Pehea e aloha ai i kou manaʻo
I ke au o kēia ao, aia ka hopohopo i ka nani maikaʻi: i nā lā a pau e nānā ana i nā kaikamāhine maikaʻi "mai nā pākala hoʻolaha, ua moe mākou e like me lākou. E hoʻopoina ana i ka manawa like a me nā mea hoʻopuka'elepona e hoʻomaikaʻi ai i keʻano o nā hiʻohiʻona, a me nāʻano i hanaʻia i keʻano o ko mākou kino a me nā loli makahiki. Me he mea lā, he mea pono wale nō e lilo i hemolele, ae ola nā mea a pau: aia hoʻi, eʻikeʻia kahi moeʻuhane, he hana maikaʻi loa ... e aloha nā kānaka a pau iāʻoe! Hoʻonuiʻia kēia kūlana e nā koi kiʻekiʻe o kēia manawa,ʻo ia hoʻi. Nā noi'ē aʻe i ka heleʻana o kahi wahine:ʻaʻole i lawa ka hoʻomāʻona i ke kino - e pono e'ōwili, paʻiʻia, me kaʻole cellulite.
Ke kuhi o nā hiʻohiʻona maikaʻi loa no ka wahine maikaʻi i kēia ao:ʻo 90 -60-90 kaulana, he mea maʻalahi no ka hanaʻana i nā hana akamai o nā mea ukiuki a he mea hikiʻole ke loaʻa i kahi wahine. ʻO ke kahe o ke kōkō liʻiliʻi: no ke aha e pilikia ai i nā hemahema, inā hiki ke maʻalahi a paʻa i nā mea a pau? ʻO ka pōmaikaʻi ma kaʻoihana porn:ʻaʻole i makemake mauʻia ka hoʻohālikelikeʻana i nā beauty beauties.
Akāʻo ka demolistist nui loa,ʻo ia ka perfectism (keʻikeʻana i nā mea hikiʻole): he wahine wahine hou, maʻa mau i kaʻimiʻana i nā haʻawinaʻoihana, ke maopopo i nā mea a pau i loko o kona mana! He aha kaʻu e'ōlelo ai no kekahi mau wrinkle? Ke hōʻoia nei iā mākou e hiki iā mākou ke hana i kekahi mea ma ka hana ikaika, pinepine mākou iā mākou iho i kahi kihi, akāʻo ka pahuhopu paʻakikī o ka ikaika titanic pono?
ʻO ka maikaʻi o ka naniʻaʻole ia he maʻalahi e like me ka mea eʻikeʻia ana. ʻO kona kumu hohonu,ʻo ia ke hoʻokaʻawaleʻana i ke kanaka i ka mea hiki ke hiki i kona manaʻo iho, e nānā pono ana i kaʻikeʻia e kekahi poʻe'ē aʻe. E like me keʻano - i loko o kahi wā kūikawā a me kekahi mau pilikino pili ... a no ke aha? Manaʻoʻo Mark Bachakova o ka hoʻolāʻau'okamai Russianʻo ia he "waiwai" i kaʻahahui: "Iʻole e nalowale ka hale, pono pono nā lālā a pau e like me ia - hoʻohuiʻia. Inā he kanaka kū hoʻokahi ke kanaka, pehea e hoʻololiʻia ai? ʻO nā kūlana palekana kekahi o nā papa hana o ka huiʻana. "
Nā papahana no ka hoʻolālāʻana
I ka wā mua,ʻike mākou iā mākou iho ma o ka pilikino o nā manaʻo o nā mea'ē aʻe, a ua loaʻa ka manaʻo mua i ka wā kamaliʻi. ʻO kā mākou "poʻomaka" mua loa nā maka o nā mākua, aʻo ka mea aloha a mahalo nui paha. ʻOiai, he kūʻokoʻa koʻikoʻi no ke keiki e lawa kūpono no kā mākou moʻomeheu: ma keʻano he kūlana, makemake mākou e nānā pono i nā mea i nele, e makemake ana e hoʻoponopono i nā hemahema a iʻole ka makaʻu e hōʻino ai. ʻO kaʻoi aku,ʻo ka hoʻopiʻi makua, akā, e pili ana i nāʻano pono'ī o ke keiki, akā i kekahi manawa e hele ana i waho: "ʻO kahi kaikamahine'ōpiopioʻino! A ponoʻoe eʻai i ka mea liʻiliʻi, aiʻole e uluʻoe i ka momona a me ka pōʻino. " ʻO nā manaʻo nui ka maikaʻi, akā he aha ka hopena? ʻO ka noʻonoʻo pono kūpono he paʻakikī - pili pili i keʻano o ke kanaka i ke kino o kekahi. I ka wā e hiki mai ana, hiki i ka loli pinepineʻole me lākou ke hoʻopilikia i nā hiʻohiʻona a me kaʻike o ke kanaka, e hoʻopilikia ana i nā mea he nui o kona ola.
