ʻO ka waha waha: nāʻano o ka hakakā a me nā kumu

Heʻokoʻa ka hopena o ka waha. ʻO nā mea kūpono - e hana i ka pahu hau, e puhi i ka momona, me ke kōʻole o ka wai, e inu i kahi wai, e kōkua kēia mau mea i ka hemoʻana o ka waha maloʻo. I kekahi manawa ua hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau i mea e hoʻonāukiuki ai i nā momona salivary. Nā kumu o ka maloʻo
ʻAʻole kēia he mea hōʻailona, ​​aʻo ke kumu he kumu likeʻole

• Hiki i nā lāʻau ke hōʻoluʻolu i ka waha. Eia kekahi laʻana, nā antidepressants, nā vasoconstrictors, nā antihistamines. Nui nā lāʻau lapaʻau i mea e hoʻomalu i ke kahe o ke koko, hoʻopau i nā maʻi o ka maʻi maʻamau, nā kumu diauretics i loko o ka waha i keʻano o ka maloʻo. A me nā hana maʻamau a me nā antihistamines, i loaʻa ma ke kūʻai kūʻokoʻa, e hana i ke kaʻina hana i ka hanaʻana i ka pala. He nui ka hapanui o lākou e hoʻopili i nā'aleʻa lele, e hoʻonalo i ka waha maloʻo a hoʻemi i ka nui o ka pala.
• Ke piʻi aku nei ka mucosa nas, nui ka maloʻo ma ka waha. ʻO kēlā poʻe i loaʻa ka hanu i loko o ka waha i ka maʻi o ka maʻi. ʻO ke kumu o ia mau pilikia paha, he hapaʻole ia o nā huaora, e like me ka mea huaʻo A a me riboflavin.
• Me ka makahiki, e emi iho ana ka hanaʻana o ka pala. Hiki i nā poʻe kahiko ke membrane mucous o ka waha. ʻO nā maʻi i loaʻa i ka maʻi hīhē aʻaʻole e pili i ke koko koko, aʻike pū i ka poʻe make wai no ka uluʻana o ka urination.
• I nā poʻe maʻi me ka maʻi'ā'ī o ka'ā'ī a me ke poʻo, a loaʻa iā lākou ka lāʻau hoʻolaha lāʻau, me kaʻole o nā mea palekana, he leona nō ia o nā āpau.
• Hiki ke hōʻoluʻolu i nā kumu likeʻole, e like me ke kuni e hoʻomaʻemaʻeʻia ke kino o ke kanaka.

Hanaʻia
Hiki paha iāʻoe ke mālama i ke kumu kumu. Eia kekahi laʻana, inā hana nā lāʻau lapalapa i ka maloʻo i loko o kou waha, ponoʻoe e hoʻololi i kekahi lāʻau lapaʻau aiʻole lalo iho o ka maʻi. Ma ka'ākau Nasal, hiki ke mālamaʻia ka waiā.

Āhea eʻike wau i ke kauka?

• Inā hōʻoleʻiaʻoeʻaʻole eʻai a'ōlelo i ka waha maloʻo.
• Ināʻoe e inu pinepine e hoʻopuni i kou make wai, no ka maloʻo.

Nā hopena hoʻopau no ka hoʻopauʻana i nā hōʻailona
ʻO ka hapa nui o nā hana i kēnāʻia e hakakā i ka waha māmā e pili ana i ka paleʻana. ʻO kaʻoi aku o nā'ōhūhū maʻamau,ʻoi aku kaʻoi aku o kaʻoluʻolu.

E kākau i ka hau
I ka wā e mīmū ana i nā'āpana'akoʻakoʻa, kauʻia nāʻae, e hoʻohuhu i ka mucosa waha, he mea pono ke hana maʻamau i nā kīʻaha.

Kūʻai i ka huki
No ka hoʻonuiʻana i ka salivation, e ho'āʻo pinepine i nā pulu. Ponoʻoe e hoʻohana i kahi lālā e kolo aiʻole ke kō, no ka mea, ke kōʻia nei nā niho e ke kō. Uaʻike nā kānakaʻike inā inā hoʻopau kēlā me kēia hora i ke kīnā me ke kōlaʻole, e hoʻonui nui i ka'ikeleʻa o ka pala.

Ināʻaʻoleʻoe makemake e hoʻohana i ka pila, e ho'āʻo e omo i nā iwi nui mai ka hua. Aia kekahi mea i loko o kou waha, ua hoʻokuʻuʻia he nui. Hoʻohanaʻia kekahiʻano like me nā mīmiko a me nā lama, akā,ʻaʻole lākou he kō.

Inu nui i nā wai
E inu i ka wai e like me kou makemake. E lōʻihi i kou waha, a laila e hele i waena o kou mau niho.

Maiʻaiʻoe i ka meaʻai wai
ʻO nā meaʻai wai e hoʻonānā i ka maloʻo ma ka waha. Ma muli o ka emiʻana o nā mīkini pale, ua emi ka hananaʻana o ka pala. ʻO ka poʻe i maʻa i ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai wai,ʻike lākou i ka waihoʻana i ka meaʻai, e mau ana ka māmā ma hope oʻelua pule.

Nā Dila
ʻO ka meaʻai me ka'ōponaʻai e hoʻonui i ka salivation. I ka wā o kaʻaiʻana o ka fiber, ke koiʻia nā mea e pono ai mai nā niho a me nāʻae.

ʻO ka hoʻomākaukauʻana o ka Multivitamin
Ma muli o ka hemahema o nā hua hua i loko o ka waha, aia ka paʻakikī kahe ma muli o ka hemahema o nā huaora. I kēlā lā kēia lā, ponoʻoe e lawe i nā papahana hoʻolaha.

E hoʻololi i kaʻale
Ināʻaʻole kōkua kēia mau mea, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā hua'ōlelo e hana ai i mea pani no ka pala. Hoʻokahi wale nō manawa o ka kauʻana, no kēia kumu e pono ai e hoʻohana pinepineʻia.