Noho mau ka puʻu o ka Sore ma ke anu. ʻO ka hōʻoluʻolu i ka wa eʻai ai, ka huhū, ka momona a me ka kalo -ʻo kēia mau mea ka palekana palekana o ke kino i ka huhū o waho.
Pehea e ho'ōla ai i ka puʻu a me ka ikaika?
Pono e mālamaʻia ka maʻi maʻamau i ka wā hikiʻole, ināʻaʻole lākou e ulu aʻe i nā maʻi aʻoi paha o ka maʻi. He maikaʻi keʻike i ke kauka. Ināʻaʻohe puka, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e ho'ōla ma ka home. Hoʻolahalaha home e pili ana i ka hoʻopiʻi kū'ēʻana i nā kuʻuna papahana. ʻO ka kōkua mua no ka puʻu manawa penei:- Hāʻawi i ka holoʻana o ka ea i loko o ka lumi. ʻO ka ea wela e hoʻonāukiuki i ka maʻi me nā umauma. Ma kahi'ōlohelohe i hoʻolālāʻia, hiki i kekahi kanaka ke hoʻopilikia iā ODS a iʻoleʻo ARI. ʻO ke keʻena o ka lumi kaʻa ma ka hoʻoilo, a waiho i kahi lumi no ka lōʻihi o ke kaʻina hana.
- Nā pūkuhi a me kaʻula. Ke hōʻoluʻoluʻoe i kou naʻau, e kau i nā pūlou wulu a'ōwili i ka'ā'ī me kahi hululu mahana. Ma muli o ka hoʻomehanaʻana o ke kino, e hoʻonuiʻoe i ke koko a pale i ka puʻu'ā'ī mai nā maʻi hou.
- ʻO ka mea inu wela. Uaʻike mākou a pau i ka wā o ka maʻi he pono e inu i kahi wai wela. Akā, mai ikaikaʻoe, e nininiʻia i loko o kahi wai e hoʻolapalapaʻia. I ke ao, ua nui ka inuʻana i kekahi mau kīʻaha o ka wai a me ka waiū me ka meli.
Pehea e hōʻoluʻolu ai i ka puʻu ma ka home no ka lā hoʻokahi?
- Ka hopena wai. I ka pae mua o ka maʻi, he mea pono e mālama i kahi hopena wai. Ponoʻoe i 1 teaspoon o ka waipaʻa, e like me ka paʻakai a me nā kaumole o ka hopena i hoʻoikaikaʻia.
- ʻO Manganese. I ka wā e hana ai ka home, pono e pili i ka manganese. ʻO ka'ōniʻoniʻo e hoʻonui i nā moku a hoʻopau i nā spasms i hanaʻia i loko o ka larynx.
- ʻO ka meaʻaina lāʻau. ʻO ka hoʻokalakaʻana ma luna o nā mea kanu he hana maʻalahi a me ka maikaʻi i ka home. E hoʻomākaukau i kahi daisy, he kaukini a me ka calendula. E hana i kahi'ōpala 1 punetēpē maloʻo maloʻo, a laila hoʻolohoʻia i loko o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia. ʻAʻole i emi iho ka manawa hoʻolālā ma lalo o 30 mau minuke. E ho'āʻo e hoʻohana e like me nā mea kanu - no laila hiki iāʻoe ke ho'ōla i nāʻano maʻi nui o nā maʻi hanu.
- ʻO kaʻaila Oniono. ʻO kekahi hana kūpono no nā'ōpū nui, he puʻukū e pili ana i kaʻaila a me ka meli. E hoʻomākaukau i 0.5 mau puna wai wai a me 2 punetēpē o ka meli pua. Lubricate mau wahi mai ka waihona i ka'alī.
Pehea e hōʻoluʻolu ai i ka puʻu i ka manawa'ōpū?
ʻO kaʻeha ma ka puʻu i ka wā o ka hāpaiʻana uaʻoi aku ka paʻakikī e mālama. I ka manawa o ka hoʻonani,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e lawe i kaʻauʻau wela a hoʻokomo i nā mīmona'oro. Eia kekahi, ua hoʻopilikiaʻia kekahi mau lāʻau no nā wāhine hāpai. Ke hoʻomohuʻana i nā mea kanu e aʻo i ko lākou mau waiwai a me ka likelike o nā hopenaʻaoʻao.- ʻO ka paʻakai kai. Lawe i 1 teaspoon o ka paʻakai a hoʻokaho i loko o ke aniani o ka wai mahana. E hoʻopili i ka puʻu me kahi hoʻoluʻu i 10 mau manawa i ka lā.
- Kāleka. Eʻoki i nā kālepa o ke kāleka a hoʻokahe iā lākou i kahi'ōmole o ka wai e hoʻolapalapaʻia. E hāʻawi i ke konohiki no kaʻokiʻana, a laila holoi i kou puʻu ma hope o kaʻaiʻana.
- Beets. E kupa i nā pīpokiʻulaʻula e hoʻohuaʻia ka wai. He 200 ml o ka wai. ʻO ka hopena maikaʻi e kōkua ai i ka ho'ōla i ka wā mua o ka uluʻana o angina.