Uaʻike mākou a pauʻo ka'ōpū he mau mahinaʻeiwa. Akā, aia kekahi mau manawa i ka hānau muaʻana a iʻole paha, ma hope. Inā hānau mua ka wahine no kekahi mau lā,ʻaʻohe mea e hopohopo ai. Akā inā i hoʻokaʻuluaʻia ka'ōpū no nā hebedoma, a laila piʻi ka pilikia o ka pilikia ma ka hānauʻana. No laila, he mea pono ke kāheaʻana i ka hānauʻana.
No ke aha i pilikia ai ka hānauʻana?
I ka manawa i hala iho nei, ua hoʻonuiʻia ka'ōpiopio ma mua o nā kaikamāhine. Akā he mea weliweli loa ia,ʻaʻole wale no ka pēpē, akā no ka makuahine e hiki mai ana.
- ʻO ke kūpilikiʻi o ke poʻo o ke pēpē. Hanaʻia kēia me ka hāpai hāpai. Ua hala ke poʻo o ke pēpē i kona hiki maoliʻana e ho'ēmi i ka nui a me ka wā o ka heleʻana i nā ala kai hānau hiki ke maʻalahi i ka pōʻino. Me ka hāpai maʻamau, e hoʻemiʻia ke poʻo i ka nui i makemakeʻia, a laila hoʻi houʻia me kaʻole o nā pilikia.
- Ka uluʻana o ka hypoxia intrauterine. ʻO ke kiʻekiʻe o ka'ōpū,ʻo ka nui o ka pēpē i loko o ka oxygen. ʻAʻole hiki i ka placenta ke hoʻokō i kēia pono, inā lōʻihi ke a, a laila e ulu aʻe ka hypoxia i loko o ka'ōpū.
- ʻO nā hoʻololi kūlohelohe i ke kaula o ka placenta. Hiki i ka placenta ke ulu i ka wā kahiko. Aʻo pripenasivanii kōkuhi, hoʻopauʻo ia e hoʻolako piha i ka pēpē me ka oxygen, nā meaʻai, kahi e hoʻopōʻino ai i keʻano o ka'ōpiopio.
E like me kāu eʻike ai, ua hewa ka hānauʻana. No laila, pono pono ke hele i ke kauka me ka heleʻole, kahi e hoʻoponopono ai i ka'ōpū a pau loa, a inā he wā'ōpiopio, e hana i nā mea kūpono e hoʻemi ai i ka pilikia. Pono e hoʻomanaʻo hou inā inā lōʻihi ka'ōpū, hikiʻole iāʻoe ke hānau i kāu hānauʻana, no ka mea e hiki ai ke hōʻeha i nā pilikia. ʻO ka pēpē i ka halaʻana o nā malama eiwa he hoʻomaka koke e ulu, no laila ma nāʻano kūikawā, hiki pinepine i ka māhele Kaisareana.
Ke kumu i hānauʻia ai?
No ka hoʻonāukiukiʻana i keʻano o ke kino o ka poʻe ma keʻano pono'ī, hiki wale nō i ka manawa i hiki mai ai ka manawa e hānau ai, a inā ua hōʻea ke keiki i ka'ōpiko physiological piha. I nā'ōlelo'ē aʻe, hiki ke hānauʻia ke kōpē ma nā hebedoma he 38 o ka hana, akā,ʻaʻole ma mua. Eia kekahi, pono e noʻonoʻo i ka mākaukau o ka'ōpū no ka hānauʻana. Hiki iāʻoe ke aʻo hou aʻe e pili ana i kēia mai kāu kauka.
ʻO nā wāhine e makemake nui i ka hānau, a no ka hoʻonaʻauaoʻiaʻana o lākou e nā hakakā maoli. No laila, pono lākou eʻike i keʻano o nā mea maoli. Ma lalo nei e wehewehe ana mākou i nāʻano palekana e kōkua ai i ka hoʻouluʻana i ka wā koke.
