Ma loko o ko mākou kino e hala ana ma kahi o 90,000 km o nā moku koko e lawe ana i kahi 4.5-5.5 lita o ke koko.
ʻO ke kikowaena o kēia pūnaewele punahele ka puʻuwai -ʻo ia kekahi o nā mea ola nui e hoʻomau pinepine i ke koko oxygen no ka hana kamepiula maʻamau. He polokalamu nui loa kēia, no ka mea,ʻo ka meaʻai o nā pūnaewele a pau e pili ana i kāna hana hana.
I ka manawa e puka mai ai ka lako o nā pūnaewele me nā meaʻai, e hoʻi ka koko i ka puʻuwai, e komo i loko o nā pūnaewele hohonu a me lalo. A laila, ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka oxygen māmā, e hoʻomau ke koko i ka holomua o ke kino.
Nā mea hoihoi e pili ana i ke kahe o ke koko
- ʻO ka neʻeʻana o ke koko ma ka puʻuwai he 4 maukona.
- ʻO ka holoʻana o ka blood i nā piko o lalo e hoʻohana ana i 18 maukona, a i ka lolo - e pili ana i 8 maukona.
- Aiaʻekolu mau'āpana o ke okipoepoeʻana i kēlā lā i kēia lā.
- ʻO ka lōʻihi o nā moku koko i hala aku i 90,000 km. ʻO keʻano, hiki ke hoʻopaʻaʻia i ka honua ma mua oʻelua manawa.
- ʻO ka nui o ka pūnaewele capillary he 2500 capillaries ma ka mile millimeter o ka lole.
Nā kāpili - nā moku e mālama i ke ola pūnaewele
Loaʻa ka loaʻaʻana o nā pūnaewele o nā meaʻai a pau e pili pono ana i ka holo maʻamau maʻamau. Aʻo nā anʻa ke kuleana e hoʻolaha i kēia mau meaʻai. Ināʻike ka hāʻawiʻana i nā meaʻai e hoʻomaka i ka hanaʻole, hiki i nā pūnaewele keʻike i ka pilikiaʻole, ua koiʻia eʻimi i ke ala me kahi kūponoʻole. I ka mua, hiki iā lākou ke hoʻomau i kā lākou hana, me kaʻole o ke kahe o ke koko. Akā,ʻo ka palena kēia. ʻO nā kumuhana maʻalahi nā meaʻaila mineral, nā enzymes, nā huameʻa, nā meaʻono, nā momona a me ka oxygen,ʻo ia hoʻi, nā māhele kūpono no ka hana maʻamau o nā pūnaewele a pau i loko o ke kino.
ʻO ka ikaika o ka hopu
ʻO ka hapanui o ka manawa e kū nei mākou a e noho ana me keʻano haʻahaʻaʻole i lalo. No laila,ʻo ka pahuhopu nui e lanakila ai i nā māmā, e hoʻihoʻi ana i ke koko i ka puʻuwai,ʻo ia ka mana o ka hoʻoulu.
Nā mea maʻalahi ka hanaʻana i nāʻoihana, no ka mea, ke hanaʻia nei e ka hoʻopauʻana o ka naʻau, pono no ka hoʻoikaikaʻana i ke koko no ke kino. Ma nā māmā, ma keʻano, ua nāwaliwali ka hoʻonāukiukiʻana.
No laila, no ka lanakilaʻana i ka ikaika o ka hopuʻana, pono e loaʻa i nā meaʻaihue nā kumuwaiwai'ē aʻe. Ke laʻana, i ka holoʻana a hele paha,ʻo ka ikaika e hanaʻia e ka piko (ka lihi o ka wāwae) e hiki ai i ke koko ke ala i ka naʻau. I kēia manawa, ua hoʻokomoʻia ka mechanical o ka hoʻohenoʻona, i kapaʻia no ka mea he wahi ia me kahi pūnaewele nui o nā uala. ʻO ka hana nui a mākou i haʻi mua ai,ʻo ia ke hāʻawi i ka manaʻo mua o ke koko i mea e kū ai i kēia manawa i ka naʻau.
Ma kekahiʻaoʻao, aia kekahi mau mea'ē aʻe ma ka hoʻolimalimaʻana i ka mea pepehi mea i hanaʻia e hōʻoia i ka hoʻihoʻiʻana o ke koko i ka naʻau. Hoʻomaʻi ka nui o nā maʻi o ka bipi keiki i ka nui i ka hoʻonuiʻana, e hoʻokomo i ka paʻi ma nā'anoa hohonu loa kahi e hoʻopā ai lākou, a laila e hoʻohuli i ke koko i ka puʻuwai.
Ma kaʻaoʻao i loko o nā māmā, he mau kīpili liʻiliʻi (ʻaʻohe o lākou mau kuamo), ka mea e kuhikuhi i nāʻiʻo i ka naʻau. ʻO ka hopena,ʻo ka mea nui loa kaʻoihana o ka hanuʻana, e hāʻawi ana i ke noi no ka neʻeʻana o ke koko ke hoʻokiʻekiʻeʻia ka diaphgm i ka'ōpū.
Nā upenaʻawaʻawa a me nā lewa
ʻO ka'ōhua o ka punahu he nui nā māmā o nā māmā likeʻole, i māheleʻia i loko o ke kino.
E pili ana i nā kumuhana o lalo o ko mākou kino (mau wāwae), e māheleʻia iʻelua pūnaewele.
- ʻO kaʻenehana hohonu ke kuleana no ka laweʻana i ke koko i hala i nā'ōpū. Hoʻokomo i nā'ōmole o ke kikowaena i ka naʻau 90% o ke koko.
- Ke hoʻohana nei kaʻenehana papaʻa i 10% o ke koko a me nā lālā i loko o ka'okena subcutaneous. Ma kēia pūnaewele, i hanaʻia e nā'ū o ke kīhāpoki a me ka laulā,ʻo ia hoʻi nāʻano o nāʻano o keʻano o ke kino o ka hoʻohui i ka nui o ke koko,ʻo ka laweʻana i nā veins varicoseʻaʻole ia he pilikia no ka holoʻana.
E ola maikaʻi!