Pono e mālama i ka mālamaʻana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana, pono e komo kēia hana me ka holoiʻana me nā huahana e komo ana i kaʻili a me ka laweʻana i kabum a nui, ka pollution, ka hoʻoponopono. Ua maʻa mākou i ka manaolana no kēia mea i ka mea hana i ka mea hana hoʻopau maikaʻi, akā,ʻaʻole pinepine i ka noʻonoʻo e nānā i keʻano o nā kumukūʻai a mākou e kūʻai ai. Hoʻoholoʻia lākou a pau ma kahi papa holoi holoi. ʻO ka nui o nā wāhine nona kaʻili o kaʻili e manaʻo e hoʻokumu kēia kumu i ka hoʻonā maikaʻi, ka hanaʻana i ka'ōmā a me nā meaʻino o nā mea. Akā,ʻaʻole e hoʻoluliluli iāʻoe iho, me ka momona momona, a holoi i kaʻili i makemakeʻia e ko mākouʻili, a hoʻomaka ka hana maʻamau aʻoi aku kaʻoihana i ka aʻo hou, hoʻowahāwahā i ka haki. No laila, i ke kohoʻana i kahi hana no ka holoiʻana, e noʻonoʻo pono i keʻano. A maikaʻi e hoʻomākaukau i kēia mau mea me kou mau lima iho. Eia kekahi laʻana, no ka hoʻemiʻana i ka momona o kaʻili, ka pī, ka palaoa a me ka pālolo e pono, pono e hoʻokomoʻia i ka waiū no ka holoi a hoʻohana. No ka hana hōʻailona, hoʻomoʻi i nā mea kanu aiʻole nā hinu aila ma laila. Hana nā'ōmole kūlohelohe ma keʻano o "wedge wedges wedge."
Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, pono ke puhi i kaʻili. He aha keʻano o kēia? ʻO kēia kaʻoihana ola o kēia a iʻole kēlā kola, i loko o ko mākouʻili. Hiki iāʻoe ke kūʻai i nā pūnaehana i hoʻomākaukauʻia, a hiki iāʻoe ke hoʻohana ma keʻano he wai'enela mineral, infusions a deco decorations of herbs, floral and thermal waters.
He mea nui e hānai, e hoʻomaʻemaʻe a pale i kaʻili.
I ka wā e hoʻomaʻemaʻe ai, pono e "hoʻopiʻi" wale nō ka corneum i luna o kaʻili, he nui loa kēia, no ka hanaʻana i kēlā mau huahana e pono aiʻoe e hoʻohana i kaʻaila, e "paʻa" lākou i ka wai, aʻaʻole e makemakeʻia nā mea e hoʻomaʻemaʻe hou,ʻo ka lactic acid a me ka Urea. E hoʻokuʻi iā lākou i ke kālā mai dermatitis, e loaʻa iāʻoe kahi lāʻau lapaʻau maikaʻi loa.
I ka hānaiʻana a me ka paleʻana, ponoʻoe e huli i nā'āpana momona no ke kōkua. ʻO nāʻaila o ka cannabis, sesame, cafe a me nā hua'ōlelo,ʻo ia nā mea kōkua maikaʻi loa. ʻO nā meaʻala maikaʻi ka mea i hanaʻia e nā kamalihu nani, he mea maikaʻi nō hoʻi i ka hakakāʻana i ka wilting, e hoʻohana iā lākou!
Aia kekahi mau cocktails huaʻai e hoʻohanaʻia ana e hoʻonui i ka'āpana. No ka laʻana, e lawe i ka wai o ka mea kanu, ka waiū, lemon, a me ka 1 egg egg.
ʻO ka moa o 200 g o ka'ōmole o ka wai, 1 wai lemon, a me 1 punetune o ka meli he mea maikaʻi loa no ka ho'ōlaʻana i kaʻili.
I ka mālamaʻana i ka maka, mai poina e pili ana i kaʻiliʻeleʻele o nā maka, pono iāʻoe ke nānā pono, hāʻawi mākou iāʻoe i kēia "home home" cream: 10 ml., Water chamomile a me nā lime-keʻokeʻo, e hoʻonui i ka momona momona a me ka 5 ml castor kaʻaila. ʻO kahi hana'ē aʻe: i ka 25 g Butter, hoʻoulu i 1 rawiki'ōmole, kāpīpiʻi, e pā i ka lima a me nā pua pua. Hiki ke mālamaʻia kēia meaʻai i loko o ka pahu fripe no kahi o hoʻokahi pule.
He mea maikaʻi loa kēia mau mea no ka mālamaʻana i kouʻili ma kahi kūlana maikaʻi, hiki iā lākou ke hui pū me nā hua i kūʻaiʻia, hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa iāʻoe wale nō.
Ua haʻi aku mākou i nā mea a pau e pili ana i ka nānāʻana i ka maka. ʻO nā mea a pau, e hoʻomanaʻo i kekahi mea, ponoʻoe e mahalo i nā mea a pau i hāʻawiʻia eʻoe. E mālama pono iāʻoe iho a hāʻawi i ka honua i kāu mau minoʻaka!