ʻOhi mai ke kūlana kūpaʻa ma ka moa, ka meaʻai a me ka'ōpala'ōmaʻomaʻi ma kahi papa me nā kiʻi a me nā wikiō

Hoʻopiʻi maikaʻi ka'ōmole oxalic no kaʻaiʻana i ke kau wela. Akā, ua hoʻohana ponoʻia kēia pāʻani i ke anuanu. Loaʻa i ka Sorrel ka nui o ka huaʻai C, he hopena maikaʻi ma ka hana o ka'ōpū. I kēia hihia, uaʻaeʻia ka hoʻohanaʻana i nā keiki a me ke kanaka makua. E kōkua ia i ka hoʻomākaukauʻana i ka meaʻono maikaʻi mai ke keʻokeʻo, kahi meaʻai me nā meaʻokoʻa: nā hua manu, ka moa, ka mea puhi a me ka ham. No ka loaʻaʻana o ka papa hana mua loa, ua'ōleloʻia e kālua ma luna o ka moa moa. Ma ka hoʻohanaʻana i kēia mau kiʻi a me nā meaʻono wikiō, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi papahana kūʻokoʻa a me ka pīpīʻula.

ʻO ka'ōpiko maʻamau mai ke kūpilikiʻi me ka hua - nā meaʻai me ka kiʻi aʻo

ʻO ka meaʻono ke kūmole kūkā ma keʻano me kahi hōʻailona hōʻoia o nā mea a pau. Hāpai lākou i kahiʻaiʻai maikaʻi. 'Ōleloʻo ia pehea e hoʻomākaukau ai i ka māmā māmā mai nā mea hoʻonāʻano maʻamau, i heluʻia ma lalo nei. Akā inā makemakeʻia, hiki ke hoʻololi a hoʻohuiʻia paha kona mau'āpana i kona manaʻo pono'ī.

ʻO nā meaʻai no ka'ōpala maʻamau i hanaʻia mai ke kūkoʻo a me ka pua

• barley - 1 mea;
• potatoes - 5 pcs.;
• ke poʻokela - he pūpū.

ʻO ke kiʻi o ka meaʻai me nā'ōlelo no ka hoʻomoʻaʻana i ka mihupaʻu pū me ka hua manu

1. E hoʻomākaukau i nā mea nui. Māhanaʻia ka moa moa i nā iwi.

2. E hoʻokomo i ka bale i loko o ka'alapalapa e pani ai a hoʻomohala no ka hapalua hola ma ka wela o ke ahi.

3. ʻO ka pila paila mai kaʻili aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi.

4. ʻO ka'ōlaʻi'ulala no kahi o 15 mau minuke.

5. Eʻoki aʻokiʻoki i nā lau o ke kukui.

6. E hoʻomoʻa i ka mea hoʻokupu i ke kuke a kuke i kahi 15 mau minuke. E hoʻolapalapa i nā hua.

7. Ke lawelawe, hoʻokomo i ka hapalua o ka hua ma luna o nā mea i koe a kāpīpīʻia me ka kirīpiʻula.

Pāpala me ka moa a me ka moa -ʻo ka meaʻai me ka wikiō wikiwiki

E hoʻomākaukau i ka mīpala mai ke kūpaʻa me ka moa e hiki ke hoʻokuʻi me nā hua moa a me nā moa. Akāʻo ka mea mua, e ho'āʻoʻoe i ka kukeʻana i ka papa mua ma kahi papa hana maʻamau, a laila e hana i kāu mau hoʻololiʻana.

ʻO ka pāʻina punahele no ka'ōpena me ka moa o kaʻiʻo, nā kikoleʻa a me nā hua

E kōkua ka meaʻono wikiō i hoʻomākaukauʻia i ka mīmaki'ōpiopio mai ke kelehele no kouʻohana aʻoluʻolu iā lākou me kahi papa hana muaʻole.

