E noi i ke kōkua mai kahi lāʻau hulihonua!
Hiki ke loaʻa ka'ānela mai nā makahiki he 10, akā naʻe, ma keʻano he kūlana, hiki mai ia ma hope o ka hikiʻana i ke 13 makahiki. I ke kumu mua o ka huelo, ponoʻoe e kamaʻilio aku i kahi mea hulihonua, nāna e kuhikuhi i nā papa hana kūpono e pono ai, e like me nā lāʻau lapaʻau, nā physiotherapy a me nā hoʻoponoponoʻana, e hoʻopau koke i kaʻele.
He aha keʻano o kaʻai?
Inā heʻeha kou, a laila e wehe i kaʻai o ka momona, nā momona a me nā meaʻono, nā mea inu e komo ana i ka momona a me ka waiʻona. E ho'āʻo eʻai i nā meaʻai maʻalahi, nā hua a me nā huaʻai. Pono pono e inu i kēlā lā i kēia lā, i ka liʻiliʻi o 1 lita o ka waiʻaila kohu, kahi hoʻomaʻemaʻe i ke kino a maikaʻi, a hoʻopau koke i ka wai. Hiki i kēia lā ke hiki ke kūʻai aku i nā mea'aleʻa kūikawā no ka paleʻana i kaʻili mai kaʻene.
Hele i kahi cosmetologistʻoihana.
Hana i kēia wale nō ma ka'ōlelo aʻo a kahi dermatocosmetologist. He hewa ia e noʻonoʻo i ka hoʻomakaʻana o ka hakakā me ka hakihaki me ka hoʻomaʻemaʻeʻili. ʻO ka hopena o kaʻili o kaʻili, a ma kēiaʻano, uaʻokiʻia ka peeling, no ka mea e hiki ke hana i ka palahalahaʻana o nā maʻi ma nāʻaoʻao a me ke kino, no laila, ponoʻoe e hoʻolei i ka'ekene ma nāʻano'ē aʻe.
ʻO Julia Sobolevskaya , no ka pūnaewele