Mahalo nui nā wāhine e pili ana i ka hoʻonāʻana i nā mea'ē aʻe a lilo i ka nani aʻaʻole e noʻonoʻo e pili ana i ka mea eʻai ai, eʻoluʻolu ai, e nani a'ōpio. Ke kohoʻana i kahi kīʻaha, pono i kekahi e hoʻololi i kona pono no ka olakino a me ka nani. Ma keʻano, he nui nā huaʻono no ka nani o nā wāhine. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā hua, nā huapalapala, nā huaʻai, nā mea kanu, nā hua,ʻaʻole hiki iāʻoe ke pale i nā pilikia o kou ola wale nō, akā, ua maikaʻi a maikaʻi hoʻi. Ponoʻoe eʻike no kēia, he aha nāʻano huahana, ka hopena o ke kino.
Nā umauma nani a kūpaʻa. Nā huahana me kahi kiʻekiʻe o nā borona - nā hua, nā hua, nā pīni a me ka kāpelu, e hoʻonui i keʻano o ka umauma. ʻO nā hua i loko o ka manganese - ka hua iʻa hou, nā hua waina, nā meaʻala, e hoʻoulu ai i ka umauma.
Aloe no ka nani o nā maka a me nā maka.
Hoʻopiʻi ka Aloe i ka ola a hoʻoikaika i ke olakino. Inā hanaʻoe i ka pīpī mai ka pulp o aloe, ma hope o ka weheʻana i kaʻili mai ia mea, eʻoliʻoli kaʻili, a he maikaʻi ke olakino. Kohu mai ka pulp o aloe e pale i ka maka mai ka haki. Makemakeʻia e hoʻokomo i ka pale maka ma ka maka, a ma ka'ā'ī a me ka'ā'ī. Inā inuʻoe i hoʻokahi kōpune ma mua o kaʻaiʻana i ka wai aloe, e hoʻopili maikaʻiʻia kaʻai.
ʻO nā'ōpū'ōpiopio.
Inā loaʻaʻole ke kino o ka kino, a lawe mai i ke koko mai nā pūnaewele pili a lilo cellulite. Ponoʻoe eʻai i nā hua i 4 mau manawa i ka lā. I kēiaʻano, ua maikaʻi nā pineaples hou. ʻO ka pineapple ka mea e hoʻonāuki i ka hanaʻana o ke kohu i ke kino. Aia i loko o ka pineapple kekahi mea momona momona - bromelain. Pineapple e hoʻoikaika i ka palekana, e hoʻonui i ka hoʻolālāʻana, lawe i ka pale mai ke kino, hana i kahi wahine e makemake a maikaʻi, e hoʻopau i ka moekino. E hauʻoli i ke aloha aʻai i nā pineapelu.
Oatmeal - ka meaʻai no kahi wahine maoli.
ʻO kaʻoi aku ka maikaʻi no ka hoʻouluʻana i ka lauoho he oatmeal. Hoʻoulu ka pale i ka ikaika maoli, lilo i lula a laumā, olakino,ʻaʻohe wāwahi. Hoʻomaʻemaʻeʻo Oatmeal i nā'ōpū a me ka'ōpū, e hoʻopau i nā meaʻino.
Nui nā huahana i keʻano e hiki ai i ka wahine ke olakino a maikaʻi. Hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo i kekahi mau huahana'ē aʻe no ka nani a me ke olakino o nā wāhine.
- no ka 40 grams o ka nihi i ka lā eʻai ai, hana ka'ūni i nā lehelehe a haʻahaʻa.
- nā hua a me nā iʻa e kāpae i nā pimples.
- He maikaʻi ka lauoho no ka lauoho a hoʻonui i ka maka, a hoʻomaikaʻi i kaʻili.
- kōkua ka mai i ka moisturize a hoʻonuanu i kaʻili o nā lima.
- Hāʻawi ka palaoa i nā kui i keʻano maikaʻi a me ka ikaika.
- Hoʻoulu ka huahana Soy i nā lauoho lauoho.
Mai ka mea "Food for Women Beauty" ua aʻoʻoe i nā mea e pono aiʻoe eʻai no ka nani a me ke olakino.
E nani! Makemake mākou iāʻoe he kanaka like, keʻokeʻo, ka lauoho lauoho, nā maka'ālohilohi, nā'ōpala a me ka momona maikaʻi!