Ua hūnāʻia nā manamana wāwae a me nā wāwae mai nā maka o nā malihini, no ka mea, he nui ka poʻe i manaʻoʻole i ka pono e mālama iā lākou. Eia nō naʻe, no ka mālama ponoʻole o nā wāwae i ka hopena o ka maʻi maʻamau a maikaʻiʻole, e like me nāʻano kānana, nā kānana, nā kākalaioa, nā hakina, a me nā mea'ē aʻe he lehulehu. Pono pono ke hāʻawiʻia i nā kui i ka wāwae, no ka mea, ua ikaika loa a pili koke lākou ma ke kāʻeiʻana i nā kāmaʻa māmā a me ka māmāʻole, ka mālamaʻole i keʻano o nā hana olakala e like me ka holoiʻana a me ke okiʻana, a me ka nānāʻole iā lākou. ʻO nā pilikia e like me keʻano o ka nalu nail, kaʻili, ke kui kui, ka pā kui kaʻole, hōʻino i ka wāwae a me ke kumu o ka pōmaikaʻi nui. No laila,ʻo ka mālama mau a me ka mālama pono i nā'inikoki e pono ai ke ola o kēlā me kēia kanaka.
Ponoʻoe e hana i kekahi mau hana maʻamau i kēlā me kēia lā: holoi i kou mau wāwae a wehe i kahi lepo mai lalo iho o kou mau kui. He maikaʻi ke hana i kēia i nā ahiahi. No ka holoiʻana, ponoʻoe e hoʻohana i nā meaʻae me ka herland decorate, me ka celandine, chamomile, thyme, mint, a deco decorations o ka'ōʻoka. Ināʻaʻoleʻoe he manawa e hana ai i nā pahū, e holoi i kou mau wāwae ma lalo o ka wai e holo ana ma ka hamo. No ka weheʻana i ka lepo mai lalo o nā kui, e hoʻohana i ka iwi'ē a spatula lāʻau paha. He mea nui eʻole e hōʻino i ka momona momona maoli o kaʻili āpau i loko.
Uaʻoki loaʻia nā kui i ko lākou mau wāwae, e like me ka hana maʻamau i ko lākou mau lima. Ma luna o nā manamana wāwae o kahi manamana wāwae, kahi o kaʻokiʻana e like me ke ala pololei. Hoʻomaʻaʻia ka kui me kahi kui wale nō ma ke kuhikuhi mai ka palena ai ke kikowaena, no ka waihoʻana i ka nakin ma nāʻaoʻao likeʻole, hiki iāʻoe ke uha i kāna waiwai horny, kahi e'ōwili ai. Ke kui i nā kui, inā loaʻa iā lākou kaʻeleʻele, ponoʻoe e like me ka mālama pono. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā failaʻoihana, eʻoi aku ka maikaʻi loa o ka hoʻohanaʻana i kahi pūnaewele nilili kūikawā kūikawā. Aia ia he mau lole lole'āpala: nā mea a pau a me ka pale. E ho'āʻo iā lākou, e hoʻomaopopoʻoe i kahi mea maikaʻi e hoʻohana ai no kou mau kui.
He nui ka poʻe e hoʻopilikia ana i ka pilikia o ka paleʻana o ka pā kui. Hiki i ke kinona ke kōkua i ka hoʻopauʻana i kēia pilikia. Pono lākou e lūlū i ka nail exfoliated i nā ahiahi ma mua o ko lākou moeʻana. Hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka hoʻohanaʻana o iodine a me kaʻaila kūikawā kūikawā (hiki ke kūʻaiʻia ma ka hale kūʻai ma kahi kālepa a iʻole i hoʻomākaukauʻia i loko o ka hale me kaʻaila: ka'ōpala, kaʻie, a me ka puaʻaleʻa, ua like me nā'āpana like). No laila, ma kahi ahiahi, e lūlūʻoe i ke kui me ka iodine, ka lua - me kaʻaila, a pēlā aku. I ka lā, e hoʻopili i kahiʻiliahi kīnāʻole e pale i ke enamel o nā kui. Ma ka hanaʻana i kēia mau kaʻina hana e kōkua i ka hoʻopaʻaʻana i ke kūkuluʻana o kou mau kui.
Hiki i ke kinona ke kōkua i ka hakakāʻana i nā maʻi āpau o nā kui. Eia nō naʻe, pono e hoʻohanaʻia ka hopenaʻoi aku o ka iodine. Ma hope o ka noiʻana o nā iodine, pono e lubiliʻia ka pā kui i ka pēpēpi a iʻole ka waiūpaʻa a kāweleʻia. Pono e hana i ke kaʻina hana i kēlā me kēia ahiahi a hiki i ka naloʻana o ka haʻiki. ʻOiai e hoʻomanaʻo i ka hoʻomaluʻana no ka hakina e koho i kahi dermatologist a iʻole ke kauka-loio, no ka mea, he maʻi maikaʻi loa kēia. ʻO ka pinepine, ua hoʻolōʻihiʻia ka lāʻau hoʻomalu a me ka hoʻohuiʻana i nā hui a me nā hōʻailona, nā kauka e kākau a me nā lāʻau no ka hoʻohanaʻana i loko.
No ka hoʻokuʻuʻana i ka pale aniani a me kaʻeleʻele ma luna o nā wāwae, pono e hoʻomaʻemaʻe pinepineʻia me ka wai lemonona a iʻole ka wāwae e holoi ai, me 2 tablespoons o ka wai lemona ma ka leka o ka wai. Ua lilo i nā kui a me ka ikaika, he mea pono ke hana i ka paʻakai paʻakai - hoʻokahi haneri karamu o ka paʻakai (hiki ke loaʻa ke kai) i kēlā me kēia lita o ka wai. E hoʻoulu a hoʻoikaika i nā kui e hoʻomaʻemaʻe iāʻoe: i ka decoction o ka chamomile, nā huaʻala a me ka oak e hoʻoulu i nā'ōmole o kaʻailaʻaila a mālama i kou mau wāwae i kēia hopena no 20 mau minuke, a laila holoi me ka wai maʻemaʻe a me ka momona me ka wāwae wāwae. Pono e hana hou i kēia kaʻina hanaʻelua i ka hebedoma.
E hoʻomanaʻo, ināʻoe e mālama i kou mau'inikoki, akā eʻaʻahu ai i nā kāmaʻa māmā a paʻaʻole paha, ua makehewa kāu mau hana a pau, e hoʻopōʻinoʻia nā kui a hoʻololi i kēia mau pilikia. He mea nui e komo i nā kāmaʻa maikaʻi.