- Nā wāwae mākini -ʻelua mau'āpana
- 'Epaka -ʻekolu mau'āpana
- ʻOi - 2-3 Pinch
- Ka mālamaʻana i ka moa - 2 Pinki
- Lemon - 1'āpana
No ka kukeʻana i nā kapuaʻi moa he 1-2,ʻaʻole pono ka wela o ka umu. Hiki i ke kīʻaha keʻala maikaʻi i loko o ka umu umauma wela. Me kēiaʻano maʻalahi, e loaʻa iāʻoe kahi meaʻala aʻoluʻolu e makemakeʻole ai i ka hoʻomākaukau lōʻihi. Aʻoi aku -ʻo kēia kīʻaha ma luna o ka poʻohiwi,ʻo nā'ōpiopio liʻiliʻi loa. No laila e hoʻomalu pono i kona hoʻomākaukauʻana i kāu mau kōkua kōkua :) Pehea e hoʻomoʻa ai i nā kapuahi mīkeke i loko o ka'ūweweweweweʻuki: 1. E holoi i nā pūnoa moa, paʻakai me nā meaʻala (inā ua paʻakai nā meaʻala me ka paʻakai - e maʻalahi me ia) a kāpīpī i ka wai lemon. 2. E holoi a hoʻomapala i kaʻuala, e hana i nā paukū ma luna. E aloha mākou. 3. Ke waiho mākou i nā wāwae a me nā uala i loko o ka umu welaʻenaʻena a hoʻokuʻi iā ia me kahi poʻi o nā kīʻaha hoʻokahi a me kaʻumeke microwave. 4. Ua hoʻonoho mākou e hoʻomākaukau no nā manawa he 25-30 i ka mana o 700-800 watts. 5. Inā makemakeʻoe i kahi'ōpiopio kalu - e hoʻonelo i ka paʻi kiʻi a me ka poʻi 5-10 mau minuke ma mua o ka pauʻana o ka kukeʻana. Ināʻaʻole - a laila eʻai i lalo o kahi kiʻiʻoniʻoni a iʻole ka poʻi a hiki i ka hopena. ʻOiaʻiʻo,ʻo ia wale nō! E lawelawe me nā huaʻai hou a me nā greens. Aloha maikaʻi!
Nā lawelawe: 2