ʻO ke kumu nui
ʻO ka lawaʻole o ka paʻaʻole o nā paia o nā māmā e alakaʻi aku i kaʻoiaʻiʻo e hoʻomaka ka'ōhū o nā wāwae. Hoʻonui i kēia predisposition genetic,ʻoihana palupalu paʻakikī,ʻaiʻole kūponoʻole. Ma hope o ka manawa, e lilo ana ke koʻikoʻi i palupalu, no ka mea hikiʻole ke pale i kāna hana - ka hoʻihoʻiʻana o ke koko i ka puʻu o ka naʻau.
Ke hopena o ke koko, ua hoʻomaka ke koko, a ua hoʻomakaʻia nā māmā e hele a lele, no ka hopena, ua hoʻomaka ka'ōhūʻana o nā wāwae, a uaʻikeʻia keʻano o ka maʻi wela. Ināʻikeʻoe i ka hoʻomakaʻana o kou wāwae e'ōhū, hiki i kēia ke hōʻike i ka hopena i hanaʻia ma kāu kamepili holoʻokoʻa, ua loaʻa ka lawa kūponoʻole.
I ka wāwae, i ka wā mua, aia nā manaʻo e'ā ana ka wāwae,'āhū, ua nui nā maʻi, ua paʻakikī loa ka heleʻana, aʻikea kaʻili aʻikeʻia nā kaula polū ma luna ona.
ʻAʻole hiki ke hoʻonuiʻia ka hanu maʻi nui i loko o nā maʻi nui aku, hiki i ka phlebitis ke ulu i nā maʻi-ʻeha. I ka halaʻana o kekahi manawa, hiki i kekahi mau pilikia kino hauʻoli e hiki mai - maʻi maʻi a me ka hypodermitis.
ʻO kekahi kumu'ē aʻe o ka maʻi
Aia kekahi mau kumu e hiki ai i ka hoʻouluʻana o nā wāwae - nā mea kūlikeʻole, nā'ūhā haʻahaʻa, nā maʻi liʻiliʻi, ke kumu lymphatic, kahi waiwai koʻikoʻi ma nā wāwae.
Inā pinepine ka wāwae o ka wāwae, a laila, he kumu nui kēia e nīnau ai i ke kauka, no ka meaʻo kēia kīhāpē ke kumu o ka maʻiʻeha, e like me ka pauʻole o ka naʻau. ʻO'Edema i ka wā'ōpiopio ke kumu o ka pilikia i nā moku. Hoʻopiʻi i nā wāwae i ka poʻeʻelemakule, i loaʻa pinepineʻia e nā maʻiʻeha.
Hiki keʻikeʻia nāʻulaʻula i nāʻano capillaries a me nā wē'ī ma nā wāwae, akā inā e hele pū ka pihoihoi o nā wāwae me ka kaumaha, a laila,ʻo ka poʻe i loaʻa i kēia pilikia i kēia pilikia i loko o kaʻohana, he mea weliweli kēia. ʻAʻole ia e'ōleloʻia e huli maʻamau no ke kumu o ka edema o nā wāwae a e hana i kahi hōʻailona, e aho e hāʻawi i kēia i kekahi kaukaʻike. Ponoʻoe e nīnau i ke kālepa maʻi, ka mea loiloi a me ka mea hoʻoponopono.
Ke kuluʻana o nā wāwae, ka mea e hana ai
I ka wā e hoʻonuiʻia ka wāwae i kahiʻano o ka lolo, e kohoʻoe i nā kāmaʻa kūpono. ʻAʻole pono e kohoʻia nā kāmaʻa me nā heʻe wāwae, akā,ʻaʻole kāpaeʻia nā kāmaʻa me ka wāwaeʻole. Pono e kohoʻia nā kāmaʻa ma ke kuʻekuʻe wāwae, aʻo ka mea nui loa, heʻoluʻolu, he ākea a kūʻokoʻa, pono nā manamana lima i kahi hoʻomaha, no laila,ʻaʻole e kāpili nā kāmaʻa i nā manamana lima, a me ka wāwae holoʻokoʻa. I ka hoʻoholoʻana i kahi pilikia e like me nā veinsic varicose, he mea kōkua maikaʻi ka edema i ka lā mau lā o ka hana puʻupuʻu lapaʻau a me ke kolepa. ʻO nā kīkō kuli kūikawā a me ka pantyhose e kōkua i nā moku e kālaiʻia, e hoʻolaha i ke koko, e hāpai i ka wai. ʻO nā huahana i'ōleloʻia i hanaʻia ai ka lalo o nā wāwae ka ikaikaʻoi loa, a ma kaʻaoʻao ma luna eʻoi aku ka hoʻonāwaliwali loa - hiki ke hoʻonui i ke kahe o ke koko.
ʻOi aku ka maikaʻi e koho i nā pale a me nā wāwae, no ka mea, ua hōʻokiʻia nā ukana me nā veinose, no ka mea, ua paʻa nā ipu o ka'ūhā, no ka mea, ua kauʻia ka ukana hou ma ke kahe holo.
No ka hoʻonāʻana i ka hoʻouluʻana, e ho'āʻo ma hope oʻehiku mauʻaha ahiahi i ka nui o ka waiʻole e inu, a mai ke kino hoʻi e hoʻonele i ka wai. Pehea e hiki ai ke hana? Hiki iāʻoe ke inu decoctions o nā mea kanu lāʻau lapaʻau.
