- Beana - 1 pākeke (aiʻole 200 g)
- Waea - 750 Milliliters
- Bulb - 1ʻaoʻao
- Carrot - 1'āpana
- Bulgarian pepper - 1ʻaoʻao
- ʻO ka tomato puree - 2 st. koko
- Maki Maki - 1 Art. Ka pune (ʻO kekahi mau lālani hou paha.)
- ʻO kaʻailaʻaila - 3 mau mea. koko
- Pāpāluaʻia - 2 teaspoons
- ʻOi - - Eʻono
Pehea e kuke ai i ka pīni i loko o nā ipu? Ke hāpai nei au i kahi pānaʻi kūpono i kēlā me kēiaʻano: 1. No laila, hoʻomaʻemaʻe mua a nānā i nā pī. Ponoʻoe e ninini iho i ka pō me ka wai anuanu aiʻole he 8 mau wai. 2. E hoʻopau i nā pīni mai ka wai, e hoʻololi i nā piʻa i kahi pā, e hoʻonui iʻekolu ipu wai. E puhi i kahi. Wehe i ka mahu a hoʻomoʻa i kahi wela no kahi hola. 3. E holoi i ka pepa Bulgarian a me nā kāloti, ka'ōpala, a me nā'ālika. Eʻokiʻoki i nā mea a pau loa. 4. E hōʻiliʻili i nā meaʻai āpau i nā piʻa a eʻaila no ka hapalua hola. 5. I ka kukeʻana i ka meaʻai a me ka pīni, e hoʻokomo i ka'ōmato puree, mint, paprika a me kaʻailaʻaila i ka pā. Pāpaʻi. 6.ʻO nā huiʻana a pau, hoʻololi i nā ipuhao a hoʻokuʻu i ka umu, hoʻonāukiʻia i 200 no 30-40 mau minuke, a hiki i ka wā e hoʻopiliʻia ai ka wai a me kaʻulaʻula. Mākaukau nā pī i loko o nā ipu! Ma ka pākaukau e hiki iāʻoe ke lawelawe pololei i loko o nā ipu me ka kirīpiʻala. Aloha maikaʻi!
Nā lawelawe: 2