I ka wāʻelemakule e lilo kaʻili i mau haʻahaʻa, nalowale ke kani a hoʻomaka e mae. Pono e mālamaʻia kaʻili me nāʻano masks i hoʻomākaukauʻia ma ka home.
Pehea e hoʻomaʻemaʻeʻia ai kaʻili maloʻo ?
Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili o ka momona me ke kōkuaʻana o nā mea kanu, kahi a nā wāhine i hoʻohana ai no ka manawa lōʻihi.
Ponoʻia e hoʻohui i nā pua maloʻo o ka chamomile a me ka fennel maloʻo i loko oʻelua mau spoonfuls, e ninini i ka wai, a laila e hoʻolapalapa, a laila, no kaʻumi a me kaʻumikumamālima mau minuke, e kuke ai no ka wela wela. Pono pono ke pale i kahi anuanu a laila hoʻohui i ka hopena e pili ana i nā mau akelaʻelima o nā huaʻaina A, hiki ke kūʻaiʻia ma ke kāmaʻa. I loko o iaʻano kōkua, he pono ia e hoʻomaʻemaʻe i kaʻaʻahu a kau i ka helehelena. E mālama iā ia no kahi mau hola he iwakālua, a laila holoiʻoe me ka wai maloʻo. ʻO kahi mask o iaʻano he hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe.
I ke ahiahi, he mea pono ke hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me ka wai, kahi e komo ai ka wort St. John. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi decoction o ka wort St. John: e hoʻoulu i ka 10 mililiters o ka waiʻopa 70% i ka milliliter o ka wai.
No ka ho'ōlaʻana i kaʻili maloʻo e kōkua i ka pahu walaʻau. Pono e hoʻomākaukau mua i kahi kīʻahaʻuala, i kukeʻia i loko o ke kīʻaha, e hoʻomoʻi i hoʻokahi hapakena o ka'ōmole a iʻole ka waiū a me nā'ōpona hua manu i loko o keʻano waina. Pono pono e hoʻohui pono i ka mea i loaʻa a me ka hoʻopiliʻana i ka maka, i ka hoʻolālā, ka'ā'ī a me ka'āpana.
Kohika, i hoʻomākaukauʻia mai ka meli me ka oatmeal, mālama pono a hoʻomāmā i kaʻili o kahi maloʻo. Pono e hoʻomohanaʻia heʻelua punetēpō o ka meli me ka waiʻauʻau, a laila e hoʻohui i ka oatmeal a hui me kahi kūlike paʻa. No ka mālamaʻana i kahi mask like e pono ai i loko o iwakālua mau minuke.
Ke maloo a maloʻo ka maloʻo o ka hoʻomaʻamaʻa, uaʻokiʻia i ka home
E ho'āʻo e hoʻokaʻawale iāʻoe no ka manawa hou aʻe ma mua o ka manaʻo. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hana i kahi uhi pālua no ke kaikamahine,ʻaʻole ia e hoʻolōʻihi i ka manawa, akāʻo ka hopena he mea nui. ʻO ka helu makamae kekahi o nā hua manuʻupena me ka lemon a ua hoʻohanaʻia no iwakālua mau minuke. Ma hope o ka holoiʻana o ka pale mai ka maka mai, pono pono ke hoʻohana i ka helu mask lua: ua hui pūʻia ka'ōpū iʻa o ka hua iʻa me kahi teaspoon o kaʻailaʻaila, a me nā paʻakai heʻumi. E hoʻomoe i kahi pale like like ma nā minuke he iwakalua a hiki i ka holoiʻana i ka wai wela.
Paʻa mau ke kino o Masididlya a me ka maloʻo
ʻO ka mask māmā loa, pili i kēia kumuhana - he makuka i hanaʻia mai ka oatmeal a me ka waiū. Laweʻo ia iʻelua punetēpō o ka hapani e hemo i ka waiū wela a waiho no kekahi manawa. A laila, pono e hui pono a pili i kaʻili o ka maka, i kahiʻano mahana. E hoʻomau i kahi uhi pale like no ka manawa heʻumikumamālima a 20 mau minuke, ae holoi, e hoʻohana ana i ka wai mahana.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi mask maka i hanaʻia i ka'ōlē a me ka hīniʻi a me nā kāloti hou i kaʻili o kou mau maka. E hoʻomau i nā minute litsyatenyat, ae holoi me ka waiʻoluʻolu.
ʻO ka uhiʻana i kaʻili o kaʻili
Hiki i kahi mask me ka meli ke hoʻopili i kaʻili, hoʻolū ola i loko o laila a hoʻihoʻi i kona leo. Hoʻokahi teaspoon o ka meli i hui pūʻia me ka hua manu hoʻokahi, a me nā kulu iho o kaʻailaʻaila a me ka wai lemoni. Pono e mālamaʻia ka pale maka ma mua o nā maka he iwakālua.
Hiki i kaʻili o kaʻaila ke hoʻomaʻemaʻe i ka waiʻona. ʻO ka mua, ka momona o nā maka me ka waiʻona, a laila huiʻia ka hua o nā hua. E hoʻomau i ka maka i loko o iwakālua mau minuke, a holoi i ka wai mahana.
ʻO ka maikaʻi maanei he mea kūpono hoʻi ia me ka pale nui me ka hoʻohanaʻana i ka mea hū a ka mea kahu, kahi e hoʻohālikeʻia me ka hydrogen peroxide. No ka hopena, pono eʻike i kahi kūlike o ka mānoanoa, pono e hoʻohanaʻia i ka maka a waihoʻia no iwakālua mau minuke. Pono e hoʻohanaʻia ka pale maka noʻekolu manawa o ka pule.
Nā ala e pale ai i kaʻili o ka'ā'ī a me ka maka
Hiki iāʻoe ke hana i ka hau'ākau, ai kēlā kakahiaka kēia kakahiaka e holoi i kou mau maka a me kou'ā'ī, ma hope o ka holoiʻana,ʻoiaʻiʻo paha, ma kahi oʻumi mau minuke ma hope. Ponoʻoe e hoʻonele i ka waiʻona wai, kahi hiki ke hoʻohanaʻia ka hau i ka kakahiaka wale nō, akā i ke ahiahi. Ma kahi o ka wai, hiki iāʻoe ke maloo a me ka deco deco o nā lāʻau lapaʻau, nā pua.
Pono e hoʻomanaʻoʻia kaʻiliʻeleʻele o ka helehelena kahi e pono ai i kahi massage, kahi e kū ai ma kēlāʻano kēiaʻano. Hoʻohana ka massage i keʻano o ke kahe o ke koko, e kōkua ai i ka hoʻoikaika i ka leo o kaʻili, ka hou. Hiki i nā'ōpena cosmetologists ke'ōlelo e hoʻokō i ke kaʻina massage o kekahi kahu kūikawā, ma ka liʻiliʻiʻelua papa i kēlā me kēia makahiki, aʻo kēlā me kēia me kēia mau hanana heʻumi. Me ke kōkuaʻana o ka hoʻokae, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka hoʻouluʻana a hoʻokuʻu i nā'emehe maikaʻi.