- Wahi - 500 Grams
- Rice - 150 Grams (Keʻano o ka laikiʻaʻole ia i nā mea a pau i hoʻoponoponoʻia, e hoʻohana i ka mea āu i makemake ai.)
- Onion - 1 Piece
- Carrot - 1'āpana
- Kāleka - 3ʻAlo
- ʻAla punaʻai - 3 Art. koko
- Keʻokeʻo - - Eʻono
- Nā meaʻala - - Eʻono
- ʻOi - - Eʻono
ʻO ka'ūni i loko o ke kīʻaha, e holoi maikaʻi a hoʻomaʻamaʻa no ka hapalua hola. Hoʻomaʻaʻia ka meaʻai, maloʻo, aʻokiʻoki i nā'āpana liʻiliʻi. 'Apelu Peel,ʻokiʻia i loko o nā apo. ʻO kā kāpuki kāpoku, ka pele, ka liʻiliʻi. I loko o kekahi kapuala multivarki no kaʻaila hinu, e waiho i kaʻiʻo. Me nā lālā o nā'omeka a me nā kāloka. Ma luna, e kau i ka laiki kahi e kahe mua ai ka wai. E hoʻopiha i nā mea a pau me ka wai wela. ʻO ka nui o ka wai e hilinaʻiʻia ana ma ka'āpana o kāu ipu. Inā makemakeʻoe i kahi kūlike viscosous,ʻoi aku ka wai e like me 1 knm ma luna o ka laiki. I ka hopena hope, e hoʻonui i ka paʻakai a me nā meaʻala. E hoʻopau i ka uhiʻokoʻa a koho i keʻano "Quenching",ʻo ka manawa kuke e 2 mau hola. E hoʻopau i ke kīʻaha ma nā papa, e kāpīpī i nā mea kanu. Aloha maikaʻi!
Nā lawelawe: 5