ʻO ke kumu nui o kaʻona maikaʻiʻole o nā wāwae,ʻo ia ka huhū nui. Ma kēlā me kēia wāwae, kahi i hoʻomoʻaʻia he mau kaukani hou, kahi hua o ka lā i 200 ml o ka wela. A ināʻoe e alakaʻi i kahi noho ola, hele i loko no nā hoʻolālā, hoʻolāʻihi i ka manawa ma kou mau wāwae, a laila ua hou ka hou o kou mau wāwae.
ʻAʻole kahiʻala o ka'ōpala, no ka mea, he paʻakai kona a me ka wai. ʻO ke ala e hōʻikeʻia ma muli o ka nui o nā huakini. Akā,ʻaʻole ka wela o nā wāwae wale nō, ke wela ke kino a pau, no ka mea,ʻaʻole i loaʻa i nā lima o ke kanaka keʻanoʻala maikaʻi. A ke hana nei kēia a pau no ka mea pinepine nā kānaka i nā kāmaʻa paʻa a me nā wāwae ma ko lākou mau wāwae, he wahi hoʻohālike kūpono ia no ka bacteria, he lapalapa aʻeleʻele i laila.
Hiki iāʻoe ke huki i ka hopena hope loa e like me kaʻoluʻolu o nā kapuaʻi he mau mea:
- Nā kāmeʻa i paʻa i nā mea hanaʻole, ke hele pinepineʻole ka ea;
- I nā kūkeke i hoʻonohonohoʻia ai nā synthetics;
- Hoʻowaiwai ikaika me kahi noho ola.
- Hoʻoikaika i ka wela ma muli o ka hauʻoli, ka makaʻu, ka pilikia a me nā maʻi o ka pūʻali pūpū.
- Ke hāwele kekahi kanaka i nā kāmaʻa hoʻokahi, hikiʻole ke kau,ʻaʻole i nā loli hoʻololi.
Pehea e pale ai i kaʻala o nā wāwae?
1. Pono e hoʻololi i ka pantyhose a me nā kī haka i nā lā a pau, mai komo i nā lāʻoi aʻe ma mua o hoʻokahi lā. ʻOiai inā makemakeʻoe e hoʻomaʻemaʻeʻia ka pantyhose, no ka meaʻaʻole e hoʻonui ke ala eʻikeʻoleʻoe i ka lā aʻe.
2. E kūʻai i nā pēke i hanaʻia mai kaʻili maoli.
3. Maiʻaʻahu i ka lole hoʻokahi hoʻokahi iʻoi aku ma mua oʻekolu mau makahiki. Heʻoi aku ka maikaʻi no kēlā me kēia kau, i loaʻa iʻelua mau kāmaʻa hoʻololi, hoʻololi iā ia e hiki ai ke hoʻohālikeʻia nā kāmaʻa.
4. E hoʻololi a holoi i nā'ōniu mau.
Pehea e hoʻolei ai i nā wāwae hewaʻole?
1. E holoi i kou mau wāwae me ka hamo kopa paena i kēlā me kēia lā i mea e hoʻopau ai i ka bacteria.
2. E pāpala i ka wai kūmole i loko o ka wāwae no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka wīwī o kou mau wāwae, hiki ke loaʻa ka cream ma kahi hale kūʻai a lāʻau kūʻai. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka paʻi a Teimurov, hiki i nā lā pōkole, ke ho'ōlaʻoe mai keʻala o kou mau wāwae.
3. Ponoʻoe e koho i ka wāwae he nui i loko o nā mea deodorant.
4. No nā wāwae e makemakeʻia e hoʻohana i nā antilepirant deodorants, na lākou e kōkua iāʻoe e hoʻohaʻahaʻa iho i ka sweating.
5. E ho'āʻo e hoʻolulilulu i kou mau wāwae me ka pauka waikawa boric, ka lepo lepo, nā mea leʻaleʻa a pau.
6. I ka wīwī maʻamau, e holoi i kou mau wāwae i kēlā me kēia lā me ka hopena o ka pākīpika'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo.
7. E ho'āʻo e hana i kēlā me kēia lā no hoʻokahi pule i ka wāwae kaʻauʻau, no ka mea, i loko o ke kai mahana e hoʻonui i ka'ōmole o ka wīʻau i ka wī. ʻO ka lōʻihi o ka holoiʻana mai 15 a 20 mau minuke.
8. Ma ka pō, e hoʻonā i nā wāwae me kaʻaila'alala, a laila e kau i nā kauku a hele i ka moe. ʻO ka Lavender hinu ka mea maikaʻi a kāohi i ka hoʻopukaʻana i ka hua bacteri.
A ināʻaʻole kēia mau mea a pau e kōkua?
