Loaʻa i nā wāhine i ka makahiki iwakāluakumamākahi ka manawa kūpono e ola ai ma mua o ka wā ma mua. He nui nā hua mālama pilikino, nāʻano no ka pilina olakino, nā mea hōʻoluʻolu o kēia manawa e kōkua mai iā mākou e ola i nā pilikia o ka mahina ... Akā, ua kūponoʻole ka maikaʻi o kēia mau hana mana, a he meaʻole,ʻaʻole mākou e palekana. A eia kekahi,ʻo nāʻano o ka mālama a me ka mālamaʻana i hoʻohanaʻia e ko mākou kupunawahine kupuna,ʻaʻole ia he meaʻole. Ua hoʻomaopopo nā kauka lapaʻau i nāʻano lapaʻau o nā mea kanu i hoʻohanaʻia no ka manawa lōʻihi. No laila, maʻi o nā wāhine:ʻo ka lāʻau lapaʻau ke kumu o ka kamaʻilioʻana no kēia lā.
PMS
Me he kipi kipi honua lā iāʻoe, i ka wā e hōʻeha ai nā mea a pau a hōʻeha iāʻoe? ʻO kēia ka manaʻo o ka premenstrual syndrome (PMS). Mahalo i nā mea ulu, hiki iā mākou ke palekana i ko mākou kūlana a maikaʻi loa. Hiki iāʻoe ke hoʻohana no ka hoʻomākaukauʻana i kahi decoction o lemon balm - e ninini wale iʻelua punetēpu o ka lau nahele maloʻo me ka waiʻaila. E inu like me kou makemake. E hiki iā Melissa ke hana i nā hana mana a hoʻokahuli pololei i kaʻeha e hoʻopilikia iāʻoe. Eia kekahi mea, he mea hoʻopono maikaʻi loa. ʻAʻoleʻoe e huhū, hiki iāʻoe ke kamaʻilio a maʻalahi i ka ola.
Eia ka mea hiki iāʻoe ke hui pū me ka lemon balm e hoʻonui i ka hopena:
E hoʻomehu i 30 g melissa a me ka mint, me ka 20 g o chamomile a valerian, 10 g o ka pua jasmine. Hūpī i ka wai e hoʻolapalapa, e uhi a kū i kahi no 10 mau minuke. He maikaʻi ke inu iʻekolu manawa i ka lā no 5-7 mau lā ma mua o ka hoʻokalakupua i hoʻohālikelikeʻia.
- E hoʻohui i 2 teaspoons o ka chamomile, 1 teaspoon o yarrow, 2 teaspoons o lemon balm. E paʻi i ke aniani o ka wai wela a paʻa ma lalo o ka uhi no 10-15 mau minuke. E inu i nā kapu 2-3 i kahi lā, i kaʻikeʻana i nā hōʻailona mua o PMS.
Nā hōʻailona hanana
Ke kuhikuhi mau nei lākou i nā pilikia o ke kīkiko, no laila, mai kānalua e hele i kāu kauka nāna e kuhikuhi i ke kūpono kūpono noʻoe. Akā he mea maikaʻi loa ke hoʻohanaʻana i nā mea kanu.
- Hoʻomākaukau i 25 grams o ke keʻokeʻo keʻokeʻo, ka wormwood a me nā pua wort St. John. E pīpī i ka huiʻana me ka aniani o ka wai e hoʻolapalapa a hoʻokuʻuʻia ia no 5 mau minuke. A laila e kāwili i ka hui a inu i nā manawa he nui i ka lā no ka hapalua hapalua.
- E lawe i ka 20 g a me ka lau o nā lau acacia. E hohola i hoʻokahi kōpune o nā mea kanu me kahi'ōmole o ka wai e hoʻolapalapa a waihoʻia no ka 10-15 mau minuke, a laila keʻe. E inu i ka lau oona 3 manawa i ka lā no 7 mau lā ma mua o ka manawa o ka menstruation.
Ka hana maʻamau
No ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ke koko, ua kōkua nuiʻia kēia hoʻopihaʻana:
- E lawe i 15 g o yarrow a me nā chamomile pua, 10 g o nā herbail herba, 5 g o ka herbage a me 2 g o nā mehe a me kaʻaila. He punetune o ka paila no kahi'ōmole o ka wai e hoʻolapalapa a e kuke ai no 2-3 mau minuke ma luna o ka wela wela. E kaomi a inu i ka ipu o ka decoction ma mua o ka moeʻana.
E hoʻoulu i 30 g pepa paʻi pepa, kumu pale vale, nā lemona, ka laurow herb, ka chamomile herb. E kau i 2 punetēpuni o nā mea kanu i loko o ka pahu kapu a ninini i 3 mau kīʻaha o ka wai kohua. E inu i ka meaʻaila iʻekolu manawa i ka lā, i mau lā ma mua o ka hoʻomoeʻana a me kona lōʻihi.
Paʻi nui ma loko o ka menestruation
No ka hōʻoluʻolu i kaʻeha e kōkuaʻoe i kēlā mea hanahana:
- Hoʻomoe i ka 30 g o ka pua jasmine keʻokeʻo a me ka 40 g herland herb. Hiki i ka paila me ke aniani wai, e haʻalele no 15 mau minuke. E inu i nā kapuʻelua i hoʻokahi lā i hoʻokahi hebedoma ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka menstruation a hiki i ka hopena o ke kahe.
