Pehea e laʻau ai i ka mea kope i loko o kahi hui nui?

I kēia lā, heʻonoʻono ka loaʻa ma nā papa,ʻoiaiʻo ko mākou mau kupunawahine he hapa nui o kaʻai. Aʻaʻole ia he meaʻole, no ka mea,ʻo nā huapona momona maikaʻi loa e hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka'āpana pīkoro o ka toxins nui.

No ka hanaʻana i ka peʻa, ponoʻoe e hoʻomākaukau ia mea ma keʻano kūikawā a laila e kuke ai no ka manawa lōʻihi, e nānā mau ana i kēia kaʻina hana iʻole kahi mea e wela ai, nā'ōpū, akā he lahilahi nā pī. Hoʻomaopopo nuiʻia ka hoʻomākaukauʻana e ke kōkua o kekahi wahine hou - he multivarker.

Pehea e laʻau ai i ka mea kope i loko o kahi hui nui? Nā Kuleana Loa

ʻO ka pōmaikaʻi ka meaʻono aʻaʻole i hoʻolapalapaʻia ka paʻi, pono eʻike kēlā me kēia haku wahine i nā mea hilahila o ka hoʻomākaukauʻana: ʻAʻole ia he mea nui keʻano o ka hoʻohālike o ka mea lawelawe kele uila i hoʻohanaʻia; ʻElua hanana i kūpono no ka hoʻohanaʻana no kēia mau kumuhana:
  1. Hoʻomaʻa i ke mode "Quenching" no 2 mau hola.
  2. Hoʻomaʻa i keʻano o ka "porridge" no ka hapalua hora. No ka hoʻomaopopo ponoʻana ua hoʻomākaukau ponoʻoe, pono iāʻoe ke kinai mua i nā peʻa no 8 hola.

ʻO kahi meaʻai maʻamau no ka pea porridge i loko o kahi pāʻina

ʻO ka mea maʻalahi, akāʻaʻole ka meaʻoluʻolu loa, hiki i ka hānai ke lanakila ma luna o ka wahine novice, no ka mea he koi kēia i ka palena iki o nā huahana a me nā akamai. E makemakeʻia ana: Hoʻopihaʻia a holoiʻia ka peas i loko o ke pola, e ninini wai i laila. Inā hāʻawiʻia ka'āpana i loaʻa i ka manawa ma hope o ka hoʻomoʻaʻana, a laila ua laweʻia ka wai iʻelua manawa ma mua o ka mea nui. Inā pono e waihoʻia kekahi hapa o ka lā ma ka lā e hiki mai ana, e pono ana i ka wai e pono iʻekolu manawa. E lele a hiki i ka wā e pono ai. E hoʻopau i ka uhi o ka multivarker a hoʻonohonoho i keʻano "Kasha" a iʻole "Lūkiʻi", e hāpai ana i ka manawa e like me - 30 mau minuke aiʻole 2 mau hola. Ma kahi o 20 mau minuke ma mua o ka hana 'ana o ka manawa kuhi, pono ia i ka paʻakai a hoʻomohu i kaʻaila eʻono ai, a laila e hui me ka maikaʻi a hele aku e hoʻomākaukau hou. Hiki keʻaiʻiaʻo Porridge e like me kahi kīʻaha likeʻole a hoʻohanaʻia paha e like me kaʻaoʻaoʻaoʻao.

ʻO ka meaʻai no ka pea porridge ma ka waiū i loko o kahi nui

Uaʻike nā wāhine wahineʻike i ka momona o kaʻai i ka waiū. No laila, inā makemakeʻoe e kuke i ka waiū, ponoʻoe eʻike i kekahi mau nuances. Makemakeʻoe: E hana i nā mea a pau e like me ka meaʻai mua, akā, e hoʻonuiʻia ka manawa ma ka hora e 10 mau minuke. Ke holo ka papahana ma kahi o 10-15 mau minuke ma mua o ka hopena o ka papahana, e hoʻokahe i ka waiū i loko o ke pola, e hoʻomohu i ka paʻakai a kau i ka waiū ma loko, e hui maikaʻi a hoʻomau i ka kuke a hiki i ka hoʻomakaʻana o ka manawa.

He meaʻai maʻamau no nā pāʻina me ka peʻa ma kahi nui

ʻAʻohe kū i nā meaʻai ma nāʻano maʻalahi o ka kukeʻana, akā e ho'āʻo e hoʻololi i ka hopena o ka meaʻai hopena me ke kōkua o nā huahana likeʻole. E noʻonoʻo i nāʻano hoʻomanaʻo i hoʻomaʻemaʻeʻole i ka puree puree i loko o ka meaʻono me ka meaʻono.

№ 1 - me ka mea i puhiʻia

E lawe ia: E hoʻonohonoho i ka peas e hoʻomaha no 2 mau hola. Ke waihoʻia he hapalua hola ma mua o ka hanaʻana o ka manawa, e hoʻohui i ka umauma momona, a no 5 mau minuke - ka ham. Ke kukeʻia ka ipu, pono pono ke ho'āʻo i ka paʻakai: hiki paha i ka mea'āpala. Inā makemakeʻoe e hōʻano'ē i kēiaʻano meaʻai, e hoʻokomo i nā kāloti fried.

№ 2 - me ka moa lime

E makemakeʻia ana: ʻO ka pī e hoʻonui i ka hua'ōlelo nui i ka mākaukau piha, ka paʻakai a me ka'ōmole i puree. ʻAiʻia nā huaʻai a me ka moa i nā'ōpena liʻiliʻi. I loko o ka pā, e'ā'ō i nā aneto a me nā kāloka mua, a laila e hoʻokomo i nā kāpili a ma ka hopena -ʻo ka Bulgarian pepa. Ke hoʻomākaukau ponoʻia ka moa, e hui me ka paila, ka pepa a me ka hui pū me nā mea kanu i hoʻomākaukau muaʻia.

№3 - me ke kiko

E lawe: E kūkulu i ke kapuahi no 2 mau hola, ma hope o ka hora a me ka hapalua kahi eʻai ai i ka pulu a hui maikaʻi, hiki ke paʻakai iki. E hoʻomau a hoʻomau i ka kuke a hiki i ka hopena o ka papahana "Hoʻopale". Hiki ke hoʻololi i kaʻaina awakea maikaʻi loa. Aloha maikaʻi!