Nā Masks no ka maka
Pono lākou no kahi olakino maikaʻi a me ka hoʻololi houʻana o ke kani. He palekana nā mākoki o Tinamaka no kaʻili, a ma keʻano'ē aʻe, he kūpono loa ia. Akā, ma mua o kēlā, pono e holoi ponoʻia ka maka. No ka hoʻomākaukauʻana i ka pale hana ma mua o ka noi, akā,ʻaʻole i ka hapalua lā ma mua a iʻole kekahi lā. Ke hoʻohanaʻia ka pale maka i ka maka, ponoʻoe e noho mālie a kūleʻaʻole. No ka holoiʻana i ka makapihi e ponoʻoe i ka wai i waiʻia a me ka mea ulu. A laila aia kekahi mau rula e pono e mālamaʻia i:
- maikaʻiʻole ka mālamaʻana i ka pale maka i kou mau helehelena ma mua o 20 mau minuke, i ka manawa i huli hope ia i loko o ka kekeke maloʻo maloʻo;
- Ma hope o ka pale maka, ponoʻoe e holoi iāʻoe iho, e hoʻohui i ka wai i kaʻili a kau i kaʻaila e like me kouʻanoʻili;
- inā heʻili keʻokeʻo, heʻelua manawa i ka hebedoma e hana ai i kahi mask ua lawa, inā ua maloʻo - pinepine, a inā uaʻelemakuleʻoe, he hoʻokahi manawa i ka hebedoma.
Inā ua maloʻo kouʻili, a laila e hoʻomākaukauʻia ka mea i hoʻomaʻemaʻeʻia mai nā momona o ka roses, ka jasmine, ka mint, ka lau o ke kumulāʻau, nā lālā, nā currants, nā chamomile pua a me ka linden. Inā heʻiliʻoluʻolu a paʻakikī pahaʻoe, a laila, ponoʻoe e hui pūʻia ke yarrow, ka plantain, ka calendula, kaʻupena, aloe, eucalyptus, makuahine a me-makuahine a me nā hua'ōpio. No ka hoʻokahi panetuni o ka huiʻana he ipu aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia, eʻoki.
Pono ke kinikoaʻili maloʻo ma luna o ka kirimaluʻona, ka wailani a me kaʻaila, a no ka momona - ma nā hua, nā huaʻona a me nā hua.
ʻO ka lumi pā
He mea pono e holoi pinepine i hoʻokahi manawa i ka hebedoma no ka hapalua hola. He 30'eneke ka mahana o ka wai. ʻO ka paʻakai paʻakai: no ka ¾ o ka wai i loko o ka'ōmole pono e lilo i 500 grams o ka paʻakai. He maikaʻi loa, inā he paʻakai paʻakai, e hoʻonui ai i ka maikaʻi a me ka hauʻoli.
I ka bath bath e mahana ke ana he 35-40 degrees. E makemakeʻoe i kahi papa wai e holoi ai. ʻO kēia waiʻauʻau e hāʻawi iāʻoe i ka mea'alaʻolu, e hoʻomaha i ka pūnaewele maʻi a hoʻomaha i ka luhi.
Hiki i ka pahu bath ke kōkua i ka liloʻana o ke kaumaha. Pono kona mahana he 35 mau kiʻi.
ʻO ka paila palaoa o ka palaoa ka mea e hoʻomāmā i kaʻili. I loko o kaʻeke gau, e hoʻopiha iʻelua mau lima o ka bala a kau i lalo o ka pā i hiki i ka wai e ninini ma luna. E nānā pono i ka mahana o 29-30 mauʻanuʻu. Mai holoi i ke kino ma hope o ke kaʻina hana. E maloʻo ia.
ʻO ka bath o ka decoction o ka tartar ka mea i'āponoʻia no ka elasticity o kaʻili, e maikaʻi loa ka hopena ma hope o kaʻai. 250 grams o ka huiʻana e huki, e hoʻomaʻemaʻe a hoʻouna aku i kaʻauʻau. He 30 nā lōʻihi ke mahana.
ʻO ka pāpaʻau o nā mea kanu. 'Ohua 250 grams o nā mea kanu (ʻo ka sage, ka mint, ka'elina Italia, ka rosemary, ka linden, ka lavender, ka yarrow), e hoʻomau a ninini i loko o ke komo.
Paʻemaʻula - 4 mau manaʻo
- No ka loaʻaʻana o kahi helehelenaʻoluʻolu,ʻaʻole pono e hoʻokumu i ke kumu, maikaʻi e hoʻohana i kaʻaila maʻemaʻe a iʻole ke alo. No laila e hoʻomaha ai kāu mau pores, aʻo ke olakino ka maikaʻi.
- I loko o ka lā a pau, e hoʻohana i nā kāpenaʻeleʻele, antibacterial e hoʻomaʻemaʻe i koʻili i kaʻili a me ka lepo e hiki ai ke hōʻeha i kaʻili.
