Mākeke: mau waiwai maikaʻi
ʻAʻole mākou e hāʻawi mai i nā Berries o nā huaʻoli i ka hauʻoli wale nō, akā, i ke olakino maikaʻi loa. Nui nā kumuhana maikaʻi i nā huaʻona. Ke hoʻomanaʻo nei mākou, hiki i ka huama C ke pale i ke kino mai nā maʻi bacteri a me nā maʻi hoʻopakiki, hoʻonui i ka hana o ka puʻuwai a me nā moku koko, e hoʻololi i nā hoʻololi o ka hana ma mua o kā mākou kino. No laila, e like me ka helu o kēia huaʻaina,ʻo ka wigikiʻelua wale nō ia i ka'alamaʻeleʻele. No ka hāʻawiʻana i ke kino me ka nui o ka ascorbic e like me kaʻalani nui nui, ponoʻoe eʻai wale i 5 mau hua! Akā, nā mea e makemake e hoʻoikaika i nā pūʻali koa, e pale i nā pilikia me nā kīʻaha koko a me ka puʻuwai, e hoʻolāʻihi i kaʻelemakule, e hoʻomanaʻo i ka uluʻana o nā huelo'ōmaʻomaʻo mai nā huakeke mai. Aʻo keʻano,ʻo ka oxygen e hoʻopau i ka huaora C.ʻO ia ke kumu eʻoki aku ai i nā huelo mai nā huapalapala aʻai koke i ka pā.
Hiki i nā hua balaki nā kūʻokoʻa anti-inflammatory ma muli o ka loaʻa o nā'ōpiko, i kapaʻia he "mau lāʻauʻokoʻa maoli". Mahalo ia lākou e kōkua ana i ka wai memele me ka mumū o ka larynx, a me nā huaʻeleʻele i ka moku o ka huelo - me nāʻeha a me nā pilau ke hoʻohanaʻia i kaʻeha.
Hiki iā Strawberry ke hana i kahi hopena diuretic maʻalahi. ʻO nā huaʻiliahi ke kaulike i ke kahe o ke koko. Kūponoʻia i ka manawa pinepine e loaʻa i nā maʻi o ka hypertensive a me nā mea i hōʻinoʻia ka hanana a me ka hānai. He mea pono kaʻaiʻana i nā hua liʻiliʻi no nā kānaka me ka maʻi diabet. ʻOiaiʻo ka momona o ka rōkeke,ʻo ka wai o ia mea, e like me ia iho, hiki ke hoʻemi, aʻo ka nui o ke kō i loko o ko mākou koko.
E hana i nā hoaaloha me nā huakeke a me nā mea makemake e lilo i mea nona ka "Hollywood makamae." Hiki i nā Berries ke hoʻokuʻu i ka pila mai nā niho a hoʻopiʻi i ka'āpana niho no ka meaʻo ka huapalapala nui he mauʻano hua o ka wai. Inā makemakeʻoe e pālua i ka hopena o ka paleʻana, ponoʻoe e hoʻohui i nā hua me ka mea likeʻole o ka soda kalo a hoʻohana i kēia pūpū he "pilina" maoli.
ʻO ka huapalapala kona mau hanana hoihoi. ʻO ka mea nui kahi hiki i ka hopena o ka hōʻailona i nā hua. No ka paleʻana i ka hopena o nā mea maʻi, ponoʻoe e inu i ka waiū, ka waiū a me kaʻaila ma hope o nā'ōpiopio.
ʻO nā huaʻomaʻa he hua nani
Pono eʻai pinepineʻia nā lālā e ka poʻe mālama i ko lākouʻano pono'ī. Hoʻomaʻo nā kauka-meaʻai ka mea kanu i nā huaʻona iʻoi aku ka maikaʻi loa e kāpae aku ai i ka waiwai nui. Hiki iā Strawberry, mahalo i nā mea i loko o ia mea, hiki iā ia ke hoʻoneʻeneʻe i ko mākou kino i ka wai o ka wai, hoʻonāukiuki i ka hana hoʻopunipuni, e hoʻomalu i ka mea hana i loko o ke kino.
Pono iaʻu e'ōlelo aku he lālā kūpono kahi lapaʻau a me ka fiber. ʻO ka fiber, e like me ka mea iʻikeʻia, hiki iā ia ke pale aku i ke kino o nā meaʻawaʻawa a hoʻonui i kaʻili o kaʻili o ka maka. ʻO ia ke kumu e makemake ai ka poʻe e makemake ana e kaʻawale me ka nui o ka pilikia e hoʻolālā hou i nā lā ma luna o nā huakeke. I kēia mau lā, hiki iāʻoe keʻai a hiki i 500 g hua huawī, a inu - wai waiʻaila a me ke kole,ʻoi aku ka'ōmaʻomaʻo. Akā,ʻaʻole hiki ke maʻaʻole i kēlā mau lā, no ka mea,ʻo ka hopenaʻono o nā hua e hāpai i ka hopena o kaʻai.