ʻO ka maʻi lapuwale ma kēiaʻano,ʻo ia ke kāne maoli, a he nui nā kumu. Ka hoʻomanaʻo o ka mōʻaukala:ʻo kahi wahine wale nō i hilinaʻi nuiʻia ma ke kāne, aʻo ka waiwai nui kona waiwai.
Hoʻolahalaha i nā mea nui no ka wahine maikaʻi i kēia ao:ʻo ka makemake eʻoluʻolu i nā wāhine e pili ana i kaʻike o ka waiwai pono'ī o kekahi (e like me nā kāne, no ka meaʻoi aku ka waiwai o ka pilikanaka: kūlana,ʻoihana, kālā loaʻa). ʻO ka manaʻo o ka lehulehu, hoʻopukaʻia e ka hua'ōlelo: "ʻO kēlā wahine kēia wahine he mea maikaʻi. ʻAʻohe wahineʻino, aia ka poʻe palaualelo. " Ma lalo o ka pilikino o nā pānaʻi kaiaulu, "hiki ke hiki" ke hoʻololi ikiʻia i "he", aʻo ka manaʻo e hiki ke hoʻololi ke kino e lilo i mea hōʻoia - pono. A ināʻaʻoleʻoe e hana - hoʻomele,ʻoʻoe iho kou hewa.
ʻAʻole maopopo iā lākou iho ka maikaʻi, ke hāʻule nei kākou i ka pahele o ke kūlana maikaʻi - eʻimi ana i kaʻoluʻolu i nā mea'ē aʻe, e pono. Eia naʻe, ke kau nei i kaʻoihana koʻikoʻi no ka piliʻana i ka manaʻo o nā mea'ē aʻe, ke haʻalele nei i nā manaʻo o ke kino, e nīnau ana iā mākou iho i ka nīnau: "He aha kaʻu iā haʻi?" Akā,ʻo ka nīnau "He aha kaʻu iaʻu?"ʻAʻole ia he mea nui. No ka mea,ʻoluʻolu waleʻoe iāʻoe iho, hiki iāʻoe keʻoluʻolu i ka pilina me nā mea'ē aʻe.
ʻAʻohe kūponoʻole
Hiki i nā kānaka a pau ke noʻonoʻo iā ia iho he lei aliʻi - ke kūpono ke kino, noʻonoʻo paha. E hōʻalo iā mākou e hoʻolohe i kāna mau hōʻailona (e pili ana i ka pono o kaʻai a me ka hiamoe), me ka hilinaʻiʻole i ko mākou mau manaʻo iho, akā, ka manaʻo o nā poʻe akamai iʻike i ka mea kūpono i ko mākou kino. Akā naʻe, no ka mea,ʻaʻole i "mahiʻia", no ka mea e like me ka mea i hoʻoponoponoʻia i nā paepae, e kū mau ke kino i ka mea hoʻokahi! Aʻo kona ikaika kēia. ʻO ia ka mea e hiki ai iā mākou keʻike i ka hauʻoli o ka holoʻana, hana maikaʻiʻo ia me kāna mau hana: ke welaʻo ia, inā wela, mālamaʻia ka wela, inā he anu,ʻikeʻia ka hopena e pili ana i nā maʻi i ke kino. A i ka hānauʻana i kahi keiki: he hana kupaianaha wale nō! ʻO ka hopena o keʻano - ma konaʻano maʻemaʻe, me kaʻole o ke kumu o ka manaʻo a me nā manaʻo ma ko mākouʻaoʻao. ʻAʻole anei i kūpono i ke aloha kūpono a me ka mahalo iā ia?
Nui nāʻano eʻike ai i ka hiʻokoʻa o ke kino o ke kino: he hana kino kahi e hāʻawi ai i kaʻoluʻolu mai ka laweʻana iāʻoe iho, a me nā'ōnaehana hoʻonani (keʻano o ka massage) e hoʻopiha i kēlā me kēia cell me ka hauʻoli. Ke manaʻo nei i ke kino, ke hana nei mākou i ka hana mua ma keʻano o ke aloha iā ia.
