I ka manawa maʻamau, hoʻomaka wale nā mea a pau: e hoʻomaka ana kaʻeha i nā maka, aia ke "one" ma nā maka. I kekahi mau manawa,ʻoi aku ka paʻakikī o kēia mau hoʻopiʻi a nalowale no kekahi manawa, a laila ua kaumaha loa nā mea a pau. ʻO nā hōʻailona hou e hiʻona i ka mālamalama, nā maka wai - ma ka lewa. A laila aia kahi maʻi "maka maloʻo". ʻO kēia nā hopena pinepine loa o ka hana lōʻihi ma ka kamepiula.
Paʻi "mai ka pepeiao o ka maka"
He maʻi maʻiʻole kēia,ʻaʻole pono ke hoʻonāukiukiʻia. ʻO ke kumu o ka lawaʻoleʻana o ka waimaka,ʻo ia ke kumu e pale ai i ka epithelium o ka maka. Hōʻalo kēia i ka'āpana a me ka conjunctiva o ka epithelium, e hāmama ana i ka puka no ke komoʻana o nāʻano microorganisms a me nā maʻi. Me kēia maʻi, ma hope o ka lōʻihi o ka hanaʻana ma ka papapiula,ʻike nā maka, e huli lākou i kaʻulaʻula aʻikeʻia e "puhi". I kekahi manawa, he mea koʻikoʻi nā hōʻailona e like me ka komoʻana o ke kino'ē i loko o ka maka. Ma ke kihi o ka maka e hoʻomaka ka pihi, uaʻanoʻeleʻele nā'ōpulu, ua pehu. ʻO kekahi neʻe me nā maka ke kumu o kaʻeha, i kekahi manawa he kukui'ōmahi hoʻi. Hoʻonui kaʻino i ka wā e loaʻa ai ka maʻi i ka hoʻonuiʻiaʻana o nā waimaka. Hiki kēia i ka wā e noho ai kahi kanaka ma kahi maloʻo maloʻo, kahi hoʻonanea a hoʻonāʻoleʻia. ʻO ka nohoʻana o ka lepo, ka'ūpili i nā kinikona, a ma ka lewa hoʻi o ka uahi paka ka meaʻino i nā maka.
Ma kahi o 75% o ka poʻe e lilo ana ma mua oʻelua hola ma ke kamepiula e hoʻopiʻi no ka pilikia. Hiki ke hoʻemiʻia ma ke kauʻana i ke kiʻikuhi ma kaʻilima (aʻoi aku paha), e ho'ēmi ana i ke ala pinepine. Ma lalo o nā kūlana maʻamau, ua pahu mākou i 12 mau manawa ma kēlā me kēia minuke, ma ka kamepiula - nuiʻole. Eia kekahi, ua hāmama nui nā maka i mua o ka maka (ʻoi aku ma mua o ka heluheluʻana i nā puke.) Ke hopena o ka māmā wikiwikiʻana o ka "weluwelu" iʻikeʻia a hele mai nā maka maloʻo.
ʻO ka mālamaʻana i ka maʻiʻana o ka maka maloʻo ma muli o ka hoʻonāʻana o ka'ōlohelohe kanaka. Eia kekahi me ka nui o nā waimaka i nā maka i hoʻohanaʻia i nā lāʻau lapaʻau ma lalo o ka inoa maʻamau "nā waimaka hana." I mea e pale ai i nā hoʻopiʻi, ponoʻoe e lawe iā lākou ma kahi o kou ola a pau. ʻO ke alapine o ka hoʻoponopono e pili ana i ka nui o ka maʻi. I kekahi mau kumu, ua hoʻohana nā'ōpiopio i nā hāʻule i kēlā me kēia hola. Ua palekana kēia mau lāʻau lapaʻau. ʻO ka palena wale nō paha he mea pāʻani i nā mālama hoʻomalu i loko o nā'ōmole. No kaʻaeʻana i ka launaʻana me nā preservatives, ua hana nā mea hana i kekahi lāʻau lāʻau i loko o kekahi o lākou,ʻo ka hypoallergenic nui loa. He koho ka poʻe maʻi a hiki iā lākou ke hoʻoholo i nā lāʻau i lawe iā lākou i ka hoʻomaha.
