ʻO keʻano maoli, makemake nā kaikamāhine a pau e nānā makaʻole i nā makahiki. Akāʻaʻole nā mea a pau i maʻalahi, hiki i kēlā me kēia makahiki ke hōʻike i kāna mau mea nui. I ka wā'ōpiopio, i kēiaʻano pilikia o kaʻili me ka nui o nā pimples a me nā'ā'ī, a laila he pilikia e pili ana i ka maloʻo, nā wrinkles mua me nā pā. ʻO ka nīnau no ka pehea e ho'ēmi ai i nā pores haʻaluluʻaʻole heʻaʻohe.
Pono kaʻili o mākou e mālama i ka mālama mau, e hilinaʻi nuiʻia ana i kēlā me kēia manawa. Hoʻokahi ka nui a me ka pilikia o ka nohona, me nā wāhine o nā makahiki a pau a me nāʻanoʻili a pau - e hoʻonuiʻia nā pores. Pono pono e hakakā i kēia hemahema i ka manawa kūpono, iʻole e hiki ke hoʻonuiʻia me nā pimples.
Nā kumu iʻikeʻia.
ʻO ka hikiʻole ke hoʻemi i ka pores ma nā hana maʻalahi e pili ana i ka mālama pono i nā lā a pau, e hiki ke hanaʻia e nā kumu he nui, i ka wā heʻelemakule me nāʻano o ke kino. ʻO ka momona o ka momona me nā makahiki he mea hiki ke hōʻiliʻiliʻia i loko o nā pores ākea, me ka hoʻonāukiuki. Akāʻo ka elasticity o kaʻili,ʻoiai ka hoʻonuiʻia o nā pores e hoʻopili i nā kukuna o ka lā. He mea hikiʻole paha, ke hoʻokuʻu aku i nā pores liʻiliʻi a mau loa aku, akā naʻe e pili ana i ko lākou hiʻohiʻona. ʻO kēia pilikia e kōkua i ka hoʻoholoʻana i kahi kipa i kahi mea hōʻikeʻikeʻike, aiʻole kahi spa me nāʻano home a me nā hōʻailona āpau.
Nā hana hoʻopunipuni.
Mai makemakeʻoe e hahai i nā'ōlelo a nā kauka, a kūʻai aku paha i nā mea'enemo a pau? A laila, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kekahi mauʻano e hōʻemi ai i nā poresla i hoʻopiliʻia ma ka home. ʻO ka papa hana mua,ʻo ia ke koho i kahi pale umauma. 30 mau minuke ma mua o ka hoʻokuʻuʻana ma kahi e pono ai e kau i nāʻaoʻao o ke kino, e pale i ka paleʻana o ka lā i kaʻili i ka manawa o ka hola 10:00 i ke kakahiaka a 4:00 i ke ahiahi - heʻano kūpono. E kōkua ana ia mau mea i ka paleʻana i kaʻili mai ka hōʻikeʻana o ka ultraviolet, ma ka hoʻemiʻana i ka hōʻike o nā pores pilikia, a he paʻakikī i ka hanaʻana ma hope.
Nā māka makama.
ʻO ka holoiʻana i kēlā me kēia lā a me ka hoʻohanaʻana i nā mea holoi hoʻomaʻemaʻe, hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka pores me ka emi ikiʻana o kā lākou hōʻike. Hiki ke hoʻoholo i ka pilikia me ke kōkuaʻana o nā mākāka home. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kahi pale maka me nā hua manu, wai alani. E hoʻoulu i nā moa manu me kaʻehā hapahā o ka waiʻalani maoli. E mālama i kēia pāpaʻi ma kaʻili no 15 mau minuke, e kali ana a maloʻo. E holoiʻia me ka wai mahana,ʻo ia ka mea i koe.
Hiki ke hoʻololiʻia ka waiʻona no ke kumu o nā hulu manu a he mau'ōmole o ka wai lemon. Mālama maikaʻiʻia ka pāpaʻi, a laila hoʻohanaʻia i ka maka, ai ka manawa e maloʻo ai, ua hoʻohanaʻia ka papaheleʻelua mai luna, aʻo ka hapakolu. Ma hope o 15-30 mau minuke, pono e holoiʻia kēia mask, kahi maikaʻi me ka wai mahana.
