ʻO ka kulekele "ʻo kaʻoi aku kaʻoi aku o ka maikaʻi"ʻaʻole e hana i ka aromatherapy. He maʻalahi nā Art, me nā kānāwai kūpaʻa a me nā rula o ka hoʻohana. E aʻo hou aku e pili ana iā lākou, e pili ana i kaʻike o nā mea akamai.
1. E hiki anei iā ia ke hoʻonui i nā mea hoʻomaʻemaʻe me nā meaʻala maikaʻi?
ʻAe. Akā, pono e hana pololei. I ka 1 teaspoon o kaʻaila i mua, ua hoʻonuiʻia kaʻaila. Inā ponoʻoe e "hoʻoʻemaʻe" i ka lāʻau no ke kino - heʻokoʻa nāʻano: a hiki i 5 ihole o nā esters no 1 punetenua o ka'ōmole. A i loko o hoʻokahi keneta o ka shamoa aiʻole ka mea hoʻolale, hiki iāʻoe ke hoʻonui i 3 mauʻaila o kaʻaila. Akā, akā, no laila, hiki i kēia mau mea waiwai ke komo i kahi paneʻoleʻia me kekahi o nā papa o nā mea hana limahana. No laila,ʻo ke koho kūpono - ma keʻano kahiko e hoʻokuʻu ai i nā līlū ma nāʻaila o ka lepo.
2. A he aha ka hinuʻaila?
ʻO nā'ekenekiʻeha i loko o nā hue e hoʻonohonohoʻia i nā pūnaewele kahe. Ma ko lākouʻano maʻemaʻe,ʻaʻole lākou e pili i kaʻili, no ka mea, hiki iā lākou ke hana i ka umauma. No kēlā kumu hoʻokahi,ʻaʻole lākou e makemake e hoʻonā i ka'ōmole, eʻeli wale i ka ihu. No nā mea hoʻonanea, ua hoʻohemoʻia nā mea esters ma nāʻaila i kapaʻia. ʻO ia, he laʻana, heʻaila o ka hua waina,'āpana'āpana, peach kernels, jojoba, avocado. I ke kumukānāwai, hiki ke kumu ke loaʻa kaʻaila o ka mea kanu mua. No ka mālamaʻana i kaʻili o kaʻili, e lawe i 1 teaspoon waihona a me ka lalo o kaʻaila nui, no ke kino - 5 mau lelo o ka esther no kekahi spoonful o "kumu". Makemakeʻoe e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe iho me ka paʻakaiʻala? Pono eʻokiʻia nāʻaila nui i ka meli a (a) i ka waiū. E hoʻomaikaʻi mai! I ka wai,ʻaʻole lākou e hemo a hiki ke puhi i kaʻili. Ka Hoʻohālike: 5 ihole o kaʻaila no 1 punetū o ka waiū, ka meli, a me nā huila paha.
3. Ehia mau mea e ola ai nā mea e hoʻomaʻemaʻe ai me nāʻailaʻala?
Inā hoʻohuiʻia nā esters i kaʻaila, kahi shamoa aiʻole kekahi huahana'ē aʻe i kahi ala hana hanahana, pono ke hoʻohanaʻia nā'ōmole like i loko o hoʻokahi makahiki ma hope o ka weheʻana. (Ināʻaʻole ka hopena o ka palena pauʻole, pono.) Aromamasla - nā pū'ā maloʻo, hiki iā lākou ke hoʻokuʻu. A ināʻoe i hoʻokomo i kekahi meaʻala i loko o kāuʻenehana hoʻonani, pono e hoʻohana kokeʻia ka lāʻau lapaʻau. ʻAʻole kūpono ke mālamaʻana i kēlāʻano huiʻana:ʻaʻole e noho lōʻihi nā'alela ma ia mea.
