ʻO kēia pāʻani kahi mea hana pono no ka hoʻonuiʻana i ka leo nui, hoʻopau maikaʻi loa i ka haʻalulu, e hoʻonui i nā pono o ka wikiwiki, hoʻonui i ka hoʻomanawanui. Ma waho aʻe o ka hoʻomaikaʻiʻana i kēia mauʻano kino, pono ka pōmaikaʻi o ka pāʻani i ka badminton i ka hoʻokumuʻana i ka wikiwiki, hoʻonui i ka hiki ke loaʻa nā haʻina maikaʻi i loko o kekona wale nō. I ka wā o ka pāʻani, pono nā poʻe i ka nānā mau i ka ala holo o ka mea haʻahaʻa, he mea hauʻoli no nā maka.
Eia kekahi, he mau mea maikaʻi loa nā papa pākeke no nā wāhine e makemake ana e hoʻolei i ka kaumaha kaumaha. Ua hoʻokumuʻia i ka holoʻana o kēia pāʻani, holo ka mea hele ma kahi mamao aku ma mua o ka mea hoʻokani pīpeku ma ke kaulike no ka manawa hoʻokahi, aʻo ka ikaika o nā hana kino i ka wā o ka pāʻani e pili nei he like me ka mea hoʻoleʻaleʻa hockey i ka manawa o kahi hāʻina pāʻani. Hiki i ka Badminton ke hoʻololi i ka wikiwiki a me ka wikiwiki o ka pāʻani. Eia kekahi laʻana, hiki i ka mea lele ke holo i ka holo ma luna o ke kikowaena, a hiki iā ia ke hoʻolālā i kahi o ka mamao o 200 mau mile i kēlā me kēia hola. No laila, e pāʻani ana i ka badminton, ua koiʻia ke kanaka e neʻe ikaika i nā wā a pau, i ka wikiwiki e hoʻololi i ka holomua o kāna huakaʻi i ka pae. Hāpai ka Badminton i ke kūkuluʻiaʻana o nā hanaʻeleʻele ulaula a hoʻolālā i ka mākaukau e wikiwiki i ka hoʻololi i nā kūlana pili. Loaʻa kaʻike o ka maʻi mai ka hanaʻino pēpē ma luna o nā kino āpau ma ke kino no ka nui o nā holo pōkole he nui, ke kīʻana, ka pali a me ka hoʻonuiʻana i ke kumu. No ka pāʻani pīkini kīmoaʻaʻole e lawe i nāʻeha e like me nā paopao a me nā pulupulu o ka huila wāwae, pono ke kahua pāʻani e kūlana, me kaʻole o nā pākuʻi a me nā hope. Eia kekahi, no ka hoʻonaʻauaoʻana he pono e koho i nā kāmeʻa kūpono kūpono - nā sneakers, polukedy a me nā sneakers.
I ka wā o ka hoʻonaʻauaoʻana, hiki i ka badminton ke maʻalahi i ka hana kino kino, kahi e loaʻa ai nā pono olakino mai kēia pāʻani. ʻOiai hiki iāʻoe ke pāʻani pāʻani ma waho (i kahi papa, ma ka ulu lāʻau, ma nā kahakai e pili ana i nā wai wai a ma ka pā wale nō paha o ka hale), ke hana nei i nā kūlana maikaʻi no ka hoʻopauʻana o ke kino kanaka me ka oxygen i ka hanaʻana o kaʻoihana kaʻa.
Hiki ke hoʻohanaʻia ka pāʻani pīsani i mea hoʻolimalima i ka hoʻokipaʻohana ma waho o ke kūlanakauhale, i ka wā e hele ai i ka huakaʻi hele wāwae a i ka wā wale nō e hele ai i kahi paka a pākele paha. ʻO kēia hana kaʻa he mea kōkua i ka pukaʻana o nā manaʻo maikaʻi a hoʻonui i ke ola maikaʻi. Hiki i kahi waiwai maikaʻi maikaʻi mai kahi kēmu badminton amateur e hiki ai ke loaʻa i nā poʻe me nā maʻi o ka maʻi maʻamau, maʻi maʻi a me nā maʻi musculoskeletal. Eia naʻe,ʻo ka hoʻonāukiuki nuiʻana i nā pilikia o ka maʻi, ua hōʻoleʻia, no laila ma ia mau kumu, ua'ōleloʻia e pāʻani i ka hui pāʻani ma waho o ka hoʻohanaʻana i kahi kikowaena e hoʻokaʻawale ana i ka pūnaewele i mea e emi ai keʻano o ka hana kino.