ʻO ka pilikia o keʻano e wehe ai i nāʻeha, nāʻeke a me nā pōuliuli ma lalo o nā maka, nā puʻupuʻuʻo nā wāhine a me nā kāne. ʻO ka helehelena o kahi kanaka ke haʻi nui mai i keʻano o kona ola, keʻano o keʻano, ka maʻa a me nāʻano maikaʻiʻole. No laila,ʻo ka pilikia o ka loaʻaʻana o kahi ala e hemo koke ai nā hōʻailona o ka luhi e mau mau ana. Wehe i nāʻeha a me nāʻeke i lalo o nā maka i hiki ke lawa lōʻihi, i kekahi manawa no 5 mau minuke, e hoʻohana ana i nā mākāka, nā puliki a me nāʻano hana hana. Eia naʻe,ʻaʻole e poinaʻia e hiki i nā "underarms" ke hōʻailona mua o ka uhakiʻana i ke olakino a me ka uluʻana o nā maʻi nui.
Nā kumu a me ka mālamaʻana i nāʻeha a me nāʻeke ma lalo o nā maka o nā wāhine a me nā kāne
ʻO nā kumu nui no kaʻikeʻana o nāʻeha a me nāʻeke ma lalo o nā maka
ʻO ka hapanui pinepine, nā pōuliuli a me nāʻeke ma lalo o nā maka e kū mai ma muli o ka hana ma ke kino kanaka o kekahi mau mea i waho a me loko, e like me:- ka predisposition āpau;
- ka noho pilikia o ka manawa;
- nā hoʻololi o ka hormonal i pili i kaʻaneʻane piʻi a male paha;
- nā hana kīʻaha pilikia;
- naʻaupōʻole;
- ke kū'ēʻana i ka hānō hānai;
- nā maʻi inflammatory o ka mucosa maka,ʻo ia hoʻi, conjunctivitis.
Nāʻano o ka mālamaʻana i nāʻeha a me nāʻeke ma lalo o nā maka
- ka waiwai wai lymphatic;
- laser therapy;
- ka hoʻonanee microcurrent;
- kanakanap;
- Melephaphapili;
- ka massage.
Pehea e hoʻolei ai i nāʻeke ma lalo o nā maka i ka home?
ʻO nāʻano maʻamau, pehea e hoʻolei ai i nāʻeke a me nāʻeha ma lalo o nā maka ma ka home
Ma waena o nāʻano kaulana a kaulana loa o iaʻano homehana, he:- ʻO ke kākoʻoʻana o ka laʻa he mea hana maʻalahi ia, pehea e hoʻolei ai i nāʻeke a me nā pōuliuli ma lalo o nā maka i ka home. Hiki ke hoʻohanaʻia nā nūnū ma ke kinipona, kahi i hoʻomohoʻia i kahi pīpī me ke kī, i 10 mau minuke i nā maka. E wehe koke kēia i nā hiʻohiʻona o ka luhi a me kaʻeleʻeleʻeleʻele i loaʻa i kaʻili i nā maka ma hope o ka lōʻihi ma hope o ka nānāʻana i ke kamepiula aiʻole ka luhi mau.
- ʻO kahi hana hana nani e hiki ai iāʻoe ke wehe i nāʻeke a me nāʻeha ma lalo o kou mau maka - ke kuke a me ka hoʻohanaʻana i kahi mask o kukama hou. No ka hanaʻana i kēia, pono e kālaiʻia nā huaʻai ma kahi kaomi maikaʻi, aʻo ka hopena o ka hopena e hoʻohanaʻia ma nā'ōpili o lalo, e paʻa ana no 15 mau minuke, e hiki ai ke hoʻomālamalama i nā'ōʻai a puni ka maka.
- Wehe i nāʻeha a me nāʻeke e kōkua i nā kīlaʻau'alala, iʻokiʻia i nā apo. Pono e hoʻohanaʻia ia mau'enela no kekahi mau minuke i nā maka, kahi e hoʻopau ai i ka pipiʻana a hoʻonui i kaʻili o ka helehelena.
- ʻO Salvia, kahi i hoʻomākaukauʻia ai ka hulu, hoʻoponopono pono i ke kahe o ke koko a hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe, a pale pū i kaʻike o ka edema ma kahi o ka maka. E nininiʻia ke Sākona me ka wai e hoʻolapalapa ai, a mai ka hopena o ka hopena e hana ai i nāʻili hulu manu. ʻO kēia mau'ōlelo hoʻohiki e hāʻawi i nā hopena maikaʻi ma hope o nā hana muaʻelua.
