Eia kekahi, ke kuleana o kaʻili ma nā lima i ka nui o ka hopena o ka hopena o ke kaiapuni -ʻo ia ka makani, a me ka lā, a me ka mahana, a me keʻano, ka mekini, ka hana kino mechanical. Ma keʻano maʻamau, mai helu wale.
A no kekahi kumu,ʻaʻole hiki i kā mākou mau wāhine nani, no kekahi kumu, ke maʻa iā lākou iho i ka paleʻana i ko lākou mau lima ma o nā mīkina lima,ʻoiai he manawa hoʻomaʻemaʻe ia! Ma hope o nā mea a pau, nā mea kanu hale e pale i ke kau o ka wai, e hoʻonāukiuki i kaʻili o kaʻili.
Loaʻa,ʻaʻole hiki i nā wāhine ke hana i nā kaʻina hana maʻamau no ka nele i ka manawa a me ke kālā, akā, mai hopohopo, i kēia mau lā e haʻi aku iāʻoe pehea e hoʻi hou ai kou mau lima i ka home.
ʻO ka mea mua, e'ōlelo kākou i ka hoihoi houʻana o kaʻili o nā lima i ka mālamaʻana i ka paleʻana i ka hanaʻelemakule a me ka ho'ōla. ʻO kēia mau kaʻina hanaʻo ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau, hānai, a me ka palekana lima.
Nā hana palekana
Hoʻoholoʻia ka palekanaʻana o kaʻelemakule'ōkuhi e pale ana i nā hopena o nā kumuʻole. E'ōlelo kākou no kēia.
No ka paleʻana i nā lima mai ka lā o ka lā, ka makani, ka hau, a kau i luna o lākou i ka meaola pale. I ka makani makani, i ka wā anuanu, e hoʻopili i kou mau lima me kaʻailaʻaila, ka mea e pale ai iā lākou mai ka huhū a me ka hoʻonāukiuki.
Ke hoʻokaʻawaleʻana me nā mea hana e hoʻomaʻemaʻe ai, e hoʻohana i nā mīkina lima. Na lākou e pale i ko lākou lima mai ka hōʻinoʻana i nā wela.
Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hale, e hāʻawi i kou mau lima iʻelua mau minuke a hoʻoponopono iā lākou me ka paʻakai o ka paʻakai. Inā makemakeʻia, hoʻololi i ka paʻakai me kaʻaila kūpono me ka hoʻohuiʻana oʻelua aʻekolu mau lelo o kaʻaila huapila ma 250 ml o ka wai ma ke ana wela. He mea maikaʻi hoʻi e hoʻohana i ka eucalyptus a iʻole kaʻailaʻalani e hoʻomākaukau i nā pā.
Nā hoʻoponopono Folk
He mea ola no ka hoihoi houʻana o nā lima
Paipai mākou i ka hoʻomākaukauʻana i ka lolo no nā lawelawe lima lima. E lawe i hoʻokahi pōpune o ka chamomile, kahi puna-one o marigold a ninini i 100 ml o ka wai kohua. Hoʻopaʻa i ka hapalua hora. E kiʻi i ka hopena o kaʻaila a hoʻomoʻi i mau teaspoon o ia mea. E hoʻopili i ka hāmole i loaʻa i kēlā me kēia lā.
Nā mākena huaʻai no ka hana houʻana o nā lima
Ināʻoe e hoʻohana i kēlā mau makoma i kēlā me kēia pule, e piha kaʻili o kou mau lima i nā meaʻai e pono ai, e maloʻo. ʻOi aku ka maikaʻi e hāʻawi aku i kahi kāleka aiʻole kukumba. Hoʻopau i nā huaʻai a kau i nā lima. Ma hope o ka hapalua hora, e holoi i ka wai, a laila e hoʻopili i nā lima me kaʻaila.
ʻO ka pīpī no kaʻili hou
ʻO keʻano kūpono o ka hana houʻana i nā lima he mea uhi ia o ka uala. ʻOhi i nāʻuala a hoʻohui i nā paila o ka waiū. I ka puree, e hoʻonā i ka hoʻokahi kaʻinaʻaila o kaʻailaʻaila. E kau i ka pale i kaʻili o kou mau lima a kau i nā mīkina i hanaʻia no ka polyethylene no iwakālua mau minuke. A laila hoʻomaʻemaʻe i ka pale uhi me ka wai. Inā hoʻohanaʻoe i kēia mask i nā lā a pau no ka malama hoʻokahi, a laila e māʻonaʻoe i ka hopena.
ʻOʻAne-'Aiʻaka Paʻi
Hāʻawi mākou i kahi pale hana hou no nā lima. Ponoʻoe i kahi'ōmole o hoʻokahi hua manu, ka wai lemon a me kaʻailaʻaila. E hoʻopili i ka'ōmole a hui pū me ka teaspoon hoʻokahi o kaʻaila, a hoʻoulu pū me nā'ōmole o ka wai lemon. ʻO ka hopena o ka huiʻana e huiʻia a kauʻia i ka lima no nā minuke heʻumikumamālima. E holoi i kahi huna me ka wai mahana.
ʻO ka pailaʻo Paraffin no ka houʻana
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana ia mea, he mea pono e wela i ka mea hoʻopalapala parapalaka i ka pae hoʻoheheʻe, e hoʻopiha a holoi i nā lima i loko o ia no iwakāluakūmālima mau minuke. ʻAʻoleʻo Paraffin wale nō e holoi i kaʻili o nā lima, akā, hāpaiʻia hoʻi ia, e hoʻihoʻi i kahi kani ola.
E hoʻonui i kā mākou mau'ōlelo aʻo, a hiki i nā lima a pau ke hoʻoluʻolu iāʻoe me ka'ōpio a me ka nani!