūikawā hoʻi he mana koʻikoʻi no ka hoʻomanaʻo. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka meli i kēlā me kēia lā e kōkua iāʻoe i ka hoʻomaikaʻi maikaʻiʻana i ka hiki ke hoʻonui i kaʻike. ʻO ka lā o kēlā me kēia lā no nā mākua he 3-4 w. nā puna, no nā keiki - 1, 5 g no 1 kg o ke kaumaha. Pono iaʻu e'ōlelo aku, he mau kaulike kēia a me ka maikaʻi,ʻaʻole lākou eʻoi aku ma mua, no ka meaʻaʻole e pilikia i ka hoʻohana nuiʻana.
- Hoʻopuka uila.
Ma waho aʻe o ka paleʻana i ka uluʻana o ke atherosclerosis a me ka hoʻomaʻemaʻe ponoʻana o nā moku, e kōkua ana kēia mea iā mākou i ka hoʻoikaikaʻana i ko mākou hoʻomanaʻo. Loaʻa ka pōmaikaʻi nui o Rowan i ka hopena o ka'auwaʻu, ka hoʻoilo a me ka uluʻana o ka pūnāwai, i ka manawa e pono ai nā microelels a me nā hua hua no ko mākou kino. Mai ka'iliʻu i hanaʻia he decoction: 2 tbsp. l. ua hoʻopiliʻia ka hapalua o ka lita o ka wai, a ua hoʻopiliʻia ka hui i 10 mau minuke. A laila hoʻomohoʻia ke kaʻala noʻeono hola. Ua hoʻopiliʻia ka mea i hoʻopiliʻia. E lawe i ka huahelu i hoʻokahi hapakena,ʻekolu manawa i ka lā, noʻekolu aʻehā pule,ʻekolu manawa o ka makahiki.
- Nā lole loloa.
Ma nāʻano kūpono, he hana maikaʻi hoʻi lākou ma ka hana o ka lolo a hoʻonui i ka hoʻomanaʻo.
Ma waho aʻe o nā mea a pau i luna nei, hiki ke hoʻoikaika maikaʻi i ka hiki ke hoʻomanaʻo i kaʻike ma nā hana kino a me ka moe maikaʻi.