4. Pehea e nānā ai i ka maikaʻi o kaʻaila nui?
E hoʻolei i kahi pepa. Inā he mau minuke ma hope aku, aia kahi maʻiʻeha,ʻo ia hoʻi, ua hoʻohemoʻia ka ether me ka hinuʻaila i mua ou. A waiho i nā mele! Eia kekahi,ʻikeʻia ka maikaʻi e ke ala. ʻO nāʻaila o kaʻaila kūlohelohe kahi i loko o 500 mau meaʻai. E like me nā meaʻalaʻala nui, loaʻa iā lākou nā helu mua, a me nā manaʻo kuʻi. No laila, inā hamo kaʻaila i ka hapalua hora a like nō me ia i ka hoʻomakaʻana, he mea kūpono ke kānalua i konaʻike.
5. Pehea e huihu ai i nā'enela?
ʻAʻole hiki i nā Aromatherapists ke hoʻohui iā lākou. ʻO ka hopena e hiki ke lilo i ka mea i manaʻoʻoleʻia. ʻAʻole hiki i nā kānaka me nā lako kūikawāʻole ke hoʻohana i nā meaʻala maikaʻi no ke kino a no kaʻuhane hoʻokahi i ka manawa. ʻO ka poʻe i kama'āina i nā kānāwai o ka aromatherapy, hiki iāʻoe ke hoʻohui, akā makemakeʻiaʻaʻole e hoʻohana i kaʻoi aku o nā huilaʻekolu ma ka manawa hoʻokahi. A he mea pono hoʻi e hoʻomanaʻo i kekahi mau mea e hoʻoikaika ana i ka hana a kekahi, a me kekahi mau hakakā ma waena o lākou iho. Ke laʻana, hua likeʻole nā hua'alapona me conifers, aʻaʻole hui pū ka lavender me ka rosemary. Hoʻokumuʻia kēia mau meaʻike'ē aʻe ma nā papa kūikawā o ka aromatherapy.
6. E hiki ke hana i nā meaʻala likeʻole mai nā hinuʻala?
ʻAe. Ua like ka manaʻo o ka manaʻo - ua hui pūʻia nā mea esters me kaʻaila maʻemaʻe a me ka waiʻona. I ka hihia mua, hiki ke hoʻohana i ka hinu i kaʻili i ka manawa hoʻokahi, ma ka lua - pono e hoʻopaʻa iā lākou i kahi pōʻeleʻele. Eia naʻe, ke hana hou nei mākou: me kaʻikeʻole i kekahi o nāʻike a me kaʻike,ʻaʻole pono e holo kikī i ka meaʻala. Aʻo kahi hoʻokahi e hoʻopiha i kouʻano. ʻO kahi ala maʻalahi eʻoluʻolu aiʻoe iho a me nā mea e hoʻopuni ana iāʻoe me ka meaʻala,ʻo ka waihoʻana i kahi mau paila o kaʻaila ma kahi papaʻa lole a waiho i loko o kāuʻeke.
7. hiki anei ke loaʻa kaʻaila nui i ka home ma ka home? No ke aha, i ka hopena, e nalowale i nāʻalaniʻalani?
Mai ho'āʻoʻoe! ʻOiai inā he kānikōʻoe, ponoʻoe i kahi mea hoʻopuka kūikawā e hana i nā mea momona. Aʻoi aku kaʻoi aku,ʻaʻoleʻoe e hoʻoholo i kēia hihia ināʻo ka manawa hope loa āu i hana ai i nā hoʻokolohuaʻokoʻa ma ke kula. ʻAʻole mamao loa nā Ethers:ʻo nā meaʻala a pau he mea pahū a he ahi. No laila, i ka hanaʻana me lākou, ponoʻoe e mālama: mai wehe i kahi ahi e'ā ana,ʻaʻole e hoʻomaha i ka hoʻomehanaʻana, e hoʻohui ai i kaʻenehana a iʻole ka hinu i hoʻonohonohoʻia, ke komo lima a me nā maka.