ʻAʻole mākou e hoʻokuʻu i ka momona me ka nānāʻole. Pono pono ka hoʻomākaukauʻana i kahi mask mai nā moa manu me ka palaoa palaoa. I loko oʻelua mau pale mālama, ponoʻoe e hoʻonui i 2 mau koko nui o ka palaoa, a laila e hui maikaʻi. E kau ka mask ma kaʻili ma kahi o 20 mau minuke, a hoʻokuʻuʻia kona hoʻoneʻe me kahi kāwele. No ka holoiʻana ia mea he pono ia e uhi mua i ka wai mehana, a laila paleni. He hoʻomaha hou nō ia no kaʻili.
Nā hanaʻala.
Inā hōʻoia nā ho'āʻo e hoʻoponopono i nā pores, hiki iā lākou ke hoʻemi i kā lākou hōʻike me ke kōkua o ka hana make-up. Ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka papa hana e hoʻopiliʻia ka pilina i kaʻili e hiki ai ke paʻi i kaʻili o kaʻili, a laila, i kahi manawa e hiki ke hūnā i nā pores nui i kaʻili o ka maka. ʻO ka hoʻohana mauʻia he kahua paʻa, akā,ʻaʻole ka wai. ʻO ka hopena hopeʻo ka hoʻohanaʻana o kaʻala i ka lepo lili, i hiki ai ke pale i kaʻili o kaʻili a hūnā i nā hewa i koe.
Nā kūlana hoʻopololei.
Me ke kōkuaʻole o ke kauka, hiki i kekahi manawa ke pale aku i kēlā pilikia. E kōkua i nāʻano o ka home a me ka home, akā,ʻole nā mea a pau. Hiki i nā'ōnaehana hoʻonanea e hiki ke kōkua i ke emiʻana o ka pore, akāʻo ka mālamaʻana i ka maikaʻi o kaʻili,ʻaʻole i lilo i mea hou. Ua hōʻike kekahi o nā noiʻi hou i kēia manawa,ʻo ka photothermolysis i hoʻohālike kekahi o nāʻano o ka laser therapy e hiki ke hoʻopau pono i nāʻili ākea a hoʻemi iki i ka nui o ka pore. Hoʻokomoʻia ke kaʻina hana i ka weheʻiaʻana o nā pae waho o kaʻili o kaʻili, a laila ua holoiʻia nā pores, a no laila, hoʻomaka lākou i ka papa hana. ʻO ka Microdermabrasion kekahi mea like. Hoʻohuiʻia ka hoʻohanaʻana i nā kānana e like me ka mimiko a me nā kelika momona e kauʻia ma luna o kaʻili. ʻO nāʻili o waho o kaʻili e hoʻopau loa i nā pahu kelikoa, akā hiki i ka'ūkini ke hoʻonele i nāʻiliʻili make me nā momona e hiki ai ke pale i nā pores. ʻO keʻano o kēia kaʻina hana like me ka pelekikena, kahi i hoʻopiliʻia ai kaʻili e ka wai. Ma nā kaʻina hanaʻelua, e hoʻoholo i ka hopena, pono e uku hou.
Nā hua meaʻai.
Hoʻomaopopo pūʻia nāʻano maʻi pale maʻi kahi i ka hakakāʻana i nā pores nui. ʻO nā mea'eleʻale kahiko e loaʻa pinepine i ka pahuhue me ka huaʻaʻa A, a he mea pono ke hoʻohanaʻia i ka pō. Hoʻonui ka liʻiliʻi i ka elasticity o kaʻili maikaʻi, e hoʻemi ana i keʻano o nā pores.
Hiki maikaʻi nā'ōmole o nā kalapona. Hana lākou ma keʻano like e like me nā hana o ke kīʻaha, hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o nā puʻupuʻu make i mua a me ka weheʻana i nā papa lalo laloʻole, ka mea hoʻonou i ka uluʻana o nā pūnaewele hou. ʻO nā hua'awalea'ē aʻe ka mea iʻoi aku ka hopena no kaʻili, no ka mea, hiki ke hoʻohanaʻia e kekahiʻano kūʻokoʻa, me kaʻole o ke kauka.
ʻO nā home a me nā māmā, a me nā kaʻina hana e kōkua ai i ka mālamaʻana i kouʻili i ke olakino,'ōpio, aʻokiʻoki hoʻi i nā pores i hoʻonuiʻia. Hiki ke kohoʻia, hiki iāʻoe ke mālama i ke kani ola a me kaʻili no kekahi manawa lōʻihi loa. Akā, ponoʻoe e hilinaʻi i ka maikaʻi, kūpaʻa o ka mea i kohoʻia.