Pono ka bathard ma ka papa inoa o nā kaʻina hana olakino i kahi hanohano. Pehea e hoʻomākaukau ai iā lākou i ke kūpono aʻo ka wā hea e lawe aiʻoe i ka lepo paʻakū?
Pehea e hana ai i ka mīmū pa'ū
Pono ka bathard e pono ai no ka bronchitis, ka pneumonia lōʻihi. ʻO kēia mauʻauʻau he mea pono ia no ka poʻe i loʻohia i ka hanuʻana,ʻo ke kaʻina hana e ho'ēmi i ke kahe o ke koko.
Hiki iāʻoe ke hana i ka pāmoho kūpena me ka mākeke
Ma kahi bake o ka wai e lawe i ka 10 grams o ka mīneki maloʻo. Ma hope o ka pauʻana o ke kaʻina hana, e holoi i kouʻili me ka wai maʻemaʻe, a laila e kau i nā pūlou wulu.
No ka maʻamau, e hana i ka lepo paʻakūpī pa'ū. ʻO ka mūkini ka mea e hoʻomehana ai, e hoʻonui i ka holo ma nā kīʻaha koko a me nā capillaries, e hoʻonui i ke kahe o ke koko i ka wāwae. No ka holoiʻana, ponoʻoe e ninini i ka wai i kaʻanuʻu e uhi i ka hui o ka wāwae, e hoʻonui i 1 punetēpī o ka lepo kapiʻi. Hiki ke lōʻihi o kēia kaʻina hana i ka wā e hoʻomaka ai ka hoʻonoeʻana o ka wai, a hiki i ka mahana o ka lumi, ponoʻoe e hoʻopau i ke kaʻina hana. ʻAʻole pono ka bathard no nā wāwae i ka hana maʻamau a hanaʻia i loko o ka manawa o ka maʻi i hoʻokahi manawa i ka lā.
ʻO ka wāwae me ka mōneka,ʻo ia ka mea lapaʻau maikaʻi loa e pakele ai i ke anu. A inā pahaʻaʻole kahi manaʻo no ka maʻi,ʻo ka pīpī kahe lepo e pale i ka nele o ka maʻi. ʻO ka waiʻauʻau me ka moʻemaka e pālua i ka hebedoma no ke kumu palekana, a inā "uaʻike muaʻiaʻoe" ma kahi maʻiʻeha, ponoʻoe e hele wāwae i ka pa'ū hoʻokahi i hoʻokahi lā.
I loko o ka pā, e wela ka wai, kahi e kū ai nā wāwae. E hoʻomaʻemaʻe ka wai, ponoʻoe e hoʻohui i ka wai kai. Ma hope o 20 mau minuke ma hope o ka holoiʻana, holoi i kou mau wāwae me ka wai mahana, holoi i kahi maloʻo a kau i nā pūlou wulu.
ʻO ka balea pono e kōkua i nā mākua a me nā keiki e kū'ē i ke anu maʻamau. E lawe i kahi keiki meʻoe a hui pū i kou wāwae. I loko o 20 minuke, hiki iāʻoe ke manawa e kamaʻilio me ia ma nā kumuhana.