ʻO ka'ōpiko maʻamau kūpaʻa mai ke kūkā me nā hua manu a me nā meaʻai - nā meaʻai me nā'ōlelo kiʻi

Loaʻa kaʻono o ka'ōpona'alapona ma ka hoʻoukaʻana i nā hua mea puhi. Pēlā e kūpono a pono loa. Akā, ponoʻoe e koho i ka'ōpala pahū me nā papa kaulikeʻole. E hoʻomākaukau i ka mea'anana me keʻano meaʻai e hiki ai ke hanaʻia kekahi mea lawelaweʻole. He mea pono wale nō i ka manawa e hoʻoulu i nā mea hana i ka paila. Hiki ke kōkua iāʻoe me ka wikiwiki a me ka wikiwiki e hoʻomākaukau i ka mīpala mai ka mea hoʻomana me ka meaʻai palaoa, i manaʻoʻia ma lalo nei.

Ke papa inoa o nā meaʻai e like me ka papahele o ka meaʻai kū i kaʻiʻo me ke kauā me ka hua manu

• mea hoʻopili - 4 mau mea;
• kahi'āpana puaʻa puaʻa;
• nā'ōlaʻiʻuala - 5 pcs.;
• nui - 2 mau'āpana;
• ka'ōpū,ʻeleʻele'ōmaʻomaʻo - inā makemakeʻia.

ʻO ka pānaʻi kiʻi me nā manaʻo i ka hoʻomoʻaʻana i ka meaʻai me ka meli me ka moa

1. E hoʻomākaukau i nā meaʻai. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻohana i ke kūmole 1 i ka 1 me nā lau pīpī. E kōkua ana kēia hui pūnaewele e hāʻawi i kahi meaʻai hoʻomanaʻo piquanti.

2. E holoi i nā greens. Eʻoki i ka mea kanu i loko o nā'āpana liʻiliʻi E hoʻopili i ka wai, e hoʻonui i kaʻaila a me ka'ōpala no 15 mau minuke.

3. E hoʻomoʻi i ka meaʻai a me ke kupua.

4. I ka halaʻana o 10 mau minuke, e waiho i nā pulu. Ma hope o 5 mau minuke, e hoʻokuʻu i ka mai mai ka papa. Māhanaʻia ka hua manu. E lawelawe i ka kīʻaha, e kāpīpīʻia me kaʻailaʻeleʻele aʻokiʻoki i ka iʻa i mau'āpana.

Pehea e hana ai i ka pīpī me ke kūkole a me ka ham - step-by-step recipes with photo

Hoʻomaʻaʻia kahi'ōpiopio maikaʻi me ka paʻakikī ma ka hoʻonuiʻana i kahi'āpana ham. ʻAʻole ia e hoʻoula i kaʻuala, no laila e māmā ai ke kīʻaha a kūpono no kahi'āpī wikiwiki.

Ke papa inoa o nā meaʻokoʻa e like me ka'ōmole o ka pīpī o ka ham a me ke kuhi

• ke poʻokela - he pūpū;
• ham - 100 g;
• kahe moa - 1 lita.

ʻO kaʻaiʻana i kaʻaila me ka lau a me ka ham a me ka ham

1. Eʻoki i nā lau o ke kilohele aʻokiʻoki i mau'āpana liʻiliʻi. E mahele iʻelua mau'āpana.

2. E hoʻonui i nā lau i kāpiliʻia i ka moa moa mahana, e hoʻolapalapa no 10 mau minuke. A laila hoʻopiliʻia me kahi mea hōʻailona.

3. E hoʻokomo i loko o ka'ōniʻoniʻu i nā lālā i koe o ke keʻoleʻa, eʻokiʻokiʻia i nā'āpana o ka ham. Hoʻomoʻa no kekahi mau minuke'ē aʻe.

