Heʻano'ōpiopioʻo Shiatsu (Shiatsu), iʻikeʻia i ke kenekulia i hala. Ua hiki keʻikeʻia heʻano manawa hou kēia, akā,ʻo ka massage maʻamau. Akā, he kāhili Iapana kahiko ia, kahi i hoʻohanaʻia no nā hanana he nui i nā lāʻau lapaʻau o ka Hikina.
ʻO TakiyuroNamiokoshi ka mea nāna i hoʻokumu i ka kula aupuniʻo Iapanaʻo Shiatsu. Ua hiki iā ia ke hana i ka hana maikaʻi, a ua maopopo i ka mea hoʻokumu e hiki i ka sshitsu ke hāʻawi i nā mea pale aku no ka maʻi o ka'ōpū, ka'ōpū a me ke kino o ka'ōpū, ka pīkī.
Ua kapaʻia ka inoa o kēiaʻano massage e ka Hui Mahina o ka Haumanaʻo Iapana. Ma ka ho'ākākaʻana,ʻo ka Shiatsu keʻano o ke olakino e kōkua ai e mālama a hoʻonui i ka olakino, a hoʻomaha hoʻi i ke kanaka o nā maʻi. Hoʻopili ka mea hoʻoponopono lāʻau i nā lima a me nā manamana lima. Me ke kōkuaʻana o lākou, pili i nā manaʻo likeʻole o ke kino o ka mea kūʻai.
ʻO ka helu massage e pili ana i ka hoihoi a me ke kākoʻoʻana i ka ike o ka mea.
Aia kekahi manaʻo e hiki i ka Shiatsu ke pale i ka paio o nā kumu likeʻole i loko o ke kino o ke kanaka,ʻo ia hoʻi, e lawe maiʻo ia iā lākou i loko o kahi kūlike.
He aha ka hopena o ka shiatsu?
Hiki i ka massage o ka helu ke hoʻohuli i nā hana he nui i loko o ke kino. Hiki iā mākou ke'ōlelo e hiki ke hoʻohanaʻia hoʻokahi a me nāʻano likeʻole i nāʻano likeʻole. ʻO kēia keʻano o kahi massage,ʻaʻole i hanaʻia no ka ho'ōlaʻana i nā maʻi, akā, e hoʻonāukiuki i nā hana palekana o ke kino. Hoʻohanaʻia hoʻi ia e hoʻonui i ka ola nui o kekahi kanaka.
Hoʻomaopopo ka poʻeʻoihana i ke kahua o ka lāʻau olakino i ka hanaʻana o shiatsu i ka ikaika a hoʻonui i kona holo. ʻO nā kumukūʻai ma ke kino e hoʻonāukiuki i ka sakitsu kokoke loa i ka likeʻole me nā mea i hoʻohanaʻia e ka'ōpala kahiko.
Ma keʻano laulā, hiki iā mākou ke'ōlelo e pili kokoke i nā mea. ʻO kā lākou kūlana ma ke kino, ua hōʻike pololeiʻia ke neochen. Ke'ōlelo nei ka meaʻimi o ka Shiatsu i keʻano o ka massage e kauʻia ma luna o ka manaʻo o kahi kanaka nāna e hoʻomoe i nāʻike a me nā wāwae i kahi eʻikeʻia ai kaʻeha. Ua hoʻolālā a hoʻonaʻauaoʻo ia i nā manaʻo a pauʻole a me ka hoʻolālāʻana i ka Shiatsu ma ko lākou kumu.
ʻO nāʻano o kēia massage e hilinaʻiʻia ana ma ke kumumanaʻo o ke kaheʻana o ka ikaika, i kūkuluʻia ma Kina. Hāpai ka Shiatsu i ke kino o ke kino me ka ikaika,ʻaʻole naʻe ma ke kino.
ʻO nā mea kūikawā ma kēia kahua papahana ma kekahi mau kiko o ke kino a ma o lākou nei positelnnovliyayut i ka holoʻana o ka ikehu o nā kānaka. Aia kēia mau māhele ma ka hohonu o ke kino, ua hoʻoholoʻia e nā mea koho ma kahi pae.
He mauleʻa lākou i kēlā mau mea me ka manamana lima wale nō. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohana i ka pahu kigong-kahi kānalua maʻamau. Hoʻopili pinepine nā Masseurs iā lākou i ke kino a hoʻololi i ka pua manawa.
