Hiki paha ke nīnau i kahi nīnau maoli: "Pehea e hoʻonui ai kā kā kārotī i kā mākou olaʻana, ināʻoi aku ka wela o ka wela?" Maanei ua hōʻikeʻia ka waiwai kūikawā o kēia aʻa. ʻO ka hōʻailona, akā, e like me ka nui o nā huaʻai a me nā hua,ʻo ka kāpena ma hope o ka kuke kukeʻana uaʻoi aku ka waiwai ma mua o keʻano. Ma hope o ka kukeʻana, piʻi ka nui o nā antioxidants i nā kāloka i 34%. Akā,ʻo ka meaʻoi aʻe iʻoi aku ka maikaʻi,ʻo ia i loko o nā kāloka i hoʻolapalapaʻia no hoʻokahi mahina, ua hoʻonuiʻia nā pūnaewele waiwai me nāʻano antioxidant. E like me kouʻike,ʻo nā antioxidants i ke kino e hoʻoikaika i ka ikaika o ka palekana, e ulu i nā ulu olakino, e hoʻemi i ka hopena o ka uluʻana i ka maʻi.
Loaʻa paha i nā kānaka a pau eʻike anaʻo nā kāloti ka mea alakaʻi i waena o nā huaʻala a me nā hua i loko o ka helu o ka mea koko - kahi hua o ka huaʻo A, no ka olakino a me ka nani o kaʻili. Hoʻohana mau i ka wai'atiʻoki ka mea hou a hoʻoulu i kaʻili. Ua lohe ka poʻe he nui ka waina kaloti e inu i loko o ka huiʻana me kaʻaila. Pono e hoʻomaopopoʻia ka hana a kaʻaila i ka maikaʻi o ka laweʻana o ke kino.
Nā mea e pono ai ka nani.
He mea pono ke hoʻohanaʻana i nā kāloka i ka huiʻana o nā maka'āhi maka.
No laila, ma ka laʻana, no kēlāʻano kēiaʻano o kaʻili , ua hoʻohanaʻia nāʻano mele melemele:
- kalo kalo (3 pcs.), ka palaoaʻuala (3 tsp), ka hapalua o ka wai;
- nā kāloti kuʻi, ka waiū (1 tbsp.);
- ke kalo wai, lemon ma kahi o 3: 1.
Hoʻomoeʻia nā masks no 15-20 mau minuke, a ma hope iho ua holoiʻia lākou me ka wai mahana.
No ka maloʻo maloʻo:
- puree o nā kālola kāpili, ka meli;
- hoʻokahi teaspoon o nā kāloti kuʻiʻia aiʻole ka wai kāloti, ka liʻi, kaʻaila.
E noi i kēia mau pū i kaʻili no 10-20 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana.
No kaʻiliʻili:
- e hoʻohana i nā lotions o ka gau i hoʻomohuʻia i loko o ke kaloti. ʻO kēia mask i hoʻohana mauʻia (2-3 mau manawa o ka pule no hoʻokahi malama) e hana i ke kukui māmā ma kaʻili.
- nā kāloti i kālaiʻia, a hoʻokuʻuʻia i loko o ka pāpuni momona, ka palaoa (e hāʻawi ai i keʻano likeʻole).
E noi i ka huna maka no 20 mau minuke, holoi me ka wai i ke ana wela.
Ka hoʻohanaʻana i nā kāloka no ka lauoho:
- ʻO ka huiʻana o ke kāloka a me ka wai lemonona, i'ōpala i kaʻili poʻo, e hoʻoulu ana i ka uluʻana o ka lauoho, hāʻawi iā lākou i ka nānā.
Nā pōmaikaʻi ola.
Ka waiwai o nā kāmeka a me nā huaʻai'ē aʻe a me nā alumina: huaʻai D, E, B huama, ascorbic acid a huaʻole C, phosphorus, iodine, magnesium, manganese, potassium, iron, calcium a me nā mea'ē aʻe. Mālamaʻia kēiaʻanoʻenehana waiwai nui i nāʻano kāleka holoʻokoʻa, ma nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau.
ʻO nā kāloti Raʻa a me ka wai inu e hoʻohanaʻia no ka hypovitaminosis a me ka avitaminosis, anemia. Ma muli o kona hoʻokumuʻana, kōkua ia i ka hoihoiʻana i ka epithelium. ʻO nā kānaka me nāʻano wela, nā haunui, nāʻeha, nā maʻiʻeha ma kahiʻinoʻino o kaʻili ke kau i nā kāloti kuʻiʻia.
Hāpai ka huaʻati Carrot i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino o nā toxins, ka laweʻana i kahi lepo mai nā puʻupaʻa, ka normalizing metabolism, hoʻonāukiuki i ka hana o nāʻano a pau. Ke hoʻoponopono neiʻo Karosona i ka hana o ka'ōpū o ka'ehinuhinuhinu, he laxative a me antihelminthic mālie. ʻO ka phytocides i loko o nā hua laʻa, hāpai i ka hoʻopauʻana i ka microflora maʻi. ʻO nā kāloka hoʻokahi i kāna hanaʻana ua aneaneʻuʻuku loa i ke kālaʻi a me nā'ālika.
Hoʻohanaʻia ka waiʻati Carrot no ka pilikia o ka waha a me ka puʻu. ʻO ka'ati kalo ka mea e holoi i ka waha me nā stomatitis, nāʻano'āhewa o ka waha waha. Me ka angina i loko o nā lāʻau lapaʻau, hoʻohanaʻia me ka pailaʻana o ka wai a me ka meli.
Ka ho'ēmi kau.
ʻO Pyotr Dimkov (he mea hoʻolaha Bulgarian) e pili ana i nā kāloka i hoʻomohala i kahiʻai no ka ho'ēmi kaumaha. Aia kekahiʻai i ka hoʻohanaʻana o kekahi pā i ka lā no nā lāʻekolu. ʻO ka papa o ke kīʻaha he: kāloti kāpili, ka meli, ka wai lemon, kekahi hua. I ka hā o ka lā, hoʻokomo mākou i nā'ōlaʻi paʻi (i ko mākou manaʻo,ʻoi aku ka mea i hoʻolapalapaʻia), ka berena a me nā'ōlaʻa. Mai ka lima o ka lā hiki iāʻoe ke hoʻololi i nā meaʻai maʻamau.
Nā lāʻau lapaʻau.
Loaʻa nāʻano o nā mea kāloti ka nui nui o nā mea pono e hoʻohanaʻia no ka hanaʻana i nā lāʻau. Eia kekahi laʻana, he lapaʻau e like me Daucarin he antispasmodic maikaʻi, hoʻohanaʻia no ke atherosclerosis, no ka lawaʻole o ke kalakino.
Kū'ē.
Akā,ʻoiai ka papa inoa nui o nā hopena maikaʻi no ka maikaʻi a me ke olakino, nā kāloka a me ka wai wai kekahi mau hōʻailona: he meaʻole ia eʻai me ka mumū o ka pūpū liʻiliʻi, maʻiʻeha o ka'ōpū a me ke duodenum ma nā papa o ka exacerbation. Eia hou, hiki i ka hoʻohana nuiʻana i keʻano o ka hueʻeleʻele a me ka hue hina ma kekahi mau māhele o ke kino. Ke hōʻike nei kēia mea i ka nui o ka paila o ka mea i hikiʻole ke kino.