Ma waho aʻe o ka hoʻohanaʻana i nā "lawaiʻa i hanaʻia e ka waimaka", hoʻohanaʻia nā kuʻuna maʻamau o ka maʻi. No kēia kumuhana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hoʻopiʻi kūikawā, i hoʻokomoʻia i loko o nā uʻi loea. No laila, ua hana maikaʻiʻia nā waimaka o ka mea hoʻomanawanui a ua pale ponoʻia nā maka mai nā mana o waho.
He aha ka mea eʻeha koʻu mau maka?
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā lele he mea nui loa ia. He mea nui hoʻi ka mālamaʻana i ka moʻonoʻo pono. Ma hope o ka lōʻihi o ka hanaʻana ma ka kamepiula,ʻoi aku ka pale o nā maka o ka poʻe maʻi mai nā maʻi wili a me ka bacteri, hiki ke maʻa mau i nā maʻi likeʻole. Mai pīpī i kou mau maka,ʻo kaʻelima i hoʻohana muaʻia no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kou ihu.
He mea nui e mālama i ka maʻemaʻe o kahi kahi e ola ai ke kanaka me ka maʻi pale maka. ʻO kēia maʻamau pinepine a me ka hoʻohaʻahaʻa maʻamau o ka lumi (e like me ka hoʻohanaʻana i ka humidifier a me ka mea hoʻohana). Holo ka makani i hoʻomaʻemaʻeʻia mai ka maloʻoʻanaʻaʻole wale i nā maka, akā he hana maikaʻi nō hoʻi i ka membco mucous o ka nasopharynx. I ka hanaʻana i mua o ka nānāʻana i ka polokalamu kamepiula, pono e lawe i ka hoʻomaha no nā minuke. I ka wā o ia mea, ponoʻoe e hana i kekahi mau mīkini paleʻana, e nānā ana ma kahi kihi loa o ka lumi e hana aiʻoe. Hiki iāʻoe ke pani i kou mau maka i ka wā hoʻomaha, aiʻole e hoʻohana i kēia manawa e kau iho i nā lau. ʻAʻole makemake nā maka i ka uahi o ka paka,ʻoiai inā he meaʻono waleʻoe.
Inā piʻi ka hihiʻo
ʻO nā pilikia'ē aʻe i hanaʻia ma ka hanaʻana ma kahi kamepiula, ua pōʻino ka hihiʻo, keʻikeʻoleʻia a me ka maʻiʻeha. ʻO ke kumu o ka pale, ka mea e hoʻonāukiuki i nā maka, pinepine pinepine a hoʻomau. No kou hanaʻana i kahi kokoke i ka maka, hiki ke ho'ēmi i ka mākia ciliary, nā mana i kokoke a me ka hihiʻo loa. He mea paʻakikī kēia mauʻiʻo no ka hoʻomaha,ʻo ia ke kumu o ka pilikia a me ka hoʻokaeʻana i nā mea mamao. I nā mea kūpono, hiki i nā maka maloʻo ke hoʻoweliweli i ke kani. E kōkua wale ka hana hana.
Pehea e kōkua ai i nā maka
Ma hope o ka lōʻihi o ka hana ma ka kamepiula, i kaʻeha i nā maka - he aha ka hana? ʻO ka mea mua, e nīnau i kekahi ophthalmologist, no ka mea,ʻaʻole hiki iāʻoe keʻike i ke kumu o ka pilikia me kaʻike. ʻO keʻano o nā hōʻailona o conjunctivitis, e like me keʻano. Inā hoʻoholo kāu kauka he "maʻi maka" kēia, hiki iāʻoe ke lawe i nā lāʻau (ihole aiʻole gel) e hoʻomaʻemaʻe i nā maka. Ma hope o ka nānāʻana i ka hihiʻo, hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i nā aniani maʻamau no ka hanaʻana ma ka kamepiula. Aia kekahi mau aniani e hāʻawi iāʻoe eʻike pono i ka kikokikona ma ka maka. I ka hoʻokolokoloʻana, hiki ke hōʻikeʻia kahi pilikia o ka pilikia o ka hoʻoponopono ākea. A laila, e kauoha ka ophthalmologist iāʻoe e uku i kēia pōʻino. E'ōlelo pū ke kauka e hoʻoemi i ka pale i kāu mau maka. ʻAʻole hiki ke kūpono kēia i kēia manawa, akā he pono e hoʻoikaika i kēia.
