Nā hōʻailona o ka maʻi kanesa.
ʻO kēlāʻano kēiaʻano o ka'ōpona he ulu mālieʻole i ka helu o nā pūnaewele o kahiʻiʻo i hāʻawiʻia. ʻO nā pūnaeho ka like me nā pūnaewele o kaʻupena i laweʻia mai ai - ua paʻakikī ke koko; me kekahi hapa nui (nā pūnaewele atypical) - kinoʻole. ʻO nā pūnāwai'ē aʻe, e like me keʻano i ka embryonic (ʻo nā pūnaehana mua like o ka'ōpiopio) he mau maʻi nui loa ia.
Me ka hoʻonuiʻana i ka helu o nā pūnaewele tumora, ua hoʻopiliʻia nā meaʻai. ʻO ia ke kaua me nā pūnaewele o nāʻiʻo olakino no nā meaʻai a me ke alakaʻiʻana i ka haunaele o ka metabolism (hōʻailona: malaise, nāwaliwali, nā kaumaha kaumaha).
No ka mea e pono ana i ka maʻi kanesa (glucose) (no ka hana hana i ka hopena - kahi kumu o ka ike), loaʻa i ka maʻi kanesa ka hopena maikaʻiʻole i ka hāʻawe o ka momona. I nā pūnaewele maʻamau,ʻo nā pū o ke koko ka huehu, kahi e hoʻonui ai i ka protein a me ka momona, e pono ai ka nui o ka ike e hana.
Nutrition no ka maʻi kanesa.
ʻO kaʻaiʻana i ke kanesa - ka hoʻohanaʻiaʻana o nā huahana, ke hoʻohanaʻia, ua hoʻopauʻia ka uluʻana o ka piko. ʻO nā huahana, ka'ōwili-hoʻouluʻana, pono e kāpaeʻia.
I mea e hoʻomalu ai i ka metabolism o ka carbohydrate, pono i nā huapiʻa ke komo i loko o ke kino i nā manawa a me ke akahai. ʻO ka mea maʻamau,ʻo ka kumu no kēia mau'ōpolima i manaʻoʻia heʻai, ka berena laʻaʻole, nā huaʻona. ʻO kēia mau huahana, heʻokoʻa i nā'aleʻaleʻa paʻakiki, he nui ka fiber i hoʻokuʻuʻia mai ke kino i loko o kahiʻano i hoʻololiʻoleʻia, akā e hoʻomaikaʻiʻia ai nā'ōpū. Mai ke kino o kahi maʻi maʻi maʻi, me nā feces, ua hoʻokuʻuʻia nā hua o ka lāʻau make, hiki ke hoʻokipaʻia i loko o ke koko, e hoʻomāloli i ke kino aʻoi aʻe.
I nā mea likeʻole, hiki i nā'ōpona'aleʻa (diges, sweets) māmāʻole ke hoʻoulu i ka uluʻana o ka ulu, no ka mea, hopu kokeʻia nā pūnaewele tumau a hoʻohanaʻia e hāʻawi i ka ike no ka hana o ka mahele pūnaewele. Ma ke kumu o kēia, pono pono ke wehe i nā momona a pau mai kaʻai o ka maʻi maʻi maʻi. ʻO nā huaʻakai a me nā hua (ʻo ia hoʻi ka meaʻono, nā meaʻoi aku i loko o ka nui nui), akā, he mau mea ola'ē aʻe ka mea e kāohi ai i ka uluʻana o ka huelo. ʻOiai paha kēia, e koho i nāʻano meaʻai likeʻole o ka hua a me nā hua.
No ke ola, makemake nā kino kanaka i nā palekana, e like me ka moa, ka nihi, nā hua waiūpaʻa ferment, iʻa momona. Ponoʻia eʻai i ka mea liʻiliʻi (hoʻokahi iʻelua mauʻai i ka hebedoma) o kaʻiʻoʻulaʻula (e like me ka pipi), ma nāʻano momona. ʻO kēia meaʻai e hoʻonui i ka hanaʻana o kahi hormone, ka mea i kapaʻia he insulin, e kōkua ana i nā'opa i lawe i ka glucose, kahi e hoʻonui ai i ka ulu ulu o ka maʻi. Eia nō hoʻi, nā momona, akā ka kanu nui, he mea pono ia i ka meaʻai no ka hoʻonāʻana i nā kaʻina hana i loko o ke kino o ka maʻi maʻi maʻi.
Nā'ōlelo aʻo no ka meaʻai no ka poʻe maʻi kanesa.
ʻO nā kānaka me kēia maʻi e ho'āʻo e pili i kēia mau rula:
- Eʻai i ka meaʻai iʻelima aʻeono manawa i ka lā ma nā wahi liʻiliʻi e pale ai i kaʻaiʻana, e hāʻawi ana i ka "hānaiʻana" i ke kiko.
- Laweʻia mai kaʻai i kēlā me kēia lā o nā mea paʻakai, nā mea puhi, a me ka'ōniu, nā kīʻalo a me nā mea paʻakai; nā meaʻono momona a me nā huapalapala, e like me nā huapalapala paila i ka palaoa; hoʻokaʻawaleʻokoʻa i nā mea inu waiʻona, kaʻawa ikaika a me ka ti.
- ʻAiʻia ka meaʻai i ka paila a me ka mea i hoʻolapalapaʻia, aʻo kaʻiʻoʻulaʻula he mea leʻaleʻa aʻaʻole eʻoi aku ma mua oʻelua manawa i kēlā me kēia pule.
- 1-2 mau lā ma ka hebedoma hiki iāʻoe keʻai i nā iʻa o nāʻano momona momona, akā wale nō i loko o ka'ōhū a i kāhuaʻia.
- Ponoʻoe eʻai i 400-500 grams o nā huaʻai i ka lā, kahi maikaʻi kekahi. ʻO nā kānakaʻaʻole i launa i nā huaʻai hou i nā nui nui, hiki keʻaiʻia me nā kapuahi, ka'ohua a me ka mahu.
- ʻOi aku ka hua ma mua o nāʻano keʻole e hiki ai keʻai i kaʻalani i ka lā, i ka lima o nā hua (strawberries, raspberries, currants), a me ka'ōlaʻi.
- No ka hoʻouluʻana i ka hoʻokauʻana, hiki iāʻoe ke inu i ke aniani o nā huaʻona hou a me ka waiʻawaʻawa ma ka'ōpū'ōpū.
- Pono pono kaʻaina kakahiaka me nā alahaka likeʻole,ʻo ka buckwheat, ka oatmeal a me ka raiki.
- ʻO kahi wale nō mea hoʻomākaukau i ka meaʻai, no ka mea, ua hanaʻia nā mea kino i loko o nā kīʻaha i komo i loko o ka firi.
- I ka hoʻoholoʻana e hoʻomaka i ka laweʻana i nā meaʻai a me nā huaʻai, ponoʻoe e nīnau i ke kauka -ʻo ka maikaʻi o ia mau meaʻaʻole paha no nā poʻe maʻi.
ʻO ka maʻi he maʻi nui loa, ma ka mālamaʻana i nā mea e pono aiʻoe e hoʻohana i nāʻano likeʻole, e like me ka meaʻai pono.