He mea mahalo nui!
E pili ana kēia aloha, pono e ho'āʻo:
ʻO ka mahalo e like me ka luakini, kahi kumu o nā leʻaleʻa nui i loaʻa i nā mea a pau. E paipai iāʻoe iho no nā hana maikaʻi i hanaʻia no ke kino: hāʻawiʻana i kahi hamburger, e hele ana i ka waiʻauʻau.
E hoʻihoʻi i ka pale i ka hilinaʻi o ke kanaka pono'ī: iāʻoe e nānā ana i loko o ke aniani, e kau kou maka i kēlā mau wahi o ke kino āu e makemake nei. E mahalo iā lākou, e hoʻonani iā lākou - ma kahi o ka hōʻino mau i kou mau hewaʻole. Mai hōʻino i nā mea'ē aʻe e pili ana i kou kino ("He momona wau!") -ʻo ka hōʻino koʻikoʻi, ma keʻano he mea ia, ma o mākou iho. E aʻo i kou kino ma kahi maikaʻi:ʻo ka pilina kokoke e hoʻonui i ka pono. Wahi a nā poho o nā kānaka noiʻi loiloi,ʻo ka hapa o ke kino kahi i kūpaʻa loa nā wāhine i ke alo. Ke hoʻololi neiʻo ia i ka mea huna,ʻo ia wale nō ka mea i hoʻohanaʻia e mākou (ʻike pinepine mākou i ke aniani a ke ahonui nei mākou). A ināʻoe e mālama i ka hoʻomaluʻana iāʻoe iho i ka nui o ka uluʻana? E hoʻohana iā ia i kahi ala hou: i nā hāmeʻa, i ke hula ... kahi hula-hula, ma hope! Hana i nā mea āu i makemake ai e ho'āʻo, akā hoʻohilahila i nā hemahema o kouʻike.
No kaʻikeʻana i ke kino ma o kekahi mea'ē aʻe: pinepine mākou e hōʻole i kaʻaeʻana i "nā malihini" i ke kino. A ināʻoe eʻae? Eia kekahi laʻana, no ka hoʻoholoʻana ma keʻano o ka massageʻoihana. Ke paʻi kekahi i ke kino me ka mālama a me ka nānā, ua loli iki ko mākou manaʻo.
E hoʻolohe i ka manaʻo o kaʻaoʻao: e noi aku i kāu poʻe i aloha e haʻi e pili ana i nā mea maikaʻi a pau o kou kino: pehea lākou makemake, i kā lākou mahalo. Mahalo a hoʻomanaʻo, e hoʻoikaika i kēia me ke kōkua o nā lole. Ua nui aʻe nā Compliments? Ua hiki i ka manawa e aʻo ai pehea e hana ai iā lākou me ka hanohano - me kaʻole e hōʻoiaʻiʻo aiʻole e hoʻohaʻahaʻa i kou hanohano. ʻIke i nā mea i hala aku nei: e nānā i nā kiʻi i laweʻia i kekahi mau makahiki i hala iho nei -ʻoiaʻiʻo, keʻano maikaʻi loa paha iāʻoe? A laila maopopo iāʻoe i laila i loaʻa iāʻoe kekahi mea e hoʻopiʻi ai! Mālama kēiaʻike i kou kino i kēia lā. E hāʻawi iāʻoe i kahi kiʻi hou kiʻi - nānā hou iāʻoeʻaʻole loa eʻeha.
Hoʻomaopopo iāʻoe iho
I ka manaʻo o nā kānaka loea o ka'ōlelo Pelekānia, hiki iā mākou ke noho i loko o ko mākou kino pono'īʻelua: e hoʻopoina paha iā ia (e hōʻike ana iā mākou iho me ia:ʻO wau koʻu kino) aʻaʻole hoʻi e noʻonoʻo ana iā ia i ke kaʻawale (manaʻoʻia he waiwai nui: he kino koʻu). He nui kaʻokoʻa! Ke hoʻomaopopo nei iā mākou iho a me ke kino a puni,ʻaʻole hiki iā mākou ke "pālua" i mea e hoʻomaka ai e mālama iā ia i mea mahalo, aloha, mālama. A i keʻano o kaʻike e pili ana i ke kuleana o ke kino, he "poʻokela aliʻi" i loaʻa ka mana e hoʻopau i ko mākou ola, ke mālama nei mākou iā ia me ka mahalo a pau e pono ai.