Hoʻomoʻa o ka puʻu me ke kauā ma ka moa o ka moa - i kēlā me kēia lā ma kahi o ka meaʻai

No ka hoʻomaopopoʻana i keʻano o ka kukeʻana i ka mea mai ka maile mai he maʻalahi, me kahiʻikeʻuʻuku e hoʻomoʻa i nā ipu mua. A ināʻoe e hoʻohui i nā meaʻala kūʻole, hiki i nā noodles ke hana i kahi meaʻaiʻono maoli. Ma kahi pehea e hoʻomākaukau ai i ka mea'anakena a me ka mīpī me ke kauā ma mua i kēlā me kēia lā, e haʻi iāʻoe i ka mea i lalo ma lalo.

Nā meaʻai no ka hoʻomākaukauʻana i ka'ōhū'ōpiopio me ka moa moa

• ke kui - 20 g;
• ke poʻokela - he pūpū;
• pepa pepa - 1 pc.;
• kala - 3 mau niho;
• wai - 700 ml;
• nā kupa no kaʻaila - 2 mau'āpana;
• ka umauma omo - 300 g;
• Vermicelli - 500 g;
• ka maika - 50 ml;
• lemon peel, cilantro - eʻono.

Ke kiʻi pākuʻi o ka meaʻai no ka hoʻomoʻaʻana i ka mi mai nā lau o keʻano hakakā me ka hoʻohui o ka ham

1. Hoʻomoʻa i loko o ke kīla o kahi mea'alaʻula, pepa wela, lemon zest.

2. E hoʻonui i ka coriander. ʻO ka huiʻana o nā mea kanu e'ō'ō.

3. Hoʻohui i kahi hui o nā mea kanu i kaʻoliva a iʻole ka hinuʻaila.

4. E hoʻomākaukau i nā'ōpena no ka hoʻomākaukauʻana i kaʻaila.

5. E ninini i ka hoʻouluʻana me ka wai, e'ūpī i nā kime no kaʻaila.

6. Hoʻomoʻa i ka umauma i ka umauma moa.

7. Hulu kaʻaila i loko o ka waihona.

8. Māhanaʻokoʻa ka vermicelli.

9. Hoʻopiliʻia ka'alapalapala i ka papa no ka'ōpala.

10. Ke hoʻokomo muaʻia ka vermicellum ma luna o ka pā, a nininiʻia kaʻaila me ke kele a me ka moa.

11. Ua kāpīʻia nā mea a pau i ka laukaʻiʻeleʻele.

Pehea e kuke ai i ka mīpīʻono mai ke kūlana koko i kahi keiki liʻiliʻi - nā kiʻiʻono

ʻAʻole nā ​​keiki a pau eʻai i nā ipu mua, a me nāʻano'ē aʻe. No ka hoʻomākaukauʻana i ka meaʻono maikaʻi loa mai ke kelepio i ke keiki, hiki i ka papahele wikiō hou.

ʻO ka pāʻani wikiō no ke kukeʻana i ka'ōpena'opena me ka hoʻohuiʻana i nā lālā maile

Wahi a ka manaʻo wikiō, hiki iāʻoe ke hana i kahi kānalua bipi, e noi mau ai ke keiki i ka kuke:ʻO ka'ōpona oxalic maikaʻi a me ka meaʻai e kūpono i nā keiki a me ke kanaka makua. I loko o ka mea maʻamau, uaʻailaʻia ka pāʻina i ka moa o ka moa, akā, hiki iāʻoe ke hoʻomoʻi i kaʻiʻo moa a me ka mea'āpala. E kōkua ia i ka hoʻomākaukauʻana i ka kānana mua mai ka meaʻaila me ke wikiō, kahi i ho'ākākaʻia ai nā mea e hana ai i nā mea. Hiki i ka'ōpona'opihinu ka paila ke kōkua i ka hanaʻokoʻa likeʻole, akā i ka meaʻala maikaʻi loa mai nā meaʻai maʻamau. Pono ka makuakāne e hoʻomaʻamaʻa iā ia iho me nā'ōlelo i haʻiʻia a koho i kahi koho kūpono no ka hanaʻana i ka papa mua.