He pilikia maʻamau nā pahu ma nā wāwae. Kū'ē nā akamai i ka pinepineʻana me nā wāhine maʻi e like me kēlā maʻi,ʻoiai he pilikia likeʻole kēia ma ke kāne. Ua hoʻonui maikaʻiʻiaʻo Shims aʻaʻole hiki iāʻoe ke nalo i kēia manawa. ʻO ka hapanui o ka manawa ua hanaʻia lākou ma kahi kokoke i nā manamana wāwae ma nā kapuwaʻi o ka wāwae a ma ka liʻiliʻi a nui aʻe i ka nui,ʻikeʻia kaʻeleʻele, ua pupule ka manamana lima. Ma ka hopena o ka ikaika o ka kāmaʻa hiki ke hoʻomaka i ka uluʻana i ke kīpoki ma ka'ūhā nui,ʻikeʻia nāʻanoʻeha.
Nā kumu
Ke lawe nei i nā kāmaʻa nui nui, ka mea e paʻa ai ka wāwae. ʻO nā kāmaʻaʻoi aku ka pilikia loa, inā he heʻe kuʻekuʻe a he kāne paha. Eia kekahi,ʻo iaʻano pilikia ka mea i pili i ka poʻe i like ko lākou mau mākua. I nā hua'ōlelo'ē aʻe,ʻo ia mau maʻi he mea hoʻoilina mau.
ʻO nā poʻe i loaʻa nāʻeha wāwae a me nā wāwae he kumu nō hoʻi ia i kēia pilikia. ʻO ka paleʻana, kahi hana hewa i loko o ka neuromuscular system, ua hoʻonuiʻia ka popo o nā wāwae. Hiki iā ia ke hopena o kaʻoihanaʻoihana: hula, pāpale, haʻuki.
No ka hakakāʻana me ia pilikia, he mea pono ia,ʻo ka hopena i hoʻopilikiaʻia e hiki ke alakaʻi i kahi hana kūkoko, kahiʻoi loa. Eia naʻe, i ka mua, he mea maʻalahi ke ho'āʻoʻana i ka home home me nāʻano hana kanaka.
Nāʻano maʻamau o ka hoʻomaluʻana:
- ʻO kahi o nāʻano maikaʻi loa o ka mālamaʻana,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i ka'opa. Hoʻopiliʻia kahi pahu haʻuki maʻamau i kahi papa a hoʻohana mākou i kahi'āpana o kaʻili, a laila pono e mālama ponoʻia. A laila holoiʻia me ka wai mehana me ka iodine. Hoʻomaʻawa i hoʻokahi mahina. Ma hope o ka manawa, hele aku kaʻeha, a me ka hoʻomāmā o ka pōhaku.
- ʻO kekahi mea hana'ē aʻe - ke kuʻiʻana i nā wāwae, e kūpono i nā pūpū, waiho i kaʻaila me kaʻaila huihura, a laila huki i kahi mīkini iodine.
- Hiki iāʻoe ke hana i ka pila mai ka hale hana lāʻau. Ma mua o ka hiamoeʻana, e puhiʻia ka wāwae, e kau i ka lole kuhi a hoʻoweliweli. Ma luna o ka pāʻani o ka wāwae, ka mea maʻamau i ka meaʻai kiʻi, a laila e hoʻopili i loko o kahi lole mahana a kau i kahi kī. Ma hope o hoʻokahi mahina me ka hapalua, e hoʻopoinaʻoe i kēia pilikia.
- ʻO kahiʻoihana maikaʻi loa ma ka hakakāʻana i nā cones ma nā wāwae he uala. ʻO nā kīlapa i hoʻomoʻaʻia i loko o nā pālule e hoʻokuʻuʻia i loko o ka ululāʻau a kauʻia ma kahi wahiʻeha. A laila e hoʻopiʻi i ka wāwae i ka polyethylene a kau i luna o ka sock noʻelua mau hola.
- Paipai hoʻi nā pā ipu. No ka hanaʻana i kēia, ua hoʻopihaʻia ka pā i ka hapalua wai a piha i ka holoiʻana mai kahi kīlaʻau hou. Pono e hoʻopiliʻia ka huiʻana no ka hapalua hola. A laila e hoʻohui i kēiaʻala i ke kīʻaha me ka wai wela a hoʻohaʻahaʻa i ka wāwae a hiki i ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka wai. I ka wā e hoʻokomoʻia ai ke kīʻaha ma kahi i'āpilikiaʻia, pono pono e hoʻohana i ka hoʻomaʻemaʻe. Inā hanaʻoe i kēia hana iʻelua manawa o ka lā, a laila, i loko oʻelua mau pule, e hala kēia pilikia.
- ʻO Propolis kahi waiwai nui loa. Pono pono e'ōwiliʻia i nā lima a hoʻonuanuʻia, a laila kāwiliʻia i ke kui, i nakinakiʻia me kahi lole mahana. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka propolis liquid, me ka hanaʻana i ka pōpili.
- I ka hakakāʻana i nā cones ma nā wāwae, kahi kūpono maikaʻi loa kaʻaila poni. No ka hoʻomākaukauʻana, he hua waina ka hua o ka hua hou, pono ia i kahi wili keʻokeʻo. I loko o ia wikiō he 14 mau lā ma kahi pouli. I loko o kēia wā e hemo a hiki ke pale aku i ka pū. Hoʻokumuʻia ka hua a me kahi pūpū o ka momona hou a me ka hinuʻaila. Ma luna o kaʻaila o ka iwi i ka lā. I ka lā i hoʻohanaʻoleʻia ai kaʻaila, pono e hana i kahi papaʻaina.
- ʻO nā meaʻona maikaʻi mai nāʻaoʻaoʻelua o ka wai lemonona hou,ʻo kekahi hapa o 3% iodine a meʻelua aspirina papa, a he kahua mua. Hoʻokomoʻia kekahi mea hoʻohana e like me ke kōpili, hoʻokomoʻia ka cellophane, a laila ua hoʻokomoʻia ke kuhi.
ʻO ka mea pono, ponoʻoe e hoʻomaopopo pono he pono ke kāpena lapaʻau kūpono loa i keʻano o ka lāʻau lapaʻau, a mai nā kāmaʻa hāiki a me nā kaumaha nui i nā wāwae a me nā manamana wāwae, pono ke hoʻoʻole kekahi.