Inā ua ho'āʻoʻoe i nā mea a pau, akā hele kou mau wāwae i kahiʻala maikaʻi a hoʻomau i ka hou, ponoʻoe eʻike i ke kauka. Na ke kauka e hoʻomaopopo i ke kumu o ka sweating nui a maʻi paha, a hāʻawi iāʻoe i nā lāʻau lapaʻau kūikawā.
ʻO nā kumu kūponoʻole o nā kapuaʻi no ka mālamaʻana a me ka hoʻomaha
ʻO ka palaha o nā wāwae a me keʻala, he pilikia ia i nā kānaka he nui. Hiki i kēiaʻala ke hoʻokū i kāna kī i ka manaʻo pono'ī a hiki iā ia ke hōʻeha i nā hoaaloha a me nāʻohana. ʻO ke kumu - nā pūkoki hoʻokomo, nā kāmaʻa, a me ka'auwaʻaʻole.
E mālama i kou wāwae me ka maloʻo:
- E holoi i kou wāwae i kēlā me kēia lā me ka wai mahana, e pale ai i ka maʻi maʻi.
- E lawe i nā kāmaʻa hoʻomaʻemaʻe, maloʻo a hoʻololi i kēlā me kēia lā.
- E lawe i nā so i hanaʻia mai kaʻili maoli. Hoʻonui lākou i ka māmā.
- Ma nā wāwae o nā wāwae, e hoʻopili i ka'ūmū, no ka mea, he mea e hoʻopau ai i nā meaʻai e like me ka glycerin.
-ʻO kahi hōʻailona kūpono a me ka maʻalahi e hoʻopau ai i keʻala ka tea. Hoʻomoʻa i loko o nā kākeka a me nā kāmaʻa i kahi o kahi pepa joker no kekahi lā aiʻoleʻelua paha, a laila e hoʻoleiʻia kēia "mea ala" hoʻonāukiuki.
- Hoʻokani kahi meaʻala maikaʻi e hoʻopau i keʻala o nā wāwae, akā, mai waiho i waena o nā manamana lima. Mai hele wāwaeʻole, hiki wale i kahi maʻi e hoʻonui ai i ka meaʻono.
- E hoʻomaʻemaʻe i kou mau wāwae ma ka hoʻohanaʻana i kahi lole o nā mea maoli.
- Maiʻaʻahu i nā sneakers hoʻokahi noʻekolu mau makahiki.
- E hāʻawi i ka leo a mālama i kou wāwae i ka maikaʻi, hele wāwaeʻole i ka mauʻu.
ʻO keʻano o ka hoʻokuʻuʻana i nāʻono o nā wāwae, hiki ke hanaʻia ma ka home:
- E hoʻohana i ka paila kahiko no ka hoʻoulu ikaika a holoi i kou mau wāwae. Tannins, i loko o ka tii, hoʻohaʻahaʻa i ka sweating a loaʻa ka hopena astringent.
- Ināʻoi kaʻoi o keʻala a ikaika, a laila he maʻi kou. E ho'āʻo e hana i kahi lāʻau no kaʻele, kahi 10% benzene peroxide.
-ʻO ka aluminium chloride hexahydrate he mea hana ia e hāʻawi ai i ka hopena deodorizing i nā wāwae.
Hōʻike i nā kāmaʻa e lele. E hoʻololi, inā he mau kāmaʻa hiki paha i ka lā, iʻole e komoʻelua lā i ka lālani like. Hoʻopukaʻia nā kīʻaha pahu, "ōlelo" a maloʻo i ka lā. E ninini i ka huapalapala i loko o nā kāmaʻa, e mālama i nā kapuwaʻi a maloʻo i nā mea a pau.
E hahai i kaʻai
ʻO nā mea kanu e like me: pepa,'ōmaʻomaʻo a me ka'atika, ke kāleka, hiki ke hoʻonui wale i ka momona o nā wāwae. ʻO nā huakino liʻiliʻi loa o kēia mau huahana, heʻanoʻoi aku ka meaʻala, ua hunaʻia i loko o ka momona ma ke komoʻana i ke koko. ʻAʻoleʻoe e hoʻopau i kāu pilikia.
I kēia manawa uaʻike mākou pehea e hoʻoloʻi ai i keʻala o ka hou o ka wāwae. E hahai i kēia mau kuhikuhi, a mālie. Ma muli o ke kaumaha a me ka hauʻoli e hoʻonui loa ana i ka sweating, a nui aʻe ka huapalapala. Me nā pilikia e pono ai e hakakā, koe wale no kaʻala o ka wāwae, hana lākou i ko lākou hopena maikaʻiʻole i nāʻano a me nā māhele o ke kino.