Mahalo, hiki iāʻoe ke kōkua iāʻoe iho ma ka hoʻonuiʻana i nā kuhi. Pono ke kūlana o ka mea nānā ma keʻano o kou mau maka. I mea e hiki ai iāʻoe ke nānā i loko o ia mea, me ka hoʻohaʻahaʻaʻole i kou poʻo aʻaʻole e hoʻokuʻu iā ia. Wehe mai ka nānāʻana i nā'ōmaʻomaʻo a me ka noʻonoʻo, kahi e hoʻonā ai i nā kaumaha i nā maka. Mai hoʻokomo i ka computer ma kahi o ka puka makani a ma mua paha. Hoʻopaʻa i kahi nānā ma kahi o 14-'niha ke anawaena, a me kahi pahu hana CAD ma kahi o 20'iniha. E hoʻonoho i nā kuhi kiʻi a pau i loko o ka kamepiula i heluheluʻia ka heluhelu mai kahi lōʻihi o 50-70 cm.
E mālama i ka'ōiwi! I kekahi manawa o nā pilikia me ka nānāʻana e hiki ke pili pono i nā pilikia i ka hoʻonohonohoʻana! Hana ka hana ma ka kamepiula i ka pilikino a me ka'ōnaeho kalapona. No laila, he mea nui ka hoʻomākaukauʻana i kahi wahi maikaʻi. E hoʻoponopono i kou noho ma kahi e hiki ai iāʻoe ke noho me kāu kua. E hoʻolālā i ka kiʻekiʻe o ka noho a hiki i nā iwi o ka'ūhā a me ka wāwae lalo keʻano he kiko. E kiʻekiʻe nā kuli i ko nā'ūhā.
Pehea e hoʻomā ai i ka kaumaha ma nā maka?
E hoʻomanaʻo i ka maka o ka maka. Inā hiki iāʻoe, hoʻopili i kou mau maka no kekahi manawa a noho like e like me kēlā. Ma kahi o kēlā me kēia hola e haʻalele i ka kamepiula, e nānā i ka mamao a nānā i nā mea mamao. E kali i kou nānā i ka'ōmaʻomaʻo e hoʻopuni ana iāʻoe.
I kēlā me kēia mau holaʻelua, e hana i ka hoʻolālāʻana a me ka hoʻomahaʻana o nāʻiʻo maka. ʻAʻole e hoʻonānea wale kēia i ka kānalua, akā, e hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko. Eia kahi i hoʻohālikelikeʻia o nā hana:
- Hoʻololi'ē aʻe i kou mau maka i nā mea mamao a kokoke paha;
- E hoʻomaʻamaʻa i kou manamana lima me nā puʻu umauma'ōlohelohe, whiskey, kahi o nā alahaka;
- E hāliu i kou mau maka ma nāʻokoʻa likeʻole;
- E noho wale me nā maka i paʻa no ka minute hoʻokahi.
E mālama iāʻoe i loko o ka lumi kahi e hana aiʻoe,ʻaʻole maloʻo ke ea. ʻO ka hui nuiʻana o ka lumi i ka lumi piha, i ka hoʻokele hoʻokele o ka hau. Hiki ke mālama pono i "nā waimaka maloʻo" i ka hanaʻana me kahi kamepiula.
Inu nui i nā wai. ʻAʻole e hana maikaʻi nā'ōmaʻomaʻu ma keʻano kūpono ke hoʻopauʻia ke kino. E hele wīwī ma ke alanui, eʻalo i ka uahi paka, kahi e hoʻonāukiuki ai i ka membco mucous o nā maka. Hana i kou mau maka ma mua o ka mea nānā wale nō, akā i ka lā a pau. Inā loaʻa iāʻoe nā hōʻailona keu - kaʻeha nui, kaʻulaʻula o nā maka, ka hāʻuleʻana i ka hihiʻo - e nīnau koke aku i ke kauka.