Ma luna o nā waihona o nā hale kūʻai he nui nā laina maʻamau e kahe ana nā maka. Aʻoi aku i kahi manawa hiki iāʻoe ke nīnau iāʻoe iho i ka mea e koho mai ai i kēia mau ipu nani. No laila, inā he pilikia kou i kaʻili, a laila, ponoʻoe e hoʻolako i nā hua o ka'ōpala. Ke kohoʻana i ka'ōmole, pono e noʻonoʻoʻia nā mea i lalo.
Pono nā mea hoʻopau wale nō e kūʻaiʻia i nā hale kūʻai kūikawā wale nō. ʻO ka mea mua, e kōkua nā poʻe akamai i nā kālā i hoʻolakoʻia, e hoʻomaopopo iā lākou i kā lākou hana a e hāpai iāʻoe i ka mea e koho ai. ʻO ka lua, he kiʻekiʻe kiʻekiʻe loaʻaʻoleʻoe e kūʻai i ka mea leka. ʻO kahi pahaʻaʻoleʻoe iʻike iā ia. Mai kūʻai i nā kālā i hoʻolahaʻia ma ka manaolana e kōkua lākou iāʻoe ae hoʻomaʻemaʻe maoli i kaʻili. Ma hope o nā mea a pau, hiki iāʻoe ke hana i kēia mea a iʻole paha ma nā hana lapaʻau kūikawā kūikawā, i kūʻai waleʻia ma kahi lāʻau kūʻai wale nō. A iʻole ma ka hale nani.
ʻO ka laina maʻamau āu e koho ai,ʻo ia nō, no ka pilikia o kaʻili. I ka manawa maʻamau, he mau mousses no ka holoiʻana, nā meaʻono o ka toning, ka humuhūʻana i nā creams. Eia kekahi, hiki ke loaʻa i kahi kūpono e hoʻomaʻemaʻeʻia i nā peelings a me nā masks. No ka hoʻomaʻemaʻeʻana, hoʻolaha nā cosmetologists me nā loli haʻahaʻa a me nā loli. No ka meaʻaʻole i hanaʻeha i kaʻili. E mālama iāʻoeʻaʻole i loaʻa ka waiʻona i kāu mea hoʻohinu. Mai hoʻohanaʻoe iāʻoe iho me he pā. Malia paha e ninini akuʻo ia iāʻoe i kahi pimpi a hoʻomaʻemaʻe no kekahi manawa e'ālohilohi kaʻili, akā i ka manawa hoʻokahi e hoʻohiolo i ka lipid o kaʻili. Akā,ʻo ia ka mea nāna e palekana i ko mākouʻili mai ka pauʻana o ka wai a me ka paleʻana i ka nui o ka hana. Hoʻopili ka lipids i nā paleʻili a pale i ka paʻiʻana o ka hua bacteri. ʻO ka pinepineʻana i ka holoiʻana me nā waipiʻo waipika e alakaʻi i kaʻoihana nui aʻe o ka sebum a me keʻano o ka haki. I ka lukuʻiaʻana o ka papa mālama pale a me ka hoʻohanaʻana i nā'ōmaʻa maʻamau. No laila, pono e paniʻia me ka puʻu no ka holoiʻana.
No ka mālamaʻana i ka hopena o kaʻili i keʻano o kahi hiʻona "рh-neutral". ʻAʻole hiki i ka mea hoʻonani ke uhaki i kāu kaulike maoli, e hoʻoulu i ka mumū a hoʻonanea i kaʻili o kaʻili. Hiki, ināʻo nā lāʻau lapaʻau no ka pilikia o kaʻili i loko o kona hoʻohuiʻana, e loaʻa ana i kaʻaila tile, primrose, lavender, kaolin, huaʻai F, E, C, B 6 .
No ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o nā pūpū make o ka epithhelium, pono e hoʻohana i kahi peʻe liʻiliʻi. Hiki i nā'enehi me nā meaʻeleʻele nui ke hoʻonā i kaʻili o ka maʻi, kaʻino i nā'eleʻaleʻa a hoʻonui i ka hoʻolahaʻana o ka huakiko. Makemakeʻia e hoʻohana i nā masks exfoliating kūikawā. Māleʻa lākou i kaʻili o kaʻili. E hāʻawi aku i kahi nānā hou, maikaʻi.
