Ma kēia kaʻina hana he pahu nui nui kekahi, no ka nui o nā mea iʻeha. Ma hope o ka weheʻana me kahi pahi, ma ka lāʻelua aʻekolu paha, e ulu aʻe nā lauoho. A pono iaʻu e hana hou i ke kaʻina hana. ʻO kekahi poʻe wāhine e kahi i nā wāwae i kēlā lā i kēia lā. He hōʻailona kēia, akā, no ka nui, he kuʻuna kēia e kaʻu ai i nā wāwae o kēlā me kēia lā. Pono eʻae a hoʻohana i nāʻano'ē aʻe.
Hoʻomākaukau i nā wāwae no ke kaʻina hana
ʻO kaʻoiaʻiʻo, aia nō heʻumi e like me kaʻumi o kou mau wāwae?ʻAʻohe mea paʻakikī. Akā,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau e pili ana i kekahi o nā nuances e kōkua ai i kahi e kahi pono ai kou wāwae. ʻO ka mua, ponoʻoe e hoʻomākaukau i kaʻili no kēia hana. Pono pono e lawe i kahi wai wela. E hoʻomaʻemaʻe ka wai i kaʻili, a me ka lauoho e hoʻonuanu a hoʻomāmā lākou. I ka wā o kaʻauʻau, e holoi i nā wāwae me ka'elika momona mochalochkus.
ʻAʻole kēia. E kōkua pono e hoʻomākaukau i kaʻili no kaʻokiʻana i ke kino maikaʻi. E nānā pono i kaʻili, e wehe i kēiaʻili exfoliated a me nā lua i make o ka epidermis. Hiki ke pale i nā lauoho lauoho. Ua mākaukau kaʻili no ka penaʻana. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke hoʻomaka me ka hoʻoulu.
Mai hopu wale i ka pahi ame kaʻoki koke i nā mea a pau. No ka hoʻomakaʻana, pono e hoʻohana i ka moam a iʻole ka hoʻokuʻuʻana i ka pēpē ma kaʻili. He mea pono e kūʻai i ka umauma o nā wāhine, aʻaʻole hoʻi e hoʻohana i ka'ōhū o kāu kāne. Ma hope o nā mea a pau, ua hoʻolālā nuiʻia nā'ōpena o nā wāhine no ka paʻakikī o kaʻili a me ko lākou hoʻohuiʻana, he mauʻala maikaʻi. Ma hope o kaʻiliʻana, e palupalu a hoʻohuiʻia kaʻili. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻoe i nā'ōpopa ma kahi o ka mahu. Pale nui kaʻili. Ma hope o ka pauʻana o ka wāwae i ka moena, ponoʻoe e mālama pono i ka pahi mai ka lalo. ʻAʻole pono ka hua, no laila hiki iāʻoe ke hōʻino i kouʻili aʻeha. Ma hope o kēlā me kēia'ōpala, pono pono ke holoi i ka lūlū iʻole e pāpāʻia, pono e holoiʻia me kahi wai maikaʻi o ka manawa hiki.
I ka wā iʻoki muaʻia ai nā wāwae, holoi maikaʻiʻia ka mīkini a holoiʻia. Pono e holoiʻia i lalo o ka wai anuanu, no ka mea, e hoʻopukaʻia ka wai me ka momona. E holoiʻia a holoiʻia paha ke koena o ke ola ma hope o ke kaʻina hana. Ma kahiʻili maloʻo he pono e hoʻokomo a hoʻokahe paha i ka wai ma hope o ka weheʻana. Hiki ke kūʻaiʻia kēiaʻaila i kēlā me kēia hale kūʻai. Inā loaʻa kaʻili o kaʻili i ke kino, hiki ke mālamaʻia me ka hydroconesone cream. He huapikipiki maikaʻi kēia. Hōʻoia nā kaumāku i kaʻoaʻana i nā wāwae i ke kakahiaka,ʻoiai ka lahilahi o kaʻili o kaʻili.
ʻO ka mīkini pono
ʻAʻole wale ka mea nui, pehea e kahi ai i nā wāwae, akā, me ka pūnaewele. Nui nāʻano hoʻohālikelike o nā mīkini maʻamau i ke kālepa i kēia mau lāʻaʻole maopopo i ka mea maikaʻi. Hoʻolahalaha nā hoʻolaha i ka TV, aʻo kēlā me kēia mea hoʻolako e hōʻoiaʻiʻo ana i ka maikaʻi o ka pahi a me nā wāwae no ka wā lōʻihi. Akā, he mea pono ke kūʻiʻo i ka hoʻolahaʻana? Ponoʻoe e hilinaʻi i kaʻike.
I kēia manawa ua hoʻomakaʻia kaʻike nui i nā kukui uila, kahi hana ma nā pakuhi. Hiki ke hoʻohanaʻia no ka hamo maloʻo a me ka maloo o nā wāwae. He kūpono loa kēlā mau pupule e lawe i ka huakaʻi hele,ʻaʻole lākou he keu. Hōʻaʻahuʻia nā Newer model i nāʻanuʻuʻoki, a he mea kōkua loa ia no ka lauoho lauoho ma kahi'ākau.
Hiki i ka maikaʻi o ka pahi wahine wahine ke ola. E koho i ka pahi pono me nā lālāʻekolu. A he mea makemake e hoʻonuiʻia lākou me kekahiʻanoʻaila (aloe, piʻi, mango). Eʻoi aku ka maloo o kēia. I kēia manawa, ua hoʻolakoʻia nā kuhina hou i ka ulanaʻana i nāʻenehana a me ka uhiʻoluʻolu. Hāʻawi kēia i kahiʻano maʻalahi. Akā, e hoʻopau ana ka pohō holo i kāu mau hana a pau, aʻo kēia kahi hikiʻole ke hukiʻia.
Ke huhū nui nei e ponoʻoe e mālama i ka lauʻana ma mua o ka heleʻana i ka waiwai a hele i ke kai. Maiʻoki i kou mau wāwae ma ka hola o ka hanana. Ponoʻoe e mālama i ka nani no ka wā ma mua. Hoʻokahi lā. No ka mea, i ka wai paʻakai, hiki ke uhiʻia nā wāwae i ka huhū. ʻAʻole kēia he mea hoʻomaha maikaʻi loa.
Makemake mākou i ka wāwae eʻoluʻolu a ulana. No laila, ponoʻoe e noʻonoʻo i ka penaʻana a nānā pono i ke olakino. ʻO ka hoaaloha maikaʻi loa o ke kaikamahine, heʻona maikaʻi ia.