Nā lole i ka paʻi

Ma kahi papaʻa momona, eʻoki i nā huaʻelua. Kau mākou iā lākou. Hoʻohui i nā mea kanu, paʻakai paʻakai ke pāʻona Meaʻai:

• Nā pulu - 3 mau'āpana
• 'Elā -ʻelua mau'āpana
• ʻO ka lepo - 2-3 Kekēma
• Milk, kefir, a waiʻole paha - 1 Glass (mea e loaʻa ai iāʻoe)
• Māʻani - - Eʻono (inā loaʻa)
• ʻO ka paʻakai, ka pepa, nā kauʻana - - Eʻono

Nā kuhikuhi

Ma kahi papaʻa momona, eʻoki i nā huaʻelua. Kau mākou iā lākou. E hoʻomoʻi i nā mea kanu, paʻakai paʻakai keʻono. E kinai i ke aniani o ka waiū, kefir a wai paha. E hoʻonui i ka palaoa a hoʻomau i ke kī. ʻO ka palapalapala eʻoi aku ka maʻalahi ma mua o ka palaoa no pancakes. Hoʻokipaʻia nā kuki i ka hapalua a halved. Ke iho nei mākou i loko o ka polley. A laila, hoʻomaʻemaʻe loa i ka pī. Hīni mākou i kaʻaila a hoʻololi i kā mākou lole. Me ka puna, e ninini i ka paona. E hoʻopau. E paʻiʻia mai nāʻaoʻaoʻelua a hiki i ka hoʻopauʻiaʻana o ka'ūponaʻona. Hāpai mākou i ka pahu ketchup, i ka kirīmiʻona a iʻole i kahi iki. Aloha maikaʻi! :)

Nā lawelawe: 2