Sir testosterone
ʻO nā mea a pau e komo i loko o ka naʻau o ka wahine maikaʻi ka manaʻo o "ke kāne" i hoʻoholoʻia e ka testosterone. ʻO ka hoʻonaniʻana i ka wahine, ka hilinaʻi iā ia iho, ka ikaika a me ka hikiʻole i ka hoʻokele i ka māhele hāʻawi i ka hapalua o ka lāhui i kēia hormone. ʻO lākou hoʻi nā wāhine, koe wale nō ma nā mea liʻiliʻi. ʻO ka testosterone maʻamau (ʻo ia ka inoa o ka hormone o ka moekolohe) e hāʻawi iāʻoe i ka hana maʻamau maʻamau. Ma muli o ka hopena, hiki ke hoʻololi i nā pilikia. ʻO kēlā me kēia, he laʻa, e like me ka lauoho lauoho o ka male kāne: ma luna aʻe o ka lehelehe luna a me ka laina o ka'ōpū, ma nā pūhaka a me ka umauma. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamaʻana i ka testosterone "ma ka helu." ʻO ka hormone male likeʻole! Ma kaʻike kepekema,ʻo ka hormone ka mea alakaʻi o ko kākou ola,ʻo ia ka hopena o ka nohona olakino.
ʻO Hormones nā alakaʻi o ko kākou ola a me ka hauʻoli. No nā mea a pau āu i aloha nui ai ma ka honua nei,ʻo ka paneʻia he "hormones of pleasure." Hoʻoponopono lākou i kā mākou mea makemake a me nā koho. "Nā Mīkini o ka Pīpī" i ka lāʻau lapaʻau i kapaʻia he "endorphins". Inā he nui kāu mau mea, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo iāʻoe iho he kanaka hauʻoli. ʻO ka hoʻonui i ka ikaika, ka nohoʻana i kahi maikaʻi, ka mākaukau eʻoliʻoli i ke ola e mālama iāʻoe a me ke olakino maikaʻi, ka palekana maikaʻi loa, a me ke kūpaʻa ikaika. Me ka nele o "nā hormones of happiness", ke ahonui, ka manaʻoʻole, ka huhū a me ka makemake mau e hoʻonāukiuki i ka hanaʻana o ka hormone i nalo e hiki ke hana. Akā, e makaʻala! ʻO "Suck" ma nā hopenaʻo ia he mea maʻalahi. ʻO ka maʻamau o ka "ʻaiʻana i ka pilikia"ʻo ia ka hōʻoia pololei o kēlā. Ma nāʻano wikiwiki e "hopu" me ka leʻaleʻa e komo pū i ka lāʻauʻawaʻawa, ka meaʻona a me ka waiʻona.
I ka huli 'ana i adrenaline!
ʻOiaʻiʻo, uaʻikeʻoe i kēia: i mea e loaʻa ai ka adrenaline, ponoʻoe e holo wikiwiki ma hope ona eʻimi i ka hauʻoli. Ua pono - ua ili kēia hormone mai ko mākou mau kūpuna mai, a uaʻono ka wela, i waena o nā bronzosaurs a me nā momona e pale i ko lākou pono i ke ola. I ka manawa o ka pōʻino, e komo ana ke adrenaline i ka arena a "razrulivaet" i ke kūlana. Ma lalo o kāna alakaʻiʻana, ua liʻiliʻi nā kīʻaha o nā'ōpū (ʻaʻole ia lākou i kēia manawa), aʻo nā kīʻaha e hāʻawi ai i ke koko i nāʻiʻo, keʻano'ē aʻe, e hāʻawi ana i ka hōʻailona: pono paha e kaua. Ke kū'ē i ka hana o ka'ōpū o ka lolo, akā, hana ka hana o ka lolo a me ka pale. Ma keʻano laulā, ua hoʻolohe ke kino i ka ola, hoʻonani i kekahi mauʻano a me ke kanuʻana i ka "pōloli make" a kekahi. No ka hoʻihoʻi i nā mea a pau i ka manawa maʻamau, ponoʻoe e hōʻoia i nā mea e pono ai ke kino a neʻe. Inā makemakeʻoe i ka pilikia e noho ma waho a "hopu" i kahi mea "hoʻomaha mālamaʻole" e huli kū'ē iāʻoe. No laila, ināʻaʻole kahi "pono" kūpono ma ka honua, a laila pono e hanaʻia!
