Pehea e hoʻomākaukau ai i ka palaoa
Aia kekahi mau kōkua kūpono, i alakaʻiʻia e ka mea, hiki iāʻoe ke maopopo i kēia manawa e loaʻa iāʻoe kahi'āhi palaoa maikaʻi a me ka palaoa hōʻolo.
Kōkua kōkua:
- I kēia lā i nā hale kūʻai, hiki iāʻoe ke loaʻa iʻeluaʻano - Poltava a Artek. ʻO Poltava ka mea iʻikeʻia e nā hua liʻiliʻi a me nā'āpana maikaʻi nui loa o ka palaoa, no laila e kūpono i ka hanaʻana i nā meaʻono loa a hoʻohanaʻia e hoʻonui i nā soup. ʻO'Ateke, ma keʻano, uaʻikeʻiaʻo ia e nā liʻiliʻi liʻiliʻi a uaʻoi aku ka maikaʻi no nā'ōpena a me nā mea'ōlohelohe o nā keiki.
- Pono pono ke holoi i kahi huelo,ʻaʻole naʻe i nā mea a pau. Ma kēia kaʻina hana, ponoʻo Poltava wale nō, akāʻo ka hapanui o nā mākuahine, no kaʻikeʻole (a naʻaupō paha) holoi i nāʻano a pau.
- I ka manawa o ka wai o ka wai, e hoʻomaopopoʻia e hoʻoneʻe i ka'ōpū hana (e like me ka manawa eʻoki ai i ka hulu). Aia i loko o nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi, kahi hikiʻole ke hoʻopōʻino i ka hopena a "haumia" i ka'ōpū.
- Ināʻaʻoleʻoe e maopopo e pili ana i ka maikaʻi o ka hua i kūʻaiʻia, e nānā e nānā i ka nele o nā pōhaku liʻiliʻi. E like me ka hōʻikeʻana i nā hōʻike, hiki i kēia maʻalahi maʻalahi ke mālama i kou mau niho. No laila, inā hoʻoholoʻoe e hoʻopakele i kahi huelo (ʻoiai he mea maikaʻiʻole ia),ʻoi aku ka maikaʻi o ka palekana, iʻoleʻoe e hele i hope ma hope o nā lawelawe a ke lapaʻau.
ʻO ka palaoa pipi ma ka wai
Ma mua o ka hoʻomoʻaʻana i nā hana lawaiʻa, ponoʻoe eʻike i keʻano o ka kukeʻana i ka paʻakai palaoa ma ka wai. He maʻalahi, akā, ponoʻoe e "kau i kou lima" ma kahi papa hoʻomaʻemaʻe, iʻole e hiki ke hoʻonaniʻia me nā meaʻoi aku.
Nā mea e pono ai:
- porridge - 1 aniani
- wai - 2 mau kapu
- paʻakai - eʻono
- Butter - 20 grams
Keʻano hoʻomākaukau:
- E ninini i ke kumukomo i loko o ke kōmole a ninini iʻelua aniani o ka wai anuanu.
- E lawe mai i kahi maʻi, e hoʻomohu i ka paʻakai, e hoʻohaʻahaʻa i ka wela a ma kahi liʻiliʻi a eʻaila no 15-20 mau minuke, e ulu ana i kekahi manawa.
- Inā paʻi ka wai ma mua o ka hoʻomākaukauʻana o ke pā, e hoʻonui i ka nui kūpono.
- E hoʻopihaʻia me kaʻaila a hoʻoulu.
Hiki ke kuke i ka paila porter ma ka wai e like me ka hoʻolimaʻana a iʻole i kahi kaʻawale'ē aʻe, e like me ke kakahiaka, no ke kakahiaka.
ʻO ka palaoa ma ka waiū
ʻO ka palaoa pipi ma ka waiū he mea maikaʻi loa ia i nā keiki. Kōkua ia i ka normalize i ka hana o ka'ōpū a hoʻonui i ke kino me nā mineral pono. A he hale maikaʻi loa a he "home" loa, no laila, inā makemakeʻoe e komo i loko o ke kamaliʻi, e'akoʻalaʻoe iāʻoe iho i kēlā mea momona!
Nā mea e pono ai:
- ʻo ka palaoa - 0.5 mau kīʻaha
- waiu - 1 aniani
- ʻo ka paʻakai - kahi pinu
- ke kō - 1-2 tsp.
- Butter - 20 grams
Keʻano hoʻomākaukau:
- Milk i loko o ke kōkomo a kali i ka maʻihe.
- Keʻikeʻia ka hua mua, e ninini i ka huelo i loko o ka waiū, e pākuʻi i ka paʻakai a hoʻonui i ke kō. E hoʻolālā a hiki i ka wā e hemo ai nā meaʻae.
- Ke hoʻouluʻia, e hana i ke ahi liʻiliʻi, e uhi a waiho no 30-40 mau minuke. ʻAʻole pono e hoʻonā, he mea pono hoʻiʻaʻole e wehe i ka uhi.
- Ma hope o ka manawa i'ōleloʻia, e hoʻonui i kaʻaila, e hoʻonā, e uhi i ka pan me kahi poʻi a kū i kekahi mau minuke'ē aʻe.
No ka hoʻomākaukauʻana i ka palaoa maikaʻi i ka waiū,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana waleʻana i ka paku paʻapū, iʻole e hiki ke'āʻana.