1. Ke hōʻalo neiʻoe i nāʻano hana
Ua lōʻihi ka nohoʻana o nā sunglasses a me nā mīkina lima i mau hale noho ma hope o ka wā. Ke manaʻo neiʻoe no ke kumu e hōʻiliʻili ai nā hōkū me nā aniani a me nā mīkina lima me kahi hui kāmaʻa? ʻO ka nui o ke aniani e hoʻopakele ai i nā wahi maikaʻi loa o nā maka mai ka lā, ka makani a me ka hau, aʻo nā manamana lima e pale i kou mau lima mai nā wrinkles, nā makahiki a me nā "cicles".
2. Ke hahai neiʻoe ma muli o nāʻano hana
Inā hiki i kēia keʻaleʻa he mau liʻiliʻi liʻiliʻi, he kāmeʻa a he kāmaʻa paha, e noʻonoʻo i nā haneli haneli ma mua o kou hoʻolimalima kālāʻana i kēia mau mea hoʻoweliweli. Aʻo ka mua, ka lua, a me ke kolu, e hōʻino loa i kou kino,ʻoiaiʻoe e nānā i kēiaʻano lōʻihi a lōkahi: e uhakiʻia ke koko i loko o ke kino holoʻokoʻa! ʻAe, inā makemakeʻoe e -ʻeha. Akā hoʻokahi wale nō ahiahi i ke kaʻina me keʻanoʻokoʻa loa!
3. Ke inu neiʻoe i ka meli a me ka wai ma kahi'ōpala
Ma nā "kaumu" kūpono, nā haleʻai a me nā hale hoʻokipa,ʻaʻole e hoʻoleiʻoe i loko o ke aniani, akā, e noiʻia lākou e lawe mai ia mai kahi kū kaʻawale. ʻAʻole ma muli o ka noʻonoʻo, akā, no kaʻike o laila ma laila: hiki iāʻoe ke hoʻowalewale i kekahi kanaka maikaʻi ma kahi papa kokoke e nā kumu'ē aʻe, koe wale nō ma ka paʻiʻana i kou mau lehelehe me ka'ōpū. ʻO kēiaʻano hana maʻalahi kahi mea i hala:ʻo kēia hiʻohiʻona kahi e alakaʻi ai i nā wrinkle liʻiliʻi a puni ka waha, kahi kokoke hikiʻole ke hoʻoponoponoʻia.
4.ʻAʻoleʻoe e hoʻomanaʻo i kāu mele
Inā i ka manawa iʻikeʻoleʻia keʻano palekana, nā kikoo a me ka pāluʻi ma kahiʻili āu e kali nei, i ka wā e "hele wale ai", hiki ke kūpilikiʻi ka hopena o ka hoʻoponopono hopeʻana i nā manawa. E mālama pono i ka hana o kaʻili: ināʻaʻole ia he mea pilikino, hiki i ka hopena o ka hopena o ka lā a iʻole ka pilikia, kahi e hele ai i nā wrinkles: inu i ka wai maloʻo a hoʻokahi manawa i ka hebedoma e hana i kahi pale.
5. E hoʻohana pinepine i ka pumehana pinepine
ʻO ka manaʻo o kaʻoluʻolu o kaʻili ma hope o ka hoʻopunipuni nuiʻana:ʻaʻole no ka hana kupaianaha loa o ka'ōpala, akā, no ka hōʻeha hewaʻoleʻana i kaʻili, e hōʻino ana i ka epidermis a me ka hoʻomākaukauʻana i kahi papahana kūikawā no nā pimples, Mai hoʻohana i kēlā mauʻili lāʻau ma mua o hoʻokahi manawa i ka hebedoma, a ma hope o ke kaʻina hana e hoʻohana koke i ka mea hoʻomaʻamaʻa maikaʻi.
6. Ke hōʻike i kou mau manaʻo a pau i kou mau maka
Ehia mau manawa āu iʻike ai iā Monica Bellucci e hoʻopuni ana i kona maka, a iʻole e hāpaiʻana i kona makamaka? Ke manaʻo neiʻoe ua huhū a huhūʻoleʻo ia? ʻAʻole loa. Hiki ke hoʻohuʻakaʻia nāʻiʻo o kēlā me kēia maka. No laila, i ka weheweheʻana i kēlā hua'ōlelo kēia hua'ōlelo, e nānā i kou mau hiʻohiʻona, i keʻano nui ma nā nīnau kelepona. A e hoʻohana pū i kaʻaila me ka huki me ka hoʻohanaʻana i nā makuka, kahi e hoʻomaloʻo ai, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me kahi kiʻiʻoniʻoni.
hikoi.ru