- ʻO ka maʻi waiwai Lymphatic i ka home, hiki iāʻoe ke hoʻohilahila i kou mau maka a lawe i nāʻeke, ka puʻupuʻu a me ka pōʻeleʻele ma lalo o nā maka. Hanaʻia ke kaʻina hana e like me ke kaʻina hana maʻamau, ma ka hanaʻana i nā manamana lima mai kaʻaoʻao o waho o ka maka i ka'ōpū i loko a me nā mea liʻiliʻi i ka mahele o ka mau'emī ma lalo.
- No ka weheʻana i nāʻeha a me nā pōʻai, a me nāʻeke hoʻi ma lalo o nā maka, ua lawa ka inuʻana i ka 1.5 lita o ka wai puna a puni ka lā.
Pehea e wikiwiki ai i nāʻeha ma lalo o nā maka i loko o ka hale no 5 mau minuke?
ʻO kekahi mau'ōlelo aʻo pehea e wehe koke aku ai i nāʻeha ma lalo o nā maka no 5 mau minuke ma ka home ma ka hoʻohanaʻana i nā mea kūponoʻole
E wehe koke i nāʻeha a me nā pōʻai ma lalo o kou mau maka me:- he puna kālā, i hoʻopiliʻia i ka maka no 10-15 mau minuke (hala nā'ōpala no ka maikaʻi o ka holoʻana o ka lymph);
- nā pīpī hau, kahi hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i nā eyelids ma hope o ka hiamoe;
- nā'ōmole lobules liʻiliʻi;
- ka pāʻani o ke kēniani (e hoʻopau i nā kīʻaha koko a hoʻoulu i ka wai);
- holoi me ka wai anuanu.
Pehea e wehe ai i nāʻeha ma lalo o nā maka mai ka hiamoeʻole?
He aha nā mea e pono e hanaʻia a pehea pehea e wikiwiki ai e wehe i nā pahū ma lalo o nā maka mai ka hiamoeʻole: aʻo'ōlelo mai nā papahana
Ma mua o kou hoʻomaʻemaʻeʻana i nāʻeha ma lalo o kou mau maka mai ka hiamoeʻole i kēlā lā i kēia lā, ponoʻoe e noʻonoʻo i kou nohona a nānā aku i ka nānāʻana i ka hiamoe maikaʻi. Inā hoʻomaka ka mea e hoʻomāʻona i ka hiamoe, nā kaʻa a me ka uliuli wale nō e hele. Ma nā hihia kūikawā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea hoʻoponopono. ʻO ka weheʻana i nā ala o ka luhi e kōkua i nā mask a me nā meaʻono e hoʻonanea ai i ka helehelena a nani aku i ka helehelena. Hiki iāʻoe ke pale i nāʻeha me ke kōkua o kahi scanner, akā, he kūlohelohe wale nō. Ma waho aʻe o nā mea hoʻonanea a me nā huahana mālama, aia kekahiʻano lāhui iʻikeʻia,ʻo ia ka hoʻopauʻana i nā paopao ma o ka hoʻohanaʻana i nā'eleo anu a iʻole ka hana o ke kē, he mea mālama i ka mau kukama hou, a me nā piʻi.Pehea e wehe ai i kaʻeha ma lalo o ka maka mai ka hopena?
Pehea e wehe koke ai i nāʻeha ma lalo o ka maka mai ka hopena?
ʻO ke ala kūpono loa e hoʻokuʻuʻia ai nāʻeha - e noi ana i nā minuke mua ma hope o ka hopena ma kaʻili ma ka wahi i hoʻopiliʻia e ka hau a me ke anuanu. Inā hikiʻole ke hana pēlā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā meaʻaʻai lāʻau lapaʻau aiʻole nā papa hoʻomanaʻo a nā kānaka. Ma ka home, e ho'ēmi i keʻano o kahi hematoma ma lalo o ka maka e kōkua:- i kuke a me ka wela mahana;
- heʻeke o ka paʻakai wela;
- nā pepaʻeleʻele o ka kāpena;
- ka pāʻani o ka hōʻailona kalahala;
- ka wai o ka maloʻo ma kahi o ka 1: 1;
- ke hoʻohanaʻia o ka iodine mesh.