Hiki ke hoʻohanaʻia ka Shiatsu acupressure e hoʻonui ai i ka ikaika o ka wahine. Heʻanoʻano maʻalahi kēia o ka massage a hiki ke hoʻohanaʻia e like me ka'ōpala. No ka hanaʻana i kēia, pono nā kānaka e hamo i nā mea i loaʻa ma ka'āpana o ka pūhaka. A ma nā wahine, aia kēia mau helu i waena o nā umauma i loko o ka kawa thyroid. Ma ka hoʻomaopopoʻana i kēia mau helu, hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka hana pili wahine.
Hiki i nā kānana ke kōkua i ka pilikia a me ka pilikia, hiki ke hōʻiliʻili no kekahi lā.
Ke kuhikuhi maʻamau Shiatsu
Pono e hana i ka massage ma kahi papahele e paʻa ana i nā lāʻehiku a hiki i nā lā heʻumi. A laila ponoʻoe e hoʻomaha iki.
ʻO keʻano o ka massage e pili ana i ka pihi o ka hapa o nā poʻalima a me nā manamana o nā mea. Hiki ke hoʻohālikelike i ka pēpili o ka mahele o ka poʻo mua o ka manamana nui i keʻano koʻikoʻi a me keʻano maʻamau o kēiaʻano massage.
Hiki ke hoʻololi i ka ikaika āu i kaomi ai ma nā kiko o ke kino. Hiki i nā mea lapaʻau ke maʻa mau, a pāʻani i ka ikaika nui. I kekahi manawa ua hiki i kona mau manamana lima ke haehae i kaʻili o ka mea kūʻai. Pono e hanaʻia kēlā mau hana i ka hanaʻelima a heʻumi mau manawa i hoʻokahi minute.
Hiki i ka mea kino ke hoʻohana i nā manamana lima o nā limaʻelua a kau aku iā lākou kekahi i kekahi. ʻAʻole e hoʻokuʻu ke manamana lima mai kaʻili.
Ke nānāʻia ka ihu, ke hana ka mea akamai me nā manamana lima - ka inoaʻole, ka helu waena, a me nā lāʻau i ka'ōpū a me nā maka. Hoʻohanaʻia ka lāʻau pāʻani no ka pākani leo.
ʻAʻole pono e hoʻokomo i ka pēpē ma ke kino me ka ikaika. E kaomi i nā manamana lima o kou mau manamana lima me he mea lā e halihali anaʻoe i ke kaumaha o ke kino a me ka hopena o ke kino. Pono ka paila e pili pono i kaʻili o kaʻili.
I ka hoʻohanaʻana i kahi massage e mālama ai i kekahi maʻi kūikawā, ua pākaʻi pinepine ia ma nā wahi i kokoke i kahi maʻi. Akā, hiki i kekahi mau mea'ē aʻe ke komo. Eia kekahi laʻana, i ka wā e mālamaʻia ai nā noʻonoʻo, e kaomi i nā mea i luna o nā wāwae, ae hoʻoikaika i ka naʻau - i nā mea ma kaʻaoʻao hema.
ʻAʻole e pono ka'ā'ī o ka mea hōʻailona maʻi e hana ma mua o elima aʻehiku mau kekona. Pono e hana i kahi mea ma waena o nā manaʻo o kaʻeha a me kahi pāʻoluʻolu.
Ināʻoe e hana ma ka wīlau o kou mau manamana lima, hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i kahi keu o ke koko i kou mau lima. ʻO kēia ka mea e hoʻonui ai i ka maluhia o ka naʻau a me ka naʻau o ke kanaka, a me ka hoʻoikaikaʻana i kona olakino.
Kū'ē
Akā naʻe,ʻo ka mea nāna i hoʻoholo i ka mele Shiatsu iā ia iho e hoʻomanaʻo i hiki iā ia ke hana iāʻoe wale nō me ka maopopo loa i kona maʻi, a me ka hoʻonāukiuki i ka luhi. I nā kumu'ē aʻe, ponoʻoe e makaʻala! Aia kekahi mau kapu, i ka manawa i haʻaleleʻia ai ka Shiatsu:
- inā loaʻa iāʻoe ka pilikia o ka'ōpū a iʻole ke koko e hoʻokaʻawale i ka maʻi;
- inā loaʻa nā maʻi o ke ake, nā puʻupaʻa, ka naʻau a me nā mumū;
- me nā maʻi o ka lolo;
- me nā iwi haʻihaʻi, kaʻeha o ka'ōpū.