- ʻO ka pahu Buckwheat - 2ʻOhe (Maʻaneʻi a ma ka mea e heluheluʻia nei he huaʻonui nui)
- ʻO nā meaʻeleʻele - 500 Grams
- Wai - 3 mauʻona
- Butter - 1 Art. he puna
- ʻO ka hinuʻaila - 2 mau mea. koko
- Carrot - 1'āpana
- Bow - 1ʻaoʻao
- Piʻi Bulgarian pepa - 1 teaspoon
- Kāleʻaleʻaʻala - 1 teaspoon
- ʻO ka paʻakai - Hoʻoʻo
- ʻAla i kahi meaʻala - Eʻono
- Nutmeg - Eʻono
ʻO kahi meaʻai maʻalahi no ka buckwheat me ka'ōpū i loko o ka lehulehu he māmā a ma mua loa kaʻoihana paʻakikī maʻaneʻi e hoʻomākaukau i nā huahana. ʻO nā mea'ē aʻe a pau e hanaʻia e ka'āpana akamai! No ka hanaʻana i ka buckwheat me ka'ōpū i kahi pāʻokoʻa, ponoʻoe: 1. Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia, holoiʻia aʻokiʻoki - hiki iāʻoe, keʻano, ka kuke a me ke ola, akā lōʻihi loa. E hoʻokuʻu i ka'ōpū'ōpala a me ka wāwahi i ka wai anuanu no 15-20 mau minuke, a laila holoi a maloʻo. 2. Pele aʻokiʻia:'okika - hapalua mau mīkini, a me nā kāloka - nā kaulale lahilahi (aiʻole ma kahi papa.). 3. E hoʻouka i ka multivark, e hoʻololi i ka "Baking" mode. 4. E ninini i ka hinu hinuʻalani i loko o ke pola o ka multivark a hoʻokomo i kaʻaila. No ke aha? ʻAlaʻai a me nā meaʻai e like me kaʻaila hinu, a me ka buckwheat - creamy. Eia kekahi, ua likeʻole ka mahana wela o kēia mauʻaila, iʻole e wela i kekahi mea, aʻo ka mea eʻaila e lilo i meaʻala aʻono. 5. Ke kīʻaha nei mākou i loko o ka'ōpū o ka'ōpū a me ka'ōniu no 15-20 mau minuke, a laila e hoʻopili i nā aniani a me nā kāloka, a me ka pepa Bulgarian i hoʻomaloʻoʻia a me ka mikile. E hoʻolālā a me ka kuke no 5 mau minuke, inā pono, e hoʻoulu. 6. E kau i ka buckwheat holoi, hoʻonā, e ninini i ka wai. ʻO Solim, e hoʻopili i ka lālā puka. Hoʻopili mākou i keʻano "Buckwheat" a kali - no 45-50 mau minuke, a hiki i ka wā e hemo ai ka multivarker. 7. I mau minuke ma mua o ka pauʻana o ka kukeʻana, e kiʻi aku a hoʻolei i ka lauʻo ke kai, e hoʻonui i nā meaʻala. Hāpai mākou i ka wela wela, kāpīpīʻana i nā mea kanu pono loa. ʻO ka hoʻopiha pihaʻana i ka meaʻono kelekole. Aloha maikaʻi!
Nā lawelawe: 4-5