Nā kuhikuhi mālama
ʻO ka mea mua, e pili ana i ka wā. I ke kauwela, e mālama i kaʻili e like me kaʻaila. Hoʻohana i kēlā me kēia lā nā gels a me nā manamana no ka holoiʻana, a koho i nā huaʻona me ka'ōmole maʻalahi loa. E nānāʻia ka hoʻoilo me he mea lā ua maloʻo. No ka hoʻohanaʻana i kēlā lā i kēia lā, pono ka waiū momona, a me kaʻaila e hui pū me kaʻili i ke kau anuanu e kūleʻa. Inā pilikia ka lā, i ka pō e hiki nō iāʻoe ke hoʻohana i ka mea hoʻomaʻemaʻe.
- Hoʻokala. Pono e mālama i kēia kaʻina me kahi kūkala koʻikoʻi. ʻO ka pahuhopu nuiʻaʻole ia wale nō ka laweʻana i nā sebum keu, akāʻo ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā wahi maloʻo me ka holoiʻole.
E hoʻohana i nā gels kūikawā, ka mīkini a me ka waiū no ka holoi, holoiʻana a hoʻomau mālie. E heluhelu pono i ka hōʻailona. He mea pono e hoʻohuiʻole ka huahana i nā'alemona, ka peach a me kaʻaila niu, ka waiʻona a me ka lanolin. ʻAʻole nō hoʻi e'ōleloʻia e holoi i ka wai wela a me ke kopa.
- Hoʻohana o nā mele. Ma hope o ke kaheʻana o ka wai, holoi mau i kou mau maka i ka tonic aiʻole ka wai me ka meaʻole ka waiʻona. ʻO kēia ka mea e kōkua ai i ka hoʻonui a normalize i ka hana o nā'ōpū.
E ho'āʻo e koho i nā huahana kūikawā i hanaʻia no ka huiʻana i kaʻili. ʻO ka pinepine o ka hōʻikeʻiaʻana ma luna o ka paʻi, akā heluhelu a me ka hakuʻana. He mea pono ke hanaʻia ka hana ma ke kumu o nā mea kanu a me nā waikawa salicylic.
- Hāʻawi mākou i kaʻaila. ʻAʻole ponoʻo ia e momona ma nāʻano. Eia kekahi, koho i kahi e pili ana i nā mea kanu i loaʻa nā'āpana anti-inflammatory (chamomile, sage a plantain).
ʻO ka lāʻaila no ka pilina o keʻili he māmā māmā ia, e hoʻokuʻu i ka līlī a me ka moisturize i kaʻili, a pēlā hoʻi e hoʻoneʻe i ka mumū. Hoʻohana kēia i nā kumu kumu.
Hiki i ka pō keʻoi aku ka momona no ka mālama pono a hoʻomaikaʻi hou. ʻO ka hapanui o ka manawa e'ōleloʻia e hoʻohanaʻia ma hope o nā makahiki he kanakolu. I ka hoʻoilo, hiki ke hoʻohanaʻia e like me ka lā o ka lā.
ʻO ka'alapalapala maikaʻi loa
No ka mea,ʻo ka meaʻoihana kaulana i kuhikuhi i ka hoʻopiliʻana i ka lole, no keʻano o kaʻili i makemakeʻia,ʻaʻole e paʻakikī ke koho i kahi o nā hiʻohiʻona holoʻokoʻa. Akā, ua hoʻoholo hou mākou e haʻi e pili ana i ka hana, iʻike ka poʻe heluhelu i ke kuleana o ia mea.
- I ka lā o ka wai, he 60% wai ka wai. No laila ka nui o ka wai o kaʻili aʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo ma hope o ka hoʻohanaʻana.
- I loko o ka hoʻohuiʻana o kahi hua maikaʻi maikaʻi, pono nā filter filterscreen e emi iho ai ka hopena o ka hopena uila ultraviolet.
- Wahi a nā wāhine,ʻo kaʻaila me nā hua hua likeʻole he mea pono loa ia: A (e pale i ka hoʻonāukiukiʻana), C (hoʻopau i ka hana kahe), E (ʻaʻole e hoʻokuʻu i nā mea hōʻeha kino) a me F (he pāʻani anti-inflammatory).
- E like me ka'ōmole ahiahi, e koho i kahi e komo pū me glycolic a lactic acid (kōkua i ka exfoliate o ka'elemana kahiko a mālama i ka makamae), a me ke aʻo a me salicylic, ka mea e pale ai i keʻano o nā makahiki a me ka hana antibacterial.
Pono pono e hoʻomanaʻo i kaʻili o kaʻili ma ka maka he kālekaʻoihana o ke kaikamahine aʻaʻole ponoʻoe e mālama i nā mea e mālama ai iā ia.