He nui nāʻano a me nā mea hana'ē aʻe no ka mālamaʻana i nā wāwae, akā,ʻo ka wāwae ka helu no ka nui o ka ukana i ke kaʻina hana o ka lā,ʻo ia hoʻi he mea nui ia e nānā pono i nāʻano o ka mālama, e pono ka mālamaʻana e like me ka wāwae. No laila, ināʻaʻohe mau hōʻai'ē nāʻano likeʻole, alalia,ʻaʻole pono e mālama pono i nā mea i hoʻohanaʻia no kēia mauʻano. Ke ala mai nei ka nīnau, a he aha kaʻu e hana ai? ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea maʻalahi nā mea a pau, ponoʻoe e hoʻohana i nā mea hana mai nāʻano likeʻole e like me nāʻano. I ia mauʻano e hiki ai ke halihali i nāʻauʻau no nā wāwae. ʻO ka mea mua, he meaʻole loa ia (ʻoiaʻiʻo, ināʻaʻoleʻoe e ninini i ka waiʻaila ma kou mau wāwae). Hoʻohanaʻia nā lumi no nā wāwae no nā kumu likeʻole: antiseptic (antibacterial), tonic, nā lāʻau lapaʻau, a pēlā aku. Ma keʻano he kapuaʻi ka wai holoi, meaʻai maoli e like me ka paʻakai, ka meaʻai a me ke kai (eʻoi aku ka maikaʻi o ke kai i ka huiʻana), ka meaʻono, ka puaʻa, ka chamomile e like me kaʻaila, ka mīkini. ʻO ka kohoʻana o ka lāʻau lapaʻau e pili ana i kāu mea e makemake ai e hoʻokō, a he mea pale wale nō paha a he kapuahi wāwae paha.
Hoʻohanaʻia ka paʻakai ma ka wāwae o ka bath ma keʻano me ka waiu paila, no ka poʻe i hoʻopiliʻia ka paʻakikīʻole i ka paʻakai paʻakai (a pēlā kēia), paniʻia ka paʻakai me kahi'ōmole wai aiʻole paʻi paopao mai kahi'ōmole paʻakai. No ka hoʻomākaukauʻana i ka waiʻauʻau no ka 1 lita o ka wai mahana, e hoʻokuʻu i 1'uneʻena o ka paʻakai (kahi'ōmole o ka'ōpona wai) a me nā teaspoon 2 o ka soda bakū, eʻoluʻolu e hoʻopau i ka'ōmole. ʻO kēlā mauʻauʻau he mea kūpono kūpono ia no ka paleʻana i nā maʻi fungal a loaʻa iā lākou nā'āpana'ākele, kahi e pale ai i ke kūkuluʻana i nā meaʻonoʻole. ʻAʻole ke kaʻina hana heʻano "hoʻokahi-manawa", hanaʻia i loko o 15 mau minuke no nā papahana 5-7 no ka lā no hoʻokahi malama. No ka paleʻana, ua lawa kahi hana ma ka lā hoʻokahi. I nā kumu'ē aʻe, e hoʻomaluʻia ka helu o nā lā no ka holoiʻana e kāu ma muli o ka hopena o ka noi.
Pono i ka mūmū ma ka wāwae kaʻauʻau no ke anuanu. Aia kekahi'ōlelo, "nā maʻi a pau mai nā wāwae." Aʻo ia nō. Paipai ka mūmū i ka hopena hoʻomehanaʻana o kaʻauʻau wela wela, ka mea e hāʻawi ai i ke kahe o ke koko a hoʻonui i kona holoʻana i loko o nā moku a me nā capila o ka wāwae. No kaʻauʻau, e ninini i ka wai wela i loko (e like ka mahana o ka wai iʻole e makaʻu e puhi i ka wāwae) i kaʻanuʻu e uhi ana i ka hui hui, a e hoʻonui i ka 1/3 teaspoon o ka moemoe maloʻo. ʻO ka manawa o kēia kaʻina hana ua hoʻoholoʻia e ka mahana o ka wai, i ka wā e mahana ai ka mahana, pono ke kaʻina hana. "ʻAʻole ka papa hanaʻo ka" Mustard "i hana maʻamau aʻaʻole hana pinepineʻia ma mua o hoʻokahi manawa i kēlā lā i kēia lā i ke kauwela.
ʻO ka "Flower" holoi mai ka hoʻomoʻiʻana o ka chamomile, hoʻohanaʻia ka calendula no ka hōʻino iki i kaʻili o nā wāwae. ʻO kēlā mauʻauʻau he mea hōʻeha a me ka hopena ho'ōla. Hulu i hoʻokahi lita o ka wai i hoʻolapalapa 1 kapuni o ka chamomile a me marigold, e hoʻolimalimaʻia no 30 mau minuke, a laila e hoʻonoe i loko o kahi lumi haleʻauʻau me ka nui o ka wai mahana. ʻO ke kaʻina hana he 10-15 mau minuke. ʻAʻole i hana maʻamauʻia ke kaʻina hana a hanaʻia no ka manawaʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa i kēlā lā i kēia lā.
E hoʻomanaʻo i ka mea nui,ʻo ia ke olakino, mālama i kou mau wāwae, mālama iā lākou, e hoʻomaha a maloʻo, aʻo ka mea i haʻiʻia aʻe nei e kōkua iāʻoe i kēia!