Salame "ka makahiki hou"

ʻO nā meaʻai wale nō he maʻalahi, hiki a hiki ke hoʻomaopopo. 'Apalapalaʻia nā nūnū, ua hoʻopiʻiʻia ka protein i nā meaʻai: Nā kuhikuhi

ʻO nā meaʻai wale nō he maʻalahi, hiki a hiki ke hoʻomaopopo. Kūkui paʻakai nā pua, a hoʻopiʻi i nā'onihi ma luna o ka papa, eʻoki i ka'ōmole. Māʻoki mākou i nā hahi me nā papa. E puhi i nā hamo i kaʻaila a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo. Hoʻopiliʻia ka'ōpena'ā'ī i loko o nā'āpana. Ponoʻo Zucchini eʻokiʻoki i nā'ōpana lahi - hiki ke maʻalahi loa e hana me ka mea'ōleʻa meaʻai. ʻO Zucchini hoʻi, e uʻi i kaʻaila a hiki i ke gula. Pono eʻokiʻoki i nā'ōpoki i ke kupa (a laila hana i ka saladi), eʻokiʻoki i ke koena i loko o nā'āpana liʻiliʻi. Uaʻokiʻiaʻo Apple i loko o nā'āpana liʻiliʻi, e nininiʻia me ka wai lemon - ua hanaʻia kēia iʻole e pouli ka'ōlē. Hoʻokiʻoki mākou i ke mandarin me nā kopa liʻiliʻi (me ka iwiʻole a me nā iwi, ma keʻano). ʻO koʻu mau tōmato aʻokiʻoki i loko o nā'ū. E hoʻokuʻu i nā hauhi'ōniʻoki, zucchini a me nā mea i kālaiʻia. Mai ka piko o nā kukama iʻokiʻoki i kēia mau lāʻau Kalikimaka nani. Hoʻomoʻa mākou i nā lau laumele ma kahi hua saladi. E hoʻopiliʻia nā mīmakai me ka mayonnaise a pālahalaha ma luna o nā lau kaomi. Hāʻawi mākou i ka saladi iʻoi aku ka nani, i keʻano. ʻO kahi kiʻekiʻe me ka hua baasi parani. Hoʻomaka ia e hoʻolālā i ka hua salari me ka'ōkoʻomaʻu. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻohiwahiwa me kekahi mea'ē aʻe - nā hua waina, nā tomati cherry a me nā mea a pau āu i manaʻo ai e hāʻawi :)

Nā lawelawe: 6-8