ʻO'Edema o nāʻaoʻao
Ma mua a ma ka manawa o ka menestrua, keʻike pinepine neiʻoe i ka huhū a me ke kaumaha ma kou mau wāwae a me kou mau lima? ʻO kēia mau hōʻailona e pili ana i nā hoʻololi o ka hormonal a hiki ke hoʻonui me ka nui. I kekahi manawa, hiki ke hana ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka menopause. Hiki ke hoʻemiʻiaʻo'Edema me ke kōkua o nā meaʻala kūikawā e sila ai i nā kīʻaha koko. Akā, hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho pono i nā lāʻau lapalapa e hoʻohemo ai i ka wai nui mai ke kino. Mai hoʻohanaʻoe iā lākou, akā, no kaʻoi aku o nā lā 7 i ka lālani.
- Hoʻomoe i 20 grams o ka lau birch, ka ulu o ka hale, ke kumu aloha, ka pale pahi a me nā rootstocks wheatgrass. E ninini i kahi spoonful o nā mea kanu me kahi'ōmole wai, e lawe mai i kahiʻeha a waiho ma ke poʻi no 5 mau minuke. E inu i ke aniani o ka paila wela i ke kakahiaka a me ke ahiahi.
- E lawe i 50 g o nā pua famalaʻi, nā mea kanu, nā momona o calamus, arnica pua a me ka pua kalaula. E puhi i 5 mau lāpuni o nā mea kanu meʻelua mau aniani wai, e hoʻokuʻu ia no 5 mau minuke ae waiho ma lalo o ka uhi no hoʻokahi hola hola. E hoʻokuʻu i ka meli i loko o kaʻaila a hana i nā pulupulu ma nā wahi pani iʻelua manawa i ka lā.
ʻO nā maʻi kūpono
Ma hope o ka heleʻana i ka waiwai a iʻole ka halepaku lehulehu, hiki kokeʻoe i kahi o kaʻahu mele. Aia ka hoʻokuʻuʻana mai kahi pilīna me kahi meaʻonoʻole. ʻO kēia ka maʻi bacteria a iʻole fungal. Mai hōʻehaʻole iā ia - e hele pinepine i ke kauka. Akā, ma mua o kou hoʻopiliʻana iā ia, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka hōʻailona ma o nāʻano kaiaulu. ʻO ka mea mua, e hoʻohana i kahi wai mālū no ke olakino maʻemaʻe me ka chamomile a me keʻolo. Eia hou, hiki iāʻoe ke lawe i kahi holoiʻauʻau mahana.
Pā i nā maʻi:
- E lawe i 200 g o ka mauʻu'ōmaʻomaʻu, nā'ō pine, kumu valerian, 300 g o ka mīmoa keʻokeʻo a me ka 100 g o ka chamomile. 7 punetēpuni o ka huʻupuʻu i 2 mau kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa, uhiʻia no 15 mau minuke, a laila kahe a ninini i loko o kaʻauʻau me ka wai wela. Nohoʻoe i loko o ka pulu no 15-20 mau minuke.
- E hoʻoulu i 3-5'ōpēpalina o kahiʻohe me 2 liters o ka wai a e kuke no 10 mau minuke. E waiho no 15-20 mau minuke, a laila e hoʻowalewale i kahi sieve a ninini i loko o ke kīʻaha. E ninini i 5 liters o ka wai ma kahi mahana o 37 ° C, a laila e noho i lalo i ke kīʻaha. Pono e hanaʻia kēlāʻano "hoʻokomo" 2-3 mau lā ma ka lā no 15 mau minuke. Hiki ke hoʻohanaʻia ka hoʻopauʻana o kaʻohe oak e holoi i nā wahi pili.
E hoʻomanaʻo i ka lawelaweʻana ma ka homeʻaʻole hiki ke hoʻololi i nā diagnostics. Inā halaʻole nā hōʻailona ma hope o 3-4 mau lā o ka hōʻailona ma ka home, ponoʻoe e hele i ke kauka. Hiki iāʻoe keʻike ma hope o ka hoʻomakaʻana o kahi maʻi kīnāʻole e hoʻomaka i kahi maʻi nui.
ʻAʻole pono e hoʻohaʻahaʻaʻia nā maʻi wahine
Me nā hōʻailona hōʻoluʻolu muaʻole,ʻaʻole i makemake waleʻia kahi heleʻana i ke kaukahonua, akāʻo ka mea pono. No ke aha?
- Ke hoʻomohalaʻana i ka anemia. Me ke kahe nui, hiki ke ulu i kahi manawa pōkole. Eʻoi aku ka paʻakikī o ka maʻamau i ka hopena eʻikeʻia ka maʻi.
- Hiki ke hana i nā fibroid. Ma nā kūlana kūponoʻaʻole i mālamaʻia, alakaʻi pinepine i ka necrosis a iʻole ka maʻi. ʻO ka Myoma ka mea e nui ai kaʻeha a me nā hōʻailona'ē aʻe, ai kekahi manawa ka mea e hōʻeha ai i ka ola. Ke nānā nei i nā maʻi maʻiʻehaʻeha loa -ʻo ka mālamaʻana i nā mea kanu i loko o kēia hihia he meaʻole.