8. He aha kaʻu e hana ai inā e hoʻopihaʻia kaʻaila?
Inā komo ka meaʻoni i nā maka, pono e holoi iā lākou me ka waiū: e kōkua ka wai maʻamau i kahi liʻiliʻi. Hana like nā hana i ka wā iʻene aiʻoe i kahi'ōmaʻomaʻo ma luna o kaʻili a me ka membrane mucous. Aia he mau wela? Ponoʻoe e nīnau i ke kauka. Pono pono nā lāʻau lapaʻau kūpono a inā uaʻehaʻoe i kaʻaila nui.
9. Heʻoiaʻiʻo aneiʻo nāʻaila ka mea e pale ai?
ʻAe,ʻo ia. ʻIkeʻia me ka lūlū, kaʻili, ka ihu mino, ka'ū, kaʻuhū - a me kekahi mea'ē aʻe. No laila, he mea pono e hana i kahi hoʻokolohua mua, keʻoleʻoe inā he maʻi maʻi: i hui pūʻia me kaʻaila hinu, hoʻohanaʻia ka ether i ka lima. Eia kekahi,ʻo kekahi o nā mea'alapona (e like me ka citrus) hoʻonui i ka kiʻi kiʻi - keʻano o kaʻili i nā kukui ultraviolet. Mai ka wā e hoʻohana ai i nāʻaila maoli. ʻAʻole hiki ke hōʻole i kēlā me kēia mea. ʻAʻole pahaʻoe e like me kona mea hoʻonāuki - a ma kahi o ka'ōlelo i'ōleloʻia e like me ka manaʻole a me ka mālie, eʻikeʻoe i nā manaʻo maikaʻiʻole a i ke poʻo hina paha. ʻO ka rule gula o ka aromatherapy: he meaʻoluʻolu ke ala o kaʻaila nui, i kēia manawa wale nō ka pōmaikaʻi.
10. Pono e mālama i nāʻaila o ka pahu frikele?
ʻO kekahi o nā meaʻala (e like me ka mura, ka meaʻala) e hoʻokalakī ma nāʻano haʻahaʻa. No laila, e mālama pono iā lākou i kahi mahana o ka 0 a 24 mau māka ma kahi pouli, i loko o nā pahu o ke anianiʻeleʻele, e pale aku mai kaʻikeʻana i ka lā. ʻO kaʻoiaʻiʻo, mai waiho i nāʻeke ma kahi kokoke i nā kauā. Eia kekahi, e mālama ponoʻole i kāu "kumukūʻai" i nā keiki.
11. E hiki anei ke hoʻohana i nā'enela ma hope o ka lā palena?
ʻAʻole pono ia. ʻO ke kumuhana, ma lalo o nā kūlana maikaʻi a hiki i ka manawa e hoʻopaʻa loaʻia ai kaʻaila maikaʻi, e ola mau loa ia. Akā, ma hope o ka hoʻolahaʻana o nā pāpāho "i loko o ka mālamalama" (ʻo ia hoʻi, ua paʻi lākou i ka pāpālina, a mai ia mea - iā mākou ma ka papa), i kahi e mālamaʻia ai i laila paha nā hemahema. No laila, ma nā hue a hoʻokomo i ka palena pauʻole:ʻoi aku iʻekolu makahiki mai ka lā i hanaʻia ai. Eia kekahi, inā e weheʻoe i kaʻaila, mai hoʻohanaʻoe no kaʻoi aku o nā mahina he 12.
12. Ke'ōlelo nei lākou, me ke kōkuaʻana o ke aromatherapy hiki iāʻoe ke hoʻololi i keʻano ...
He mea pono ia e hoʻonā i nā kapuaʻi o nā'alela - no ka olakino a no keʻano. ʻO ka māmāʻoi aku ke kukui kukui. I loko o kēiaʻoluʻolu nani e ponoʻoe e ninini i kahi waiʻuʻuku ae hoʻonui i ka ea i 10 mau silu i 14 mau kekona. kuʻu lumi, hoʻomālamalama i ke kukui - a leʻaleʻa i ka meaʻala. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea hoʻolaha kūikawā. ʻO ka lōʻihi o ka noho hoʻolālāʻana o kahi o hoʻokahi hola.