I ka hoʻohuiʻana i ka hoʻomaʻemaʻe a me ke kaniʻana, e pono ana ka poniʻana o kouʻili. ʻO nā meaʻai e hoʻohanaʻia nei i kēlā me kēia lā e mālama i ko mākouʻili, e hoʻomaha mau ia i ka nui o ka wai e pono ai no kona noho maʻamau. Ma kēlā me kēia manawa ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe, e hoʻohana i nā moisturizers no kaʻili kala. Ponoʻoe e hoʻolohe i kāna koho. E nānā i kāna mau mea. Inā loaʻa kekahi mea e hopohopo ai iāʻoe, e nīnau aku i ka mea kūʻai a i ka mea hoʻokipa. ʻO kaʻaila no ka pilikia o kaʻiliʻaʻole ia he momona, akā he māmā i konaʻano. Inā hiki, koho i ka gel ma luna o ka gel. Mālieʻo Greasy,ʻaʻole e haʻalele kēia mau pele a hoʻomele kokeʻia. E noʻonoʻo i nā waiwai i ho'ākākaʻia,ʻo ka cream a iʻole ka gel e hoʻoponopono ai i ka hana o nā kīʻaha hīmeni a hāʻawiʻia i kaʻili o kaʻili. Ma waho aʻe o ka hanaʻaila, pono i loko o nā mea'enela, huameʻa a me nā mea'ē aʻe he pono no ka pilikia o kaʻili. A me nāʻokoʻa anti-inflammatory. Hōʻoiaʻia ka'ōmole me nā hua o nā mea kanu (calendula, chamomile), me nā huaʻa A a me E, me nā mea'eneʻena o ka sulfur a me ka zinc.
ʻAʻole hiki ke loaʻa nā koi no nā mea hoʻonaninu hoʻonaninani. Mai kūʻai i ke kālā no ka hana make-up o nā mea hanaʻole, mai nā lima a ma ka mākeke. ʻOiaiʻo kona hūnā ponoʻole paha e hoʻopili i ka maikaʻi, a laila ma luna o kouʻili. I nā mea e hoʻonaniʻana i nā mea hoʻonani no ka pilikia o nā mea momona momona e pono ke mālamaʻia i ka liʻiliʻi. Pono e komo i loko o nā mea anti-inflammatory. He mea pono e hōʻemi i ka hoʻohanaʻana i ke kumu, ka lepo a me ka lepo. Ma hope o nā mea a pau, kōkua lākou i ka hoʻonuiʻana i nā pores. Akā ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hana me kaʻoleʻana o kāu kumu, e nānā i nā lula hou:
- E hoʻokuʻu i nā'ōlohi'ōmaʻomaʻo mai kāu mau hana, e hāʻawi i ka makemake i nā nalu nalu: e hoʻomāmā ai kaʻili;
- Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili, e kau i kahi penikala'ōmaʻomaʻo ma nā pimples. Hōʻaleʻa ke kalaʻulaʻula i kaʻulaʻula;
-ʻAʻole pono kaʻaila i loko o ka hinu. Pono e komo i nā mea lāʻau e pale ai i ka mumū a me nā mea hoʻolaha, a i ia lā e hoʻoneleʻia ai nā hilahila hoʻohihi. ʻO kēia mau mea kēia me ka wai salicylic, ka dioxide dio, ka azulene a me nā mea'ē aʻe. Ke noi aku i kaʻili he pono ka'ōnihi (ka'ōniʻa palupalu). ʻO ke kala o ka'ōmole e kūlike i ke kala o kou mau maka. ʻO nā'ōleʻele o ka'ōmaʻomaʻo, a me nā'ōmaʻomaʻa paha, ke hoʻomanaʻo hou nei i nāʻano pilikia o kaʻili;
- Hoʻomaopopoʻia kahi lepo maloʻo no ka pilikia o kaʻili. ʻOi aku ka maikaʻi e kūʻai aku i ka'āpana a hoʻopiliʻia me ka'ōpala. Ma muli o ka hoʻohanaʻana i ka palahiko paona, hikiʻole ke hoʻopili ponoʻia ka hoʻona'āinana i loko o ka hana maʻalahi. Inā loaʻa iāʻoe ka hakiʻeha (ma kaʻili he nui nā meaʻino), a laila, ponoʻoe e hoʻohana i kahi lāʻau lapaʻau e loaʻa ai nā lāʻau lapaʻau;
- Ma mua o ka hoʻohilahilaʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā malu a me nā uila o ka malu. ʻAʻole lākou i loko o nā mea hana e kāohi ai i nā'ōpūʻeleʻele;
- Ke hana 'ia ka meaʻoi aku i ka maikaʻi a me kaʻoluʻolu pale. ʻO ka nānāʻana i nā maka -ʻo kēia ka mea e hoʻohuli i ka nānā mai nā wahi pilikia. Nāʻoluʻolu e like me:'ōmaʻomaʻo,'ōkālena gula, kālā, hina.
- E hoʻolālā i ka māmā no kou mau lehelehe.
Hoʻomaopopo maikaʻiʻia nā hua o kaʻili a me nā mea hana e hoʻonaniʻia me ka inoa - noncomedogenic. ʻO keʻano,ʻaʻole ia e komo i nā meaʻono e hoʻonāukiuki i nā'ōpū. A,ʻoiaʻiʻo,ʻo ka hōʻailona o kaʻili maikaʻi. E holoi i kou mau maka iʻekolu manawa i ka lā me ka mahana, akā,ʻaʻole ka wai wela. Mai waiho i ka mea hoʻoponopono i kou maka no ka pō, mai hoʻonani e holoi. Hoʻomaʻiʻia nā holoi āpau a me nā'ōniʻa no ke noiʻana i ka'ōniu. E mālama i kouʻili: e mālama, e hoʻohana i nā meaʻono maikaʻi loa no ka pilikia o kaʻili. A laila, e paneʻo ia iāʻoe me kona hiʻohiʻona hou a nani.