Nā sala sala hou i ka 2016 - me ka moa, nāʻoliva a me nā greens
- kaʻiʻo moa - 300 g
- ka'ōmole o ka huluhulu - 2 pcs
- pepa'alaʻulaʻulaʻula - 0,5 pcs
- ʻO nā olive olive - 6 pcs
- ʻAlaʻulaʻula - 0,5 pcs
- apple - 0,5 pcs
- ʻO ka hau o Iceberg - 80 g
- mayonnaise - 5 tbsp. l.
- lemona wai - 2 tsp.
- ka meli - 1 tsp.
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono
Keʻano hoʻomākaukau
-
Eʻoki maikaʻi i ka moa,ʻokiʻoki i loko o nā'āpana nui a hoʻolapalapa i loko o ka wai paʻakai. - E koli i nā'ōpū o ka mea kanu i ka wai anuanu aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi.
- Peel i ke keleʻula ma nā liʻiliʻi liʻiliʻi.
- Eʻokiʻoki i nā lāʻauʻoliva ma nā'āpana.
- E holoi i ka'ōlaʻaʻulaʻula, eʻoki i ka waena aʻoki loa.
- Peel i ka leraʻula aʻokiʻoki.
- E holoi i nā lau kaomi aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi.
- E hoʻopili i nā meaʻai a pau i loko o kahi ipu nui.
- I loko o kahi pahu liʻiliʻi, e hui i ka mayonnaise, i ka wai lemoni hou, ka meli a me nā meaʻala. E ho'āʻo e mālama i kahi pale ma waena o ka momona a me kaʻono, ka paʻakai a me ka paʻi ma kāu manaʻo. Ma kahi o ka meli, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka momona maikaʻi mai nā hua.
- E hoʻomoʻa i ka paʻina i ka saladi a hoʻomoʻi me ke aloha. Inā pono, e hoʻomaikaʻi hou.
E nānā pono i nā kiʻi o nā meli no ka makahiki hou e noʻonoʻo i keʻano o ka nani a me ke nānā aku o kēia kīʻaha.
Recipes no nā moa no ka makahiki hou - me nā pī a me ka hulu kao
Kohoʻana i nā meli hou no ka makahiki hou o ka Goat, e nānā pono i ka salakeke sāhi mua, nāʻano uliuli a me nā pomegerane.
Nā mea e pono ai:
- Peʻa'ōmaʻa - 100 g
- ʻO nā kīʻaina kapu - 150 g
- make - 200 g
- nāʻanoʻano pomegranate - 100 g
- ke kao - 300 g
- Mint - 3 tbsp. l.
- pā pāhiri - 3 tbsp. l.
- mustard - 2 tbsp. l.
- Balsamic winika - 3 tbsp. l.
- Pākū kapaʻa - 2 tbsp. l.
- aila olila - 6 tbsp. l.
- paʻakai - eʻono
Keʻano hoʻomākaukau:
-
ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hoʻomaʻamaʻa, ka pehu a me keʻokiʻoki i loko o nā'ōpū. - Eʻoki a'ānai i ka mimina me ka pāʻani.
- E puhi i ka wai, e ninini i nā pi i laila, e kuke no 3 mau minuke a hoʻoulu i ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo. E hoʻokuʻu iʻelua mau minuke, a laila e hoʻomaha i lalo o ka wai anuanu. E hoʻopio.
- E hoʻopili i ka pī, ka pīni, kaʻulaʻula i kāpiliʻia, nā pomegerane purapura, nā liʻi o ka lihi a me nā greens.
- I loko o ke kīʻaha liʻiliʻi,ʻo ka mīnī me ka balsamic vinegar, e hui maikaʻi. E hoʻokuʻu pū i kaʻala, kaʻaila, ka paʻakai. E hoʻolālā aʻoluʻolu.
- Pono e hana ponoʻia nā pāpale salamāna ma mua o ka lawelaweʻana ma ka papa.
Pehea e leʻaleʻa ai i ka sāleʻa "Hauʻoli Makahiki Hou"
E ho'āʻo hoʻi e hana i nā keiki'alaʻula liʻiliʻi a me nāʻoliva e hoʻolimalima i nā meaʻai.