ʻO nā'āpana no ka'ōpiopio o nā wāwae
ʻO keʻano o kaʻoiaʻiʻo o ka diuretic he decoction o nā'ōpū a me nā lau o ka birch, nā pua linden, a me kahi māhele o ka māla waho. Hoʻomākaukauʻia ka mea kanu e like me kēia: e lawe iʻelua aʻekolu mau punetēpu o ka liʻiliʻi o ka mahinaʻai, nā'ōpiopio a me nā spores. Hoʻopiliʻia ka hōʻiliʻiliʻana, a laila 1 tsp. he'āpana huiʻia o ka ninini 200 ml (kekahi gīawi) o ka wai kohua. A laila, ponoʻoe e kali i ka hapalua hola ae pale i ke kāwaha, a laila e inu i ka hapalāʻekolu manawa i ka lā ma hope o kaʻai (3 mau lā me nā pilikia no hoʻokahi lā). E inu i kēlāʻano decoction i ukuʻia no 3 mau pule.
I kā mākouʻoihana, kōkua ka mea kanu i nā kilo. Inā hoʻomākaukauʻoe i kahi decoction mai kēia mea kanu, hiki iāʻoe ke hoʻemi i ka hoʻouluʻana o kou mau wāwae, a he mea maikaʻi nō hoʻi ia ma ka pūnaewele cardiovascular. Hoʻomākaukauʻia ka'ōpū e like me kēia: 10ʻumiʻia nā'āpana o ka'āpana wai e nininiʻia me ka waiʻaila e hoʻomaʻemaʻeʻia a hoʻomaʻemaʻeʻia. E laweʻia kaʻaila i loko o 14 mau lā iʻekolu manawa ma ka lā no 2-3 mau. l. Hiki ke hana houʻia ka papa hoʻonani i nā lāʻekolu.
Me ka edema o nā wāwae, hiki iāʻoe ke kaua i nāʻaoʻaoʻelua'ē aʻe
ʻO nā wāwae pinepine a me nā kapuai e kōkua ponoʻia e ka wāwae o ka bath, a me ka hoʻopuniʻana i nā hau hau. I kaʻauʻau e hōʻiliʻili mākou i ka wai anuanu a waiho iho i laila no 5-10 mau minuke. i ko lākou mau wāwae, a laila, me nā'āpana māmā o kahi paniʻia e hana ai i kahi massage, e neʻe i lalo. Inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka paʻakai paʻakai maʻamau aiʻole ka paʻakai moana i ka wai, aiʻole hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi'āpana'āpana (kekahi mau puna). I kēia mau waiʻauʻau holoi e paipaiʻia e waiho i kahi minuke heʻumikūmālima a he iwakālua mau māmā i ka weheʻana, a laila e hoʻopauʻia ka puaʻana. Mālama maikaʻiʻia ka paʻakai. No ka hanaʻana i kēia, e'ōniu i ke poʻo o ke kāleka, e nininiʻia me 200 ml (ke aniani) o ka wai paila a hoʻomaʻalili. Hoʻopihaʻia nā māmā me ka hapalua manawa, a laila holoi. Me nā lālā varicose, ponoʻia e hōʻalo i ka wai wela a me kaʻauʻau wela, no ka mea, e hiki i ka wai wela ke wehe i nā kīʻaha koko a e alakaʻi i ke ala o ke koko.
Pehea e pale aku ai i ka leleʻana o nā wāwae
No ka paleʻana i ka pupuʻana o nā wāwae a me ke kaumaha ma nā wāwae, ua'ōleloʻia e hoʻokō i kekahi papa hana i kēlā me kēia manawa.
Hoʻokomo mākou i ka wāwae o ka wāwae'ākau i ka wāwae hema, e hoʻokiʻekiʻe i ka'ūhā o ka wāwae hema i kaʻoi loa, a laila hana i ka hana like me ka lima'ākau. Kū mākou ma nā pūkuʻu a kū i laila no kekona kekona. Hoʻonui mākou i nā kukui heʻumi.
Noho mākou ma luna o ka noho, e hoʻokiʻekiʻe i ko mākou mau wāwae a hana i ko mākou mau wāwae me nāʻokoʻa pili. E kūlou i lalo nā manamana wāwae a me ka huhūʻole.
Hoʻopili mākou i ke kaumaha o ke kumu mai ka kuʻekuʻe wāwae a hiki i ke koʻi, mai loko a hiki i waho o ka wāwae, a ma keʻano'ākau.
Ka hoʻohanaʻana i nāʻaila o ka momona o nā wāwae
Ke hakakā me ka'ōhūʻana o nā wāwae e kōkua i nā meaʻoniʻoni kūikawā - lyoton, heparin hinu, troxevasin. ʻO ia mau meaʻaila e like me ka'ōhumu a me ka heparin - nā mea e hoʻoikaika ai i ka pūnaewele capillary. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻaila i loko o ke kumu, i laweʻia i ka kalina koa.
He pono nō hoʻi e hōʻole i ka paʻakai a me nā meaʻala, e nānā i kou kaumaha, hoʻolālā (e like me keʻano, aqua aerobics), e haʻalele i ka puhi pua.