"'Elixir o ka'Apio"
I ka makahiki 1990, me ka lima māmā o Dr. Daniel Rudman, hoʻomakaʻia nā mea he nui o ka hormones e ulu nei. ʻO nā hoahana hoʻokolohua a pau i komo ma ka hoʻokolohua ua emi iho ma lalo o 20 makahiki. E wehe i nā momona, i kekahi mau wrinkles i hoʻopiliʻia a me ka hōʻoluʻolu o ka lauoho e hoʻihoʻiʻia. Akā, ma hope o ka pauʻana o ka hoʻokipaʻana o kahi hormone ua hoʻihoʻiʻia nā mea a pau i ka pōʻai o ka ... Ala, i ka wā o ka manawa, e lilo ana kēia hiʻona nui. Akā hiki ke ho'ēmi i ka hana kūlohelohe. No ka pōmaikaʻi o ka hormone uluʻana, he hiamoe piha, hoʻolālā a me kaʻaiʻana. Hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa i kēia "kau'ōlelo" no ka manawa lōʻihi, malia a hiki i kaʻikeʻana o nāʻepekema i ka manaʻo kuʻuna e pili ana i keʻano o ka lāʻau "ulu". No ka manawa, hōʻikeʻia nā haʻawina i ka pōkole a me ka heluʻana o ka hormone ulu e alakaʻi i nā hopena kūlikeʻole.
Kou kōkua kōkua
I ka hoʻohālike i ka testosterone,ʻo ka estrogen ke kuleana no nā wāhine a pau āu i loaʻa ai. ʻO kāna hana nui,ʻo ia ka hoʻomauʻana i ka hoʻomauʻana i ke ola, a no laila hāʻawiʻo ia iā mākou i nā'ōmaka wahine, e hoʻomākaukau ana no ka moekoloheʻana a hāʻawi iā ia he manaʻo makuahine. No laila, makemake nui ka wahine i ka hoʻoponopono i ka hoʻonohonoho a mālama i kekahi. E lawe mai anaʻo Estrogen i ka maluhia i kaʻuhane wahine, e hoʻonāukiuki ana i ka haunaele a me ka hoʻopauʻana i ka huhū. A ke hoʻolaha neiʻo ia i ka uluʻana o ka momona ma nā wahi wāhine. ʻO ia, ma nā wahi iʻoi loa ka paʻakikī e hoʻihoʻi, i ka'ōpū a me nā'ūhā. Wahi a ka manaʻo o keʻano i ka wā o ka wī,ʻo kēia mau "mālama" e kōkua iā mākou e hānai i nā hua. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka nuiʻana o nā mea nui! Eiaʻoe a wehe i keʻili, a me nā wrinkles, a me ka lauoho lauoho, a me nā kui kui. ʻAʻole kēia mau mea a pau: ka wela, ka huhū, ka maʻi, ka osteoporosis, ka maʻi maʻi -ʻo ia ka mea e palekana ai kā hormone wahine iā mākou mai!
ʻO kēlā me kēia hormone ke alakaʻi o ko kākou ola. A no laila, pono ia e hoʻohana i ka. Akā ma kekahiʻaoʻao,ʻo ka "search" o ka estrogen i loko o nā hormones alakaʻi i mua o kaʻikeʻole,ʻo ka hōʻinoʻana i ka hana maʻamau, ka hananaʻana o nā'ōpū o nāʻano kino. No laila, e mālama iā ia me ka mahalo a nānā i nā mea me kāu mea kōkua. A laila, e hele maikaʻi loa kou kino me nā alakaʻi o kou ola - hormones a me ka honua a puniʻoe!