ʻO nā hua'iliala he nui nāʻano o ke keleawe, kahi e hoʻoulu ai i ka hanaʻana o nā'ōmole palaka, kahi e māmā ai kaʻili,ʻoi aku. No laila, ua mahalo nuiʻia nā mākiko lūlū i nā nani o kēia manawa. Ināʻoe i kaʻiliʻili ma kou mau maka, hiki iāʻoe ke holoi me ka hua rōkō aiʻole e hana i kahi mask o ka pipi.
Uaʻikeʻia he mau lālā i nā lālā. Ua hōʻoia ka noiʻi hou loa i hiki i nā kinipōla ke ho'āla a hoʻoikaika i ka libido. Heʻoiaʻiʻo kēia no nā kāne, a, no ka pono o nā wāhine. ʻO ke kumu o kēia ka hopena kiʻekiʻe o ka mīkī i loko o nā mea kanu. He mea koʻikoʻi kēia kumu i mea e hoʻonui ai i ka hoʻonā wahine. E like me ka'ōlelo a kekahi o nā kaʻaoʻo Iapana, ināʻoe e pālua i ka paila, ponoʻoe e uhaʻi i ka hapa a māhele me kahi koho, a laila e aloha pū kekahi, a me ka hauʻoli.
He hoihoi i kaʻike
Aia kekahi mau hua Lūkeke e hiki ai ke pale aku i ka thrombosis o nā kīʻaha koko, nā maʻi maʻi o ka maʻi, e hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol i loko o ke koko. ʻO nā mea a pau e pili ana i nā flavonoids, i loko o nā hua hua lūlū. ʻO nāʻoihana ho'ōla o nā strawberries,ʻoi aku ka ikaika,ʻo ka lahilahi o kaʻulaʻula, no ka mea, heʻanoʻulaʻula keʻokeʻo, ma ke ala, he hōʻailona o ka mea i loko o nā hua o flavonoids.
Nā Kiʻi Strawberry: Recipes
Osteochondrosis o ka huelo. I kēia maʻi, he pono e hui i ka huapalapala a me ka wai pati i nā hapa o 2 a ka 1, a inu i ka hapalua o ke kīʻaha ma hope o kaʻaiʻana, ma kahi o hoʻokahi hola ma hope oʻelua manawa i ka lā. A pēlā 4 mau hebedoma.
ʻO ka'ōmaʻomaʻo wikiwiki. Hoʻopiliʻia ka waiʻu Strawberry i ka nui o 1 cup i hui pūʻia me ka hapahā o ka pahu. ka waiū (wela) a inu i ka wai i kēlā lā i kēia lā.
ʻO Neurosis. Lawe mākou i nā lau a me nā pua puaʻa, nā'ulaʻulaʻula i ka mea like - 1 papa. l. E hoʻopiha i kahi kīʻaha o ka wai i hoʻolapalapaʻia, e hoʻopaʻa a inu me ka meli i loko o kahiʻano mahana.
ʻO ka maʻi diabetes.
ʻO ka lau lau, kaʻulaʻula i nā'āpanaʻelua, 3 mau'āpana lau, nā pua o nā poʻo (chicory) (6 mau'āpana). Hoʻopiliʻia nā mea kanu a nininiʻia i loko o 2 punetēpē o ka huiʻana me ke aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia. Kū mākou i 20 mau minuke a inu, hiki iāʻoe me ka waiū. Ke inu nei mākou i nā anianiʻelua iʻelua manawa i ka hebedoma.
ʻO Angina. Hoʻokomoʻia nā huaʻikuʻu a me ka huamoʻi i ka lā, no ka mea, ua holoiʻia lākou i loko o ka pahu, e luʻu i ka meli a hoʻohana i ka hoʻoilo maʻamau.
Nā līpīʻili: nāʻehaʻeha,'āpala, eczema, maʻi maʻi, diarrhea, diathesis. E kuʻi i nā hua, e kau ma luna o ka lole, e hoʻohana i kahi'āpana i 20 mau minuke. E holoi me ka wai.
Ischemia. ʻOiaiʻaʻole e pau nā hua, ponoʻoe eʻai i ke aniani o nā hua, holoiʻia me ka waiū.
Nā pilikia o ka hiamoe. ʻO ka wai alakeke (1 pākeke) me 1 pākaukau. he puna o valerian decoction. Ke inu nei mākou ma mua o ka hiamoeʻana.
ʻO Diuretic. ʻAiʻia ka waiʻaila me ka wai, kaomi i loko o ka wai lemon a hoʻokomo i ke kō. Hoʻomaʻaʻia ka wai me nā maʻi kīkī a me ka maʻi maʻamau.
Nā Puʻupuʻu. Hoʻokiʻoki mākou i nā lālā rīkī, hoʻoulu, koi, hana i nā lotion.