E kūlike. ʻO ka pāʻani me kaʻakaʻaka. Hoʻoikaika i kou kino e hana,ʻaʻoleʻoe eʻoki wale i ka kaumaha a hoʻonui i ke kiʻi, ke hoʻoikaika nei hoʻi i ka naʻau a me ka pūnaewele olakino, a he pale ia i nāʻano maʻi likeʻole. ʻO ke kūpono, e hanaʻia nā haʻuki pilikino no 30-40 mau minuke i kēlā me kēia lā. Akāʻaʻohe mea weliweli e hiki ke hana ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻopau i ka papahana. E hoʻopili iā ia, maikaʻi, e like me ka heleʻana. Hoʻomana ia i nā hono, a me nāʻiʻo i ka manawa hoʻokahi e loaʻa i ka halihali kūpono. Ka'aha'ōlelo. ʻO 10 mau minuke o ka'ōleloʻana i kakahiaka nui.
No nā hoʻomaka: e hoʻonui i ke kaʻina o nā haʻawina haʻahaʻa. E hoʻomanaʻo i ka pōmaikaʻi wale nō ināʻaʻoleʻoe e hoʻonui i ka ikaika, mai'ānaiʻole i kahi hou. E hoʻopau i ka hoʻolālā ināʻoluʻoluʻoe.
Kaʻoluʻolu. Home recipes. I mea e paʻa ai kaʻili i konaʻili maoli aʻaʻole e nalowale i kona kola, ponoʻoe e mālama i ka meaʻai. ʻO kaʻaila me ka'ōmole ka huaʻai a me ka meaʻai. E lawe iʻelua punetēpu o kaʻaila kirīmi, hoʻokahi pākeke kaona o ka wai kāmera a me hoʻokahi hāmole. Pau nā hui a pau. Ma kaʻili o ka'ā'ī a me ka umauma, hoʻokomo mākou i kēiaʻaila. Hoʻokuʻuʻia nā toena o kaʻaila me kahi lole liʻiliʻi ma hope o iwakālua mau minuke. Hoʻopili kēia hana i kaʻili, e hoʻolako ia mea me ka mea e pono ai no ka meaʻai, hoʻopau i ka maloʻo a me kaʻoluʻolu maikaʻiʻole.
E hoʻohālike i nā waihona. Nui kou poʻo! ʻO kaʻili ma ka'ā'ī a me ka'āpana'āina, he mea nui loa ia - no ka paleʻana i ka wilting, ma keʻano o nā mea e like me ka hebedoma. Ka'aha'ōlelo. Hoʻomaʻa mākou i ka'ā'ī a me ka wili i mua me kahi kāwele wela, a laila me ke anu, 2-3 mau lōʻihi, a pēlā me nā manawa he 5-6.
Mālama pono i ke kaumaha. ʻO kaʻai maikaʻi. He nui nā wāhine e hakakā ana me ka kaumaha nui e hoʻoikaika nui a ke hana nei me ka holomua o ka holomua. No ka paʻa paʻa i nā kūlana i hoʻonohonohoʻia, pono e hoʻomanaʻo i loko o ke kanaka piha ke piʻiʻana ke kaumaha ma muli o ka momona o ka momona, akā, no ka mea hoʻiʻaʻole e hoʻohemoʻia ka wai mai ke kino. No ka hanaʻana i kēia, pono i ke kino ke loaʻa nā huahana, no ia mea i hoʻoneʻeʻia ai ka wai o ke kino mai ke kino. Mālamaʻia kēia waiwai e ka hua nui a me nā huaʻai. Eia hou,ʻaʻole ia e'ōleloʻia, hikiʻole i ka manawa pinepine - a piha i ka naʻau. Pono eʻai i nā'āpana liʻiliʻi,ʻoi aku i nā manawa he 5 manawa i ka lā. No kaʻaina kakahiaka, eʻona e inu i ke kīʻaha o ke kīniu. Loaʻa ka hopena maikaʻi o ka'ōnaehana'ōpiopio. Ka'aha'ōlelo. Hoʻonohonoho iāʻoe iho i nā lā hoʻokiʻekiʻe. "E hāʻawi iā lākou" i ka maikaʻi ma nā hopena pule. I loko o ka lā, makemakeʻia e hoʻohana i kekahi huahana: nā'ōlaʻa. Kefir aiʻole nā wai ...ʻO ka mea koho he meaʻono wale nō ia. Hiki ke maʻalahi ka meaʻai i ka meaʻai, hoʻomaha a hoʻomaʻemaʻe, a hoʻohemo iāʻoe.
Hoʻohaʻahaʻa. No ka wā lōʻihi i kouʻili no ka nohoʻana i ke kalo maikaʻi a mālama i kahi leʻaleʻa maikaʻi, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe pono, e hoʻomaʻemaʻe pinepine (e hoʻohana ana i nāʻano'enehe he nui), hānaiʻia me nā mākāka. I ke kakahiaka e maikaʻiʻole ka holoiʻana me ka holoiʻana i ka wai, akā e holoi me kahi pahu hau i hanaʻia mai nā meaʻehā o nā mea kanu e kūpono i kouʻili. Ināʻikeʻia kēia mau'ōlelo maʻalahi,ʻaʻoleʻoe e moe hou i nāʻano kūpono + i kaʻiliʻili, e loaʻa iāʻoe!