- E hoʻohana mau i ka holoi a me ka hoʻomaikaʻi hou. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe nui o kaʻili. Eia kekahi laʻana, no ka weheʻana i ka hōʻailona ma kaʻili, e kōkuaʻoe i kahi mask: 50 grams lean a hinu, e like me ka nui o ka meli a me ka nono. E hoʻoulu i ka wai a me ka pehuhi i kahi mea lahilahi ma ka'ā'ī, i ka maka a me ka decollete.
- A no lailaʻaʻole e lawaiʻa nā lehelehe, pono lākou e hoʻomaʻemaʻeʻia i nā manawa a pau. ʻO wai pomozhetogurechny, ka meli a me ka momona (2: 1). Hoʻohuiʻia ka hopena maikaʻi i ka waiū o ka'ōpala. E hānai mau i kou mau lehelehe, mai hoʻopoinaʻoe i ka ogigienicheskih lipsticks a me ka balms. Hiki i nā lehelehe Moisturize ke lubricing wale iā lākou me kaʻailaʻuʻuku.
Papūpōpa Babushkin
Pehea e holoi ai i kou poʻo, aʻo ka mea nui loa? He meaʻano'ē paha, akā, hiki iāʻoe ke hana me ka paleʻole.
Makemakeʻoe i kahiʻeleʻele o kaʻeleʻeleʻeleʻele. Inā hoʻokahi haneri gramme, lawe i nā mea a pau, a inā he mea nui, a laila, e māhele iʻekolu'āpana. Ke piʻi ka berena a hoʻomaʻamahana, e pili i ka lauoho lauoho a hoʻokomo i loko o keʻeke. Ma hope o 25 mau minuke, holoi. ʻAʻoleʻoe e manaʻoʻiʻo i ia, akā, e lilo ka lauoho i meaʻulaʻula a maikaʻi loa. ʻO ka wai e holoi i ka berena, e lawe nuiʻia. E hiki iāʻoe ke kāpili i ka nipuni o ka meli, ka'ōmole a me kahi wai lemonima liʻiliʻi i loko o kēia mask, akā,ʻaʻoleʻoe e uhi. ʻO ka hana nui,ʻo ka holoiʻana i kou lauoho. ʻO ka holoiʻana he mea maikaʻi loa ia iʻole ai ka lauoho e haki, mai hina i waho a ulu maikaʻi.
Nā Masks no ka lauoho
Hiki i nā wāhine ma Central Asia a me ka Caucasus ka manaʻo he nui ka waiū a me ka uila i ka lauoho. Hāpai kēia iā lākou a hoʻonui i ka ulu. Ma mua, hoʻohana lākou i ka lauoho lauoho lauoho waiū, kahi manawa e paʻa a holoiʻia me ka maʻi mahana, a laila holoi me ka wai. He mokumahu ia, a he hamo ma ka manawa koke.
E ho'āʻo i kahi uhi huliki. E pono keʻokiʻokiʻia ka'alemona - hiki iāʻoe ke'ōmole, hiki iāʻoe ke hoʻopunipuni, e hoʻohui i ka'ōmole, kahi spoonful o ka meli, e like me kaʻoliva, kaʻaila a me kaʻaila kaomi a ma ka piko o kahi teaspoon o ka'āinaʻulaʻula. Hoʻopiliʻia kēia kaʻina i loko o ke aʻa a hoʻopiliʻia me ka lōʻihi a pau, e kāpihi i ke poʻo i loko o ka polyethylene a me ke kāwele, a ma hope o hoʻokahi hola e holoiʻia me kahi shamoa aiʻole ka berena. ʻO nā lauohoʻinoʻino a me ka hōʻinoʻia e ola a ola me ka manawa, e ulu aʻe ka maikaʻi. Ma loko o kēia makapihi, hoʻokahi'āpala kahiʻalaniʻala, e pili ana i ka lauoho. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka mea ma mua o ka hopena pule aiʻole e mālama i ka lauoho i ka wā hoʻomaha. ʻAʻole e kali ka hopena.
Nā Mea Hana Nina
Inā hāʻule ka lauoho lauoho, wikiwiki wikiwiki, ua moku nā poʻo aʻeha paha i ka maloʻo a me ka haʻalulu, a laila maikaʻi ke nānāʻia e ke kauka. Ināʻaʻohe ala e hana ai, eʻai i nā bolshevitamins, e hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū a me ke ake.
E hauʻoli ka lauoho i ke kai moana. E hoʻonui i kaʻaila buckthorn moana, ka jam a me nā hua. Ma hope o kekahi manawa eʻikeʻoe i kou lauoho maikaʻi, lush a shiny.
ʻO ka maikaʻi maikaʻi o nā'ōpū o ka pine a me nā cones o nā lāʻau coniferous. Pono pono e lawe i kahi hanana shishkuili zhmenju, e hoʻopiha i ka wai a e hoʻolapalapa i hoʻokahi minute. A laila, hāʻawi i ka hulu. Hāʻaʻia kēia meaʻahu i 2 manawa i ka lā ¼ kapu. No kēia mea, e'ōlelo anaʻoe e mahalo i ka lauoho, akā i kaʻili.
E nani!