ʻO ka moekino me kāna kāne
ʻO ka wahine kekahi o nā ala e hiki ke kōkua i ka hoʻomakaʻana o ka hana. He mea kūpono e hoʻomaopopoʻia e hiki i kekahi manawa i nā kaukōkilo pono'ī ke'ōlelo i ko lākou mau maʻi e huli i kēiaʻano. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea pono e hoʻomaopopoʻoeʻaʻole kēia e hāʻawi iāʻoe i kahi hōʻoia haneli hoʻokahi haneri, akā naʻe,ʻo ka wahine keʻoluʻolu a hoʻomāmā i nā pūpū. ʻO Aeto ka mea e alakaʻi i ka emi o ka lōʻihi o ka hana i ka wā o ka hana.
E hōʻoia i kēia mea e pono ke ho'āʻo. Eia hou, inā mau ka makuahine i ka wā e hiki mai ana, e alakaʻiʻia ia i nā'āpana pāpālua o ka'ōpū. I ka wā lōʻihi, hiki i kēia ke hoʻonāukiuki i ka hoʻomaka o ka hana. Ma ke ala, no kēia kumu ke'ōlelo mai nei nā kaukaʻaʻole e loaʻa ka moeʻana ma hope o ka hiku o ka malama o ka hāpaiʻana.
A i ka memo. ʻO kekahi mau kāne ke pale i ka wahine ma ka lōʻihi o ka'ōpū, no ka mea makaʻu lākou e hoʻopōʻino i ke pēpē. Akā, ināʻoe e hahai i nā'ōlelo maʻalahi,ʻaʻohe makaʻu.
Kauʻia i loko o ka wahine
He mea nui e hoʻolohe i ke kumu. ʻAʻohe kumu e hoʻokomoʻia ka paakiki i ka umauma a me ka umauma o ka makuahine e hiki mai ana. Akā, he maʻalahi kēia pilikia, no ka mea, he nui nā helu. He ho'āʻo iki e loaʻa i kahi āu e makemake ai.
E hoʻokaʻawale ana i nā lole
I ka wā o ka hāpaiʻana,ʻaʻole i hāʻawiʻia ka wahine ma keʻano makuahine, ma nā makahiki hou. No laila, hiki i nā pilikia ke ala mai me ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka lubricant. No kaʻikeʻana i kēia, pono e hoʻomākaukau a hoʻolako i mua i ka lubricant e pale ai i nāʻano leʻaleʻa. Akā, e hoʻomanaʻoʻaʻole pono kekahi mau meaʻono a me nā meaʻene i loko o ka hoʻonaniʻana.
ʻO ke kano massage
ʻO kekahiʻano ho'āʻo a ho'āʻoʻia,ʻo ia ka paʻi o nā nipples. Hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho, akā hiki iāʻoe ke noi e hui pū me kāna kāne. Hiki ke hoʻololi i kēia kaʻina i mua o ka moekolohe, no laila e'ōleloʻia e hoʻohui iʻelua mauʻano i hoʻokahi. Mai kānaluaʻoe a pēhi paha i kāu mau niho. E lawe i kaʻaila mīpala a iʻole pēpēpī, e'ōwili i kou mau manamana lima a hoʻomaka e kāpala i kāu mau niho. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he iwakālua mau minuke. I loko o ke ao, hiki iāʻoe ke hoʻolimalima iʻekolu mau mea i hanaʻoleʻia.
Malia paha, ma hope oʻelua mauʻano kaʻina hana, eʻikeʻoe i nā hihia. Ināʻaʻole, a laila, hoʻomākaukau i nā nipples no ka hānai a me ka paleʻana i keʻano o nā wrinkles. Ma ke ala,ʻoi aku i ka hapa o nā wāhine i ho'āʻo i kēia ma luna o lākou iho, e hōʻoia i ka maikaʻi loa o ke kaʻina hana.
He mea maʻalahi ka hopena. I ka hoʻouluʻana i nā nipples i loko o ke kino, ua huaʻia ka oxytocin hormone,ʻo ia ke kuleana no ka hoʻomakaʻana o ke kaʻina hānau. ʻO ka manawa pinepine, hoʻohanaʻia ka oxytocin i hanaʻia i ke kāpili e hoʻoikaika i ka hopuʻana a hoʻonāukiuki paha i ka hoʻomakaʻana o ka hānau hānau.
Ka helu kaumaha
Hoʻopili waleʻia kahi kaumaha kaumahaʻuʻuku. Hiki i nā'enekeneke hauʻoli ke kōkua i ka mālamaʻana i nā uaua, e hoʻonui i ka māmā o kaʻili a me ka hana o ka pūnaha heartbrovascular, me ka lolouma a me nā'ōmole. Hiki iāʻoe ke koho i nā kauka mai kahi lumi o ka physiotherapy.
Eia naʻe, mai poina i nā hana kaumaha a me nā hana kaumaha, e like me ka laweʻana i nā kaulike,ʻo ia wale nō ka mea e alakaʻi ai i nā pilikia. Hiki ke weheweheʻia ka placental. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nāʻoihana me ka leʻaleʻa, e like me keʻano, hoʻomaʻemaʻe i ke keʻena. E holoi i ka papahele, holoi i nā hale a me nā aniani. He nui nā wāhine i'ōlelo ua loaʻa pinepine lākou i ka haukapila ma hope o ka hanaʻana i kekahi mea me nā lima kiʻekiʻe.
E hana i kahi hoʻomaʻemaʻe, ināʻaʻoleʻoe e puni. Ma hope o nā mea a pau, hiki i kekahi mea ke hana, e like me keʻano, e'ōloi i kou poʻo a iʻoleʻoe e lilo i kaʻike.
ʻO ka hana i hanaʻia mai nā lau o ka momona
Inā makemakeʻoe i ka teas, e ho'āʻo i ka lau me nā lau. ʻO nā mea i loko o nā hua līlī e hoʻoikaika i nā mea pelicic, me ka pūpū. No ka hanaʻana i kēlāʻano kola, e hoʻokuʻu iʻekolu mau punetēpō o nā lau lehi i loko o ka paila palaoa a hoʻopiha iā lākou me ka leka o ka wai i hoʻolapalapaʻia. Pono e hoʻopaʻaʻia ke ana noʻelua hola. No ka'ōʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi meli liʻiliʻi a me ke kō. No hoʻokahi lā, pono ka wahine e inu i kaʻai a pau. Pono ka hopena i manaʻoʻia e kū i loko oʻehā mau lā.
Eʻoluʻolu e hoʻomaopopo i ke kīpona e hoʻohaʻahaʻa ke koko. No laila, inā eʻehaʻoe i kēia, pono e haʻalele i kēia ala.
ʻO nā'ōnaehana i luna nei,ʻo ia ka mea pale loa. Eia naʻe, aia iʻelua mau mea i palekana aʻaʻole i manaʻo nuiʻia. Akā ināʻikeʻoe i ke ana, hiki iāʻoe ke ho'āʻo.
ʻO kahi liʻiliʻi o ka waiʻona
Paʻa ka aleʻona i ke kino holoʻokoʻa o ka makuahine a me ka'ōpiopio i ka wā e hiki mai ana, no laila, ma muli o kēiaʻano, pono e mālama nui. He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i ka wainaʻulaʻula, ka maikaʻi a me keʻano maoli, nāʻano waiwai. Loaʻa i nā mea hoʻomalu a me nā meaʻino'ē aʻe. ʻAʻoleʻoe e inu ma mua o ke aniani.
ʻO kekahi meaʻai
Aia kekahi manaʻo e hiki i nā meaʻaiʻoiʻoi ke hoʻomaka i ka hoʻomaka o ka hana. Akā, ua hōʻole nā kauka i kēia manaʻo. No laila inā e ho'āʻo i kēiaʻano, e hoʻoholo wale iāʻoe. Akā, e mālama, no ka mea, hiki i ka meaʻai paʻakikī ke hoʻopiʻi i ka mō'ī a me ka umauma